今天美味的晚餐。是的先生。 在綠色調味汁的扁鯊用大蝦和蛤s。 今天的食譜很簡單，這是其中一些成分很少的例子之一，但是質量卻只有10盤。

安康魚的購買可能有些麻煩，因為您通常必須將其完整地吸收。但這是一條使用得很好的魚。

一方面，頭部使魚湯這是一個節目，它很甜，味道也很精緻。然後可以將身體切成薄片或魚片。我已經買了整個安康魚，並且將屍體一分為二。我一半為今天的菜切成薄片，另一半則為魚片切成薄片。如果您不打算全部使用，則可以將其包裹在保鮮膜中並放入拉鍊袋中以使其凍結。

蝦和蛤green綠汁魚

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在綠色調味汁的安康魚用大蝦和蛤,，與少量成份的一個10盤。

我們將蛤in放入冷鹽水中，以便它們在幾分鐘前釋放出沙子。
我們把歐芹放在玻璃杯中切碎 3秒，速度7。 我們移到碗裡備用。
我們將大蒜和油放在玻璃杯中。我們刺痛 3秒，速度7，我們放下殘留物然後炸 5分鐘，溫度120°C，速度2。
在刀片和辣椒周圍加入玉米澱粉（可選），然後炒 2分鐘，溫度120°C，速度2。
加入酒和魚湯。

介紹把雞蛋包裹在薄膜和土豆中的籃子以及程序 6分鐘，Varoma溫度，速度2。
我們將烤箱預熱到180ºC。

同時，在Varoma容器上稍加潤滑脂，然後將調味好的安康魚片放入其中。

我們覆蓋Varoma並將其放置在適當的位置。我們編程 9分鐘，Varoma溫度，速度2.
我們移除了Varoma和籃子。我們將土豆放在深烤箱托盤中，上面撒上大量的橄欖油，鹽和胡椒粉，然後將它們放入烤箱 15º時180分鐘.

我們用冷水在水龍頭下冷卻雞蛋並儲備。
將瀝乾的蛤and和切碎的香菜的一半倒入玻璃杯中並編程 3分鐘，Varoma溫度，湯匙速度，左轉。
我們取出烤箱中的土豆托盤，倒入裝有調味料和蛤lam的玻璃杯，放入安康魚和去皮大蝦。
在5º烘烤180分鐘。

當我們剝雞蛋並將其切成楔形時。我們從烤箱中取出托盤，並用雞蛋和剩餘的歐芹裝飾。去吃！