西紅柿和橄欖辣麵條

想像一下，有一天您因工作或健身房而感到疲倦。 你打開冰箱，找不到 沒有什麼可以激勵你的。 您打開食品儲藏室，只見罐頭。 打哈欠時，您認為今天將是上一杯可悲的牛奶上床睡覺的夜晚之一。 但是您的身體要求您提供更一致的信息，在您度過一天后，這並不是很多廢話。

每當您遇到這種情況時，請記住此食譜。 除了方便快捷之外， 開發 因為成分很簡單，所以我們在家常有這種食材。 基本上是麵條，西紅柿和橄欖。

關於 辣椒 很明顯，每個人都會給它一個用處。 如果您想像龍一樣放所有辣椒。 另一方面，如果您喜歡通心粉，但又不想讓自己的嘴巴發麻，那麼您要做的就是打開辣椒，丟棄裡面的大部分種子。

麵條可以換成意大利面， 黑橄欖 對於綠色，雖然味道會不一樣。

你會告訴我的！

西紅柿和橄欖辣麵條

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快速簡便的食譜，可用於即興就餐。

• 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）

• 食譜類型： 麵食
• 份量： 1

• 烹飪時間： 22M
• 總時間： 22M

ingredientes

• 100克麵條
• 50克洋蔥
• 10克橄欖油
• 1個乾辣椒
• 1瓣大蒜
• 125克櫻桃番茄
• 10黑橄欖
• 1茶匙刺山柑
• 香菜

準備

1. 將意大利面放在鍋中，用大量沸騰的鹽水煮熟，直到其變硬為止。 排幹，冷卻並保留。

2. 將洋蔥去皮切成羽毛，放入油中倒入玻璃中油炸 10 分鐘，100°，勺子速度並向左轉。

3. 將去皮的大蒜和辣椒切碎。 將它們添加到玻璃杯中並進行編程 1 分鐘，100º，調spoon速度和向左轉。

4. 洗櫻桃番茄，然後將它們添加到玻璃杯中。 程序 10 分鐘，100°，勺子速度並向左轉。

5. 加入橄欖，刺山柑和少許切碎的香菜。 程序 1分鐘，100º，調spoon速度並向左轉。

6. 時間過後，添加我們保留的麵條。 將其與刮鏟混合，並在蓋上蓋子的情況下靜置1或2分鐘。

7. 撒上香菜可品嚐並食用。

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