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小扁豆西葫蘆

扁豆西葫蘆-thermorecetas

我已經多次評論過,在家裡我們是小扁豆的粉絲。 尤其是在冬天,沒有哪個星期不失為一個好菜,它能振奮精神,消除寒冷。 這次我們用西葫蘆和其他蔬菜準備了扁豆,這樣,它們就更多了。 SANAS 如果我們用肉做它們。

湯匙菜是 經濟 而且很容易做到。 您只需要煮些蔬菜就可以煮。 扁豆 慢慢來在營養上,它們對於健康飲食至關重要。 另外,在這種情況下,它是完全純素食,無麩質和無乳糖的食譜。 因此,沒有任何理由不准備它並享受其令人愉悅的味道。

如果您在一周中很忙,並且 沒有時間做飯 我建議您在周末用西葫蘆準備這些小扁豆。 它們在冰箱中可以完美保存幾天。 因此,當您回到家中時,只需要熱身並享用像祖母的菜。

更多信息 -  小扁豆和蘋果咖哩

將此配方調整為您的Thermomix模型


發現其他食譜: 簡單, 豆類, 少於1小時, 每週菜單, 素食主義者

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  1.   恩卡尼·馬菲爾·特魯希略(Encarni Marfil Trujillo) 他說:

    你知道

  2.   亞歷杭德拉 他說:

    早上好,邁拉! 一個問題:兩倍的金額將是相同的時間嗎? 謝謝!

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      嗨亞歷杭德拉(Alejandra):

      原則上,小扁豆的烹飪時間是相同的。 我會在煮蔬菜的過程中增加幾分鐘的時間,但其餘的我會保持不變。

      您好!

  3.   帕特里夏·馬爾莫雷霍(Patricia marmolejo) 他說:

    TM5的時間是否相同? 謝謝

    1.    Thermomix食譜 他說:

      是的,TM31和TM5配方完全兼容。 您會看到美味的!

  4.   廚房用品 他說:

    這麼短的烹飪時間,小扁豆會不會太“硬”了? 對於在壓力下烹飪的設備來說,35 分鐘對我來說似乎微不足道......

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      這取決於您使用的小扁豆。 帕爾迪納小扁豆煮得很快,特別是如果您讓它們浸泡幾個小時。

      的問候!

  5.   馬里卡門 他說:

    您好,也許我還沒有意識到,但是您什麼時候放西葫蘆? 感謝您的休息,它看起來很棒。

  6.   曼努埃爾·塞拉諾·魯伊斯(Manuel Serrano Ruiz) 他說:

    160克小扁豆不少我用另一台機器製作了扁豆的食譜,它有400個。

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      你好曼努埃爾:

      請記住,這些量是3份。 如果您使用400克,則必須增加重量。

      他們還燉蔬菜和土豆,使食譜更豐富。

      首先提供一份沙拉,您將有一個非常健康的菜單!

      您好!

  7.   比阿特麗斯 他說:

    我一步一步地完成了……對我來說,這麼少的扁豆喝這麼多的水對我來說似乎很奇怪,它是如此:
    沒有更多的味道...

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      你好Beatriz:
      我不知道您通常怎麼做小扁豆,但是在我看來,560克水不是很多,尤其是如果我們考慮到它們含有土豆並且總是將肉湯增稠的話。

      關於味道...如果您不喜歡這些燉扁豆及其洋蔥,韭菜,胡蘿蔔,紅和青椒,番茄,土豆和西葫蘆,則可能必須嘗試以下其他食譜:
      http://www.thermorecetas.com/receta-thermomix-lentejas-con-chorizo/
      http://www.thermorecetas.com/lentejas-curcuma-verduras/

      吻!!

  8.   約蘭達 他說:

    Arrrrrrrrr幫幫我,我不知道西葫蘆什麼時候去!!!! 我把它和阿拉土豆放在一起

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      糟糕! 你是對的Yolanda! 我把它和胡蘿蔔,辣椒和土豆一起放了,對你也有好處,對嗎?

      更新的配方已經...抱歉!

      吻!!

  9.   發燒 他說:

    你好。 我剛剛看了食譜,想問你。 您使用的蔬菜大約是新鮮的,但是您可以使用冷凍蔬菜嗎? 如果是這樣,金額和時間是否相同? 謝謝

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      是的,對。 您可以使用冷凍蔬菜。

      的確,冷凍食品和新鮮食品的重量並不相同,但是數量如此之小,幾乎沒有差異。 與時俱進。 我會用冷凍的蔬菜,但要保留原樣。

      希望你加油!

      親親!