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西葫蘆肉丸

飲食健康而多樣化的飲食比您想像的要容易。 為了幫助您,我們已將這些西葫蘆肉丸添加到我們的食譜書中。 在這裡,您可以找到關於 更健康的生活。

如果您想改變飲食,最好一點一點地改變它們。 進入 更多水果和蔬菜 並減少加工食品和加工食品的消費。

今天有一個 各種各樣的穀物,所以不要只堅持經典。 用米飯和麵食代替其他選擇,例如奎奴亞藜,a菜, 三條等等。

所有這些都是有效的選項,可以用作 裝飾和陪伴 我們的西葫蘆肉丸。

順便說一下,這些肉丸和更傳統的肉丸一樣容易製作。 他們有一個獨特的技巧,那就是西葫蘆排乾了。 只有那樣你才能得到一些 多汁的蔬菜肉丸.

更多信息 - 五香雞肉和小米蒸粗麥粉

將此配方調整為您的Thermomix模型

您是素食主義者還是您喜歡蔬菜? 也嘗試以下其他方法😉:

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23條評論,留下您的評論

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  1.   奧布杜里亞·戈多伊(Obdulia Godoy) 他說:

    buenisimo

  2.   伊娃 他說:

    在您放入的肉丸中……添加麵包屑,奶酪和雞蛋。 但是在配料中您沒有標記多少雞蛋,還是我錯過了一些東西?

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      你好伊娃:

      是的,它有一個雞蛋。 已經解決了...我已經吃了! 😉

      親親!

  3.   馬·馬丁 他說:

    我很快就把它們做成我的飲食。

  4.   伊薩·加西亞·卡斯塔尼奧(Isa GarciaCastaño) 他說:

    Tucho Bertin我們可以做到!

  5.   瑪麗亞·維吉尼亞·塞爾達·奎羅 他說:

    這個週末我要去做!

  6.   安娜·奧里維拉(Ana Orihuela) 他說:

    我想知道如何下載減肥書

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      你好安娜·奧里韋拉(Ana Orihuela):
      我給您留下了我們的《健康烹飪》書的鏈接。
      https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/

      在這裡,在我們的“飲食食譜”部分,您會找到許多食譜和想法。
      https://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/regimen/

  7.   奇諾果奶油 他說:

    您可以在製作番茄醬的同時製作肉丸

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      你好,娜蒂:

      我通常在烤箱中製作這些東西,但是我不明白為什麼不能在靜脈瘤中製作它們。

      告訴我們他們的樣子,好嗎?

      吻!!

  8.   納蒂·辛科亞(Nati Cincoa) 他說:

    和這個賽跑者! 我是娜塔·吉斯塔德·吉吉

  9.   西爾維亞西爾維亞 他說:

    美味的牡蠣

  10.   Teresa Priego佔位符圖片 他說:

    克里斯蒂娜·費爾南德斯(Cristina Fernandez)看上去不錯!

  11.   卡羅拉·卡拉格里(Carola Callegari) 他說:

    我喜歡您的頁面和食譜,但我要指出的是,由於宣傳太多,很難查看內容,我個人覺得很煩,對不起

  12.   瑪麗·普爾瑪(Mari Angeles Puerma) 他說:

    我剛做的,它們又多汁又好吃?

  13.   瑪麗·普爾瑪(Mari Angeles Puerma) 他說:

    在放入雞蛋所需的麵團成分中有一個觀察結果

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      它已經解決了...感謝您的警告!

  14.   卡爾·佩雷格林·西蒙 他說:

    他們必須非常好

  15.   伊梅爾達·科爾德羅·克魯茲(Imelda Cordero Cruz) 他說:

    這個週末我做他們! 呵呵

  16.   納蒂·辛科亞(Nati Cincoa) 他說:

    您好Mayra,我製作了香辣肉丸,它們很美味,多汁又嫩,我的家人非常喜歡它們,非常感謝您的所有食譜和工作bss

    1.    梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 他說:

      娜蒂真好! 我很高興他們在靜脈瘤中表現很好!

      非常感謝您與我們分享!!

      親親!

  17.   索尼婭。 他說:

    你好,邁拉! 一個問題:是否有必要下蛋?或者我可以用它代替其他東西嗎? 是我的丈夫不能容忍雞蛋。 提前非常感謝您。

  18.   羅西奧 他說:

    我很驚訝,因為它們很原始,而且這是一種吃蔬菜的方式,使我們花費了一些……醬汁非常好,肉丸也很豐富,但是也許您必須添加更多麵包屑來使它們更緊一點。請注意,該食譜適用於兩三個人,您必須花費很多時間