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西葫蘆蝦十二分鐘

Verduras15 Minutos150卡路里
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通過 阿森·希門尼斯（AscenJiménez）

西葫蘆蝦

簡單，快速，通用和有吸引力。 那這個食譜是 西葫蘆蝦.

您只需要切碎西葫蘆，壓碎大蒜和歐芹，然後使Thermomix發揮作用 12 Minutos。 容易吧？

您可以將其用作第一道菜或裝飾。 其他想法： 煮一些麵食 並在上麵食用，您將獲得健康，快速和美味的菜餚！

我給您留下西葫蘆是主角的其他食譜： 薩蘭戈洛, 西葫蘆煎蛋捲 和你鹽醃西葫蘆。 現在，讓我們利用它們的優勢 季節性的.

西葫蘆蝦十二分鐘

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簡單，快速，通用，便宜且健康的菜：西葫蘆和蝦。 您敢於使用我們的Thermomix在短短12分鐘內完成烹飪嗎？

  • 阿森·希門尼斯（AscenJiménez）
  • 食譜類型： 蔬菜
  • 卡路里： 150
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 1瓣大蒜
  • 新鮮的歐芹更好
  • 40克特級初榨橄欖油
  • 150克去皮的範圍（如果冷凍的話，我們在融化之前將其取出）
  • 500克西葫蘆
  • 薩爾
  • 胡椒粉

準備

  1. 我們將西葫蘆洗淨，切成小方塊。

  2. 我們將去皮的蒜瓣和香菜放在玻璃杯中。 我們切碎編程 3秒，速度7。 在刮刀的幫助下，我們降低了玻璃杯壁上剩下的東西。

  3. 現在加入油，蝦，西葫蘆，鹽和胡椒粉（可選）。 我們編程 12分鐘，100º，向左轉，調spoon速度。

  4. 並準備服務。 這麼簡單。

與TM21的等效

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  1.   納塔利婭 他說：
    前 10年

    您好，前幾天我做了這個食譜，我喝了很多液體，西葫蘆有點濕，為什麼會這樣呢？

    回复納塔利婭
  2.   升序 他說：
    前 10年

    你好納塔利婭，
    也許大蝦已經冰了……您是否按照食譜中的說明放了配料？ 在我看來，為避免液體問題，請勿放入燒杯（那樣水會蒸發）。 如果您不喜歡西葫蘆，可以減少節奏。
    接吻，上升

    回复升騰
  3.   答 他說：
    前 10年

    他們出來很老繭，我根據最後的評論做了食譜，沒有水，沒有燒杯...

    回复Ans
    1.    阿森·希門尼斯（AscenJiménez） 他說：
      前 10年

      也許這取決於西葫蘆釋放的水量。 如果您再次嘗試這樣做，請卸下燒杯以蒸發水。
      一個擁抱！

      回复AscenJiménez
  4.   皮拉爾 他說：
    前 6年

    昨天我做了這個晚餐食譜。 可口的我把籃子放在高腳杯的地方，它完全蒸發了西葫蘆可以釋放的水，剩下的東西，今天我已經吃了很濃的菜泥。
    食譜的註釋。 下次，我將添加辣椒以使其具有辛辣的風味。 這是我女兒的一張紙條。 我們將看看情況如何

    回复皮拉爾
    1.    阿森·希門尼斯（AscenJiménez） 他說：
      前 6年

      非常感謝，皮拉爾。 辣椒的偉大貢獻...我也要注意😉
      一個擁抱！

      回复AscenJiménez
  5.   亞松森·希門尼斯 他說：
    前 4年

    一個問題，我可以將金額翻倍還是三倍？ 或者我必須分階段進行。
    謝謝

    回复亞松森·希門尼斯