在內室做飯總是很容易的，用這種食譜加上雞肉和乳頭的豆子，我們將向您展示。這也將對我們有幫助 節省時間和精力。

您已經知道“ en papillote”是在紙或鋁的密閉包裝中烹飪食物。因此，他們的果汁不會丟失，並且食物中含有 口感鮮美.

通過這種技術，我們已經準備好了蔬菜 y 魚。但是，現在讓我們進一步 豆類食譜。

我們要去的雞胸肉豆子 在靜脈瘤中做。這樣，我們將利用我們最喜歡的奶油或湯的玻璃杯中的準備工作來製作此食譜。因此，在相同的時間和相同的能量下，我們將有2個配方。

豆與雞en papillote

沒有帳號？登記

通過此食譜，我們將充分利用Thermomix。

我們將去皮的洋蔥，蒜瓣和洗淨瀝乾的菠菜放入玻璃杯中。我們編程 5秒，速度5。 我們檢查一下原料是否切碎了。
我們沖洗豆子，直到它們不再有泡沫為止。我們讓他們排水良好。
我們將雞胸肉切成4條，每條切成4塊。這就是我們將獲得中等大小的碎片的方式。我們調味他們品嚐。
我們切了三張大鋁箔。我們將它們中的兩個放置在內窺鏡托盤上，一個放置在另一個上。我們抬起邊緣，以便在添加配料時不會溢出。
我們將瀝乾的豆子分佈在中間。我們將雞塊放在上面。我們在玻璃杯中加入保留的切碎的菠菜和洋蔥。我們用白葡萄酒和橄欖油澆水。我們調整鹽和胡椒粉，然後撒上百里香和牛至來調味。
我們用另一塊鋁板封閉紙。這很容易，我們只需要將薄片放在配料上即可。我們將下層紙的邊緣與上層紙連接起來。然後我們將它們折疊起來，以使紙張保持閉合狀態。
要煮我們的乳頭狀麵包，我們有幾種選擇：

未煮熟的玻璃

將1升水在玻璃杯中加熱5分鐘，以varoma溫度為速度1。當水變熱時，將varoma置於其位置和程序中。 30分鐘，內窺鏡溫度，速度2。

在玻璃上烹飪

當我們在玻璃杯中製作另一種食譜時，例如奶油，湯或其他烹飪時間超過30分鐘的製劑，請充分利用蒸汽。