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豌豆和蘑菇湯

膏40 Minutos4-6人200卡路里
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通過 阿森·希門尼斯（AscenJiménez）

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蔬菜奶油無論在午餐還是晚餐時都很好吃，今天的任何時候都可以用 豌豆 冷凍和 蘑菇.

您在照片中看到的白色“繪圖”是由飛濺的 天生的 我已經把它放在碗底了如果你有 孩子 您可以使用這種遊戲使他們的眼睛好看奶油：告訴他們在湯匙的幫助下畫一幅畫。

豌豆和蘑菇湯

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健康豌豆和蘑菇奶油，可冷熱服用。 它可以用奶油裝飾，並在上面繪畫。

  • 阿森·希門尼斯（AscenJiménez）
  • 廚房： 傳統
  • 食譜類型： 面霜
  • 卡路里： 200
  • 份量： 4-6
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 洋蔥片70克
  • 1瓣大蒜
  • 30克特級初榨橄欖油
  • 120克蘑菇
  • 360克冷凍豌豆
  • 140剋土豆去皮切成薄片
  • 570克水

準備

  1. 我們將洋蔥，大蒜和油放在玻璃杯中。 我們編程 3秒，速度5。 接下來我們編程 3分鐘，溫度變化，速度1.

  2. 在那個時候，我們清洗蘑菇。 清潔後，我們將它們放在玻璃杯中並編程 3秒，速度4。 然後我們編程 3分鐘，溫度變化，速度1.

  3. 加入豌豆，去皮的土豆，切成薄片和水。 我們編程 30分鐘，內陸溫度，湯匙速度.

  4. 我們添加我們認為必要的鹽，並通過編程將所有內容磨碎 1分鐘，漸進速度8-10.

  5. 我們通過在底部上放少許烹飪奶油，在頂部上放奶油來組裝盤子。 借助勺子，我們可以進行照片中所示的裝飾。

筆記

有了這些數量，仍然可以保留相當濃稠的乳霜。 在烹飪蔬菜時或在壓碎奶油之前，可以通過添加更多的水來減輕重量。

更多信息 - 兒童食譜 Thermorecetas

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  1.   大衛 他說：
    前 8年

    如果我放豌豆罐頭，那值得嗎？ 是我家裡有一些罐頭，我想把它們分發出去

    回復大衛
    1.    阿森·希門尼斯（AscenJiménez） 他說：
      前 8年

      嗨大衛，
      您可以使用它們，但是味道會不同（豌豆罐頭的甜味與新鮮或冷凍豌豆的甜味截然不同）。
      如果你用它們將它們添加到這樣的米飯沙拉中 http://www.thermorecetas.com/ensalada-de-arroz-con-verduras/?
      您會告訴我們的。
      一個擁抱！

      回复AscenJiménez
  2.   大衛 他說：
    前 8年

    如果我用鹽代替蔬菜鹽代替半鹽，可以代替鹽嗎？ 我喜歡它們給菜帶來的味道，會很咸嗎？

    回復大衛
    1.    阿森·希門尼斯（AscenJiménez） 他說：
      前 8年

      嗨大衛，
      我認為對您來說看起來不錯。 如您所說，跳過鹽，繼續前進！
      一個擁抱

      回复AscenJiménez