香辣貽貝 海鮮25 Minutos4人275卡路里 (12 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 這就是我們昨天的晚餐:一盤美味的新鮮貽貝,伴著美味 辣醬。 製作一個 快速又健康的晚餐 從營養上講。 製作非常簡單,因為我們將使用基本成分製作醬汁,因此我們只需要擔心購買貽貝,幸運的是,貽貝一直都可以買到,而且價格合理。 我們可以將它們與煮熟的白米飯或煮熟或蒸過的土豆一起陪伴。 但是,是的,不能缺少的是蘸上醬汁的好麵包……太離譜了! 香辣貽貝打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記快速而又健康的晚餐的一個絕妙主意:貽貝加辣醬。 對於那些喜歡在餐點上加點香料的人來說,這就是您的食譜! 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)廚房: 西班牙文食譜類型: 貝類卡路里: 275份量: 4烹飪時間: 25M總時間: 25Mingredientes1公斤新鮮貽貝1個大洋蔥2蒜瓣40克紅辣椒50克初榨橄欖油400克番茄碎(罐頭)1卡宴鹽調味胡椒粉調味1茶匙糖準備?我們將乾淨的貽貝放到內徑容器中,蓋上並保留。 將洋蔥,大蒜,辣椒和胡椒粉放入玻璃杯中。 我們切碎了 6秒,速度4。 我們降低蓋子和牆壁的殘留物。 加油,蓋上玻璃杯,將內鏡置於上方並編程 8分鐘,內翻溫度,湯匙速度。 加入番茄,鹽,胡椒粉和糖,並在其上放上varoma,然後再次編程。 15分鐘,溫度100°,湯匙速度。 我們將貽貝放在它們的一個貝殼上,撒上調味料。 TM21等效項
有多好!! 我喜歡貽貝,用這種醬汁他們必須上癮!
您好!
Macu有多好,您會告訴我們的! 🙂
我喜歡這個食譜,非常簡單又美味。
有時,番茄醬會變稠一點,或者我只是在上面放上優質的油炸番茄,再加一點貽貝湯,這很壯觀。
非常感謝
素拉真好! 謝謝🙂