沒有什麼比將蔬菜和蔬菜帶給人們更多的樂趣了。 健康均衡的生活。 儘管我們已經知道,有時很難將此理論付諸實踐。 因此,在今天的食譜中,我們加入了酸奶醬和一些火腿來掩飾真正重要的東西:花椰菜。
是一個 蔬菜 面對冬天, 她正處於最好的時刻。 它還將幫助我們保持身體健康,從而能夠應付感冒和感冒。
花椰菜和酸奶醬也是一種食譜,可以幫助我們注意飲食。 由於將3個重要的類別合併在一起,所以它是平衡的:蔬菜,肉類和奶製品。 因此, 多種飲食 我們會吃得更好。
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展出的最佳食譜! 平衡,輕盈和開胃!
繼續告訴我們,好嗎? 🙂
我打算嘗試! 嗯
我喜歡這樣 !! 😉
我已經買了花椰菜..jiji🙂
我是素食主義者,所以我沒有火腿,我想它失去了風味。 很好,但就我的口味而言,它太高湯了,所以剩下的變成了美味的奶油。
嗨,阿曼達:
您可以用堅硬的豆腐塊代替約克火腿。 這樣您可以製作出更完整的菜餚。
的問候!
您好,我只是嘗試製作食譜,我認為在第三步中,我們必須增加左轉彎,因為所有火雞玉米餅都使我糊了……醬汁也太流質了,我不知道是否這將是因為蔬菜湯很多。
你已經把蝴蝶放上了,對嗎?
是的,的確,液體醬汁不像奶油醬那樣濃密。 如您所願,如果您希望它更厚,則必須減少肉湯的量。
您好!
是的,當然,我把蝴蝶放在上面了。
我會做的,減少蔬菜湯。
謝謝。
我喜歡這個食譜,一旦製成就可以冷凍嗎? 出於工作原因,我始終需要多煮一點並凍結部分。
非常感謝您!
你好Beatriz:
我從未嘗試過將其冷凍,但我對酸奶融化後的狀態感到懷疑。
幾乎比嘗試其他食譜更好。
的問候!
你好! 我沒有酸奶,所以我加了四個清淡的奶酪,並用剪刀將約克切成薄片切成薄片,沒有東西散開,我把花椰菜放了一點時間,因為我喜歡它更柔軟。 出來的很好,推薦!
你好伊娃:
我很高興看到您已經修改了配方並根據自己的喜好對其進行了修改!
的問候!