蒸粗麥粉加醃製的雞肉和芒果 初學者42 Minutos4人435卡路里 (11 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 我是一個情人 庫斯庫斯 我喜歡它!! 所有版本。 如果它很好辣,我會更喜歡它。 今天,我想為您帶來這個食譜,使它與芒果和雞肉醃料非常特別。 我們將使用很多先驗成分,也許是時候混合了,但是我向您保證,如果您喜歡不同而獨特的口味,那麼它是完美的結合。 我建議您,芒果處於適當的成熟點,不要太多(會散開),也不要太少,以使其具有風味。 而且,您將雞肉醃製的時間越長,它就會具有越多的風味。 我的建議是您至少要保留12個小時...但是,如果您沒有時間,也可以立即休息15分鐘。 蒸粗麥粉加醃製的雞肉和芒果打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記異國情調的雞骨,用大豆和草莓醬醃製的雞肉製成,並伴有芒果和細香蔥的特殊風味。艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)廚房: 現代食譜類型: 首發卡路里: 435份量: 4準備時間: 12M烹飪時間: 30M總時間: 42Mingredientes醃製雞肉:60克草莓醬3湯匙芥末醬40克檸檬汁1湯匙Bovril(可選)20克醬油2雞胸肉去皮切碎庫斯庫斯:250克蒸粗麥粉400克水20克橄欖油1茶匙鹽細香蔥芒果:20克紅糖20克黃油1個成熟的芒果(去皮切成大塊)1湯匙孜然3茶匙溫和的醋200克細香蔥切成薄片雞肉烹飪:20克油準備我們將果醬,芥末醬,檸檬汁,Bovril和醬油放入杯中。 我們編程 2分鐘,100º,速度1。 我們把雞肉放在碗裡。 我們將杯子的內容物與雞肉倒入碗中,並充分混合。 使其醃製至少15分鐘(最好長達12小時)。 我們沖洗玻璃。 我們在一個大碗裡稱重蒸粗麥粉。 我們將水倒入玻璃杯中,然後加入油和鹽。 我們熱身 5分鐘,120º,速度1。 我們將水倒在蒸粗麥粉上並攪拌均勻。 覆蓋並疏鬆蒸粗麥粉的穀物,每5分鐘用叉子攪拌一次(最多3次)。 我們把糖倒入玻璃杯中並粉碎 5秒,速度10。 我們加入黃油並加熱 2分鐘,120º,調spoon速度。 加入芒果片,小茴香,醋和細切的細香蔥。 我們編程 4分鐘,120º,調spoon速度。 我們移到碗裡備用。 我們將20克油倒入玻璃杯中,然後將雞肉和醃泡汁一起加入。 我們編程 8分鐘,120º,調speed速度,左轉。 我們將雞塊從玻璃杯中取出,如有必要,我們可以通過編程減少調味料 3分鐘,內窺鏡溫度,速度1。
我只是吃晚飯而已,很棒的...
阿道夫(Adolfo)有多好,謝謝您的留言! 🙂
該配方可以適用於TM31嗎?