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醋汁章魚

章魚油醋汁

由於章魚含量高,章魚在營養水平上是一種非常有趣的食物。 礦物質 (包括鋅), 維生素 對膽固醇有益。 但是,它確實含有一定量的高血壓患者應考慮的鈉。

我們可以用這種美味開始張開嘴 章魚糕點 我們已經發布了一段時間了。 不久我們將出版其他知名食譜,例如加利西亞章魚或米飯和章魚。 但是今天,我們將從這個美味而多彩的盤子開始 醋汁中的章魚.

雖然我們會買煮熟的章魚,但按照我的口味,它總是有點硬。 因此,我們將通過在籃子裡煮一點來開始食譜。 我們還可以藉此機會利用玉米粉蒸煮土豆,雞蛋或蔬菜,以用於其他食譜。 而且,最好的是,我們可以從章魚烹飪中保存肉湯,製成可口的海鮮大米。 它可以很好地將其存儲在冰箱的玻璃罐中(可持續3天)或將其冷凍以備後用。

醋汁章魚2

TM21等效項

熱混合當量

更多信息 - 章魚糕點


發現其他食譜: 開胃菜, 沙拉和蔬菜, 簡單, 乳糖不耐症, 雞蛋不耐, 政權

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  1.   他說:

    談論烹飪章魚土豆。 是蟲子嗎? 好吧,成分沒有對土豆說什麼。

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 他說:

      您好Mar,在這種情況下,這道菜沒有土豆,因為它是帶章魚和各種蔬菜的沙拉。 但是,我們正在談論的事實是,您可以利用紙漿烹飪來烹製土豆,胡蘿蔔,西葫蘆或雞蛋之類的其他蔬菜,然後再做一些餡料(例如餡雞蛋或蔬菜奶油)。 製作章魚時,要利用熱混合的能量。 希望我有所幫助! 謝謝你給我們寫信😉

  2.   皮拉爾 他說:

    如果您買的章魚是新鮮的,未煮過的? 在這裡您會發現很多。 需要煮多長時間?

    1.    阿森·希門尼斯(AscenJiménez) 他說:

      你好皮拉爾:
      在這個食譜中,我們使用了他們出售的已煮熟的章魚。 但是,稍後我將向您說明如何在超快鍋中烹製新鮮的生章魚:
      我們將水,啤酒,鹽和月桂葉放入壓力鍋中。 當它沸騰時,我們會“嚇””章魚10次(用手抓住章魚,將其放入水中,然後迅速取出)。 完成三遍後,將其放在水中並關上鍋。 我們將在壓力下煮約XNUMX分鐘。 我們將其從水中取出並切碎。
      希望對您有所幫助。
      擁抱,並感謝您關注我們。

  3.   維羅 他說:

    我昨天做的,今天還有一點要重複,做飯的想法很好,很溫柔。
    非常感謝。

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 他說:

      Vero多麼好,我很高興。 事實是,此食譜非常好,因為它可以完美地從一天到第二天服用🙂謝謝您的留言!

  4.   TESA 他說:

    你好,今天我想做食譜
    澄清一下,儘管買了煮熟的章魚,我們還要再煮 25 分鐘嗎? 我不清楚。 謝謝

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 他說:

      你好 Tesa,是的,儘管買了已經煮熟的腿,但我還是喜歡多煮一點,因為如果不這樣做,我會很難。 如果您喜歡,可以按原樣使用它。 如果你決定給它多煮幾分鐘,記得把肉湯煮熟做米飯! 它看起來很壯觀。 感謝您寫信給我們!