金槍魚和白蘆筍蛋糕是第二道菜 容易，簡單，您將在 30 分鐘內準備好。

還 它們在蒸鍋中蒸 使用它無需打開烤箱，您將節省能源和金錢。

它們也很輕巧 適合健康均衡的飲食，特別是如果他們為他們提供克雷馬並配以綠葉沙拉。

金槍魚和白蘆筍蛋糕

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有了這個食譜，您將擁有美味、柔軟和清淡的蛋糕。

我們將雞蛋、金槍魚、瀝乾水分的蘆筍和切片麵包放入玻璃杯中。我們粉碎期間 1分鐘，速度為5。
我們將粘在玻璃杯壁上的麵團放低，加入炸番茄和蛋黃醬。我們在期間混合 30秒，速度5。
我們將麵團倒入適合蒸鍋的塗有油脂的模具中。我們也可以使用像照片中那樣的單獨模具。

我們用鋁箔蓋住它，然後將其放入蒸鍋中。

我們在上面放了一張廚房用紙，以防止蒸汽進入模具。

我們用蓋子關閉varoma，確保它放置得當。
-如果我們沒有在玻璃杯裡煮任何東西：

我們放入500克水，將其置於位置和程序中 25分鐘，內窺鏡溫度，速度2。

最後，我們檢查蛋糕是否凝固，將其從蒸鍋中取出並冷卻。
- 如果我們在玻璃杯中烹飪：

我們將靜脈瘤放置到位並進行程序 20分鐘，內窺鏡溫度，速度2。

最後，我們檢查蛋糕是否凝固，將其從蒸鍋中取出並冷卻。
在上菜時，我們會脫模、裝飾並準備上桌。

您想更多地了解這些金槍魚和白蘆筍蛋糕嗎？

這個食譜可以是 以不同的方式呈現，單獨或在單個模具中。

如果您使用 一個模具 確保它適合varoma。您還必須延長烹飪時間，這取決於所使用的模具可能需要大約 40 分鐘。

這個版本需要更長的時間但是 比較舒服 因為你只需要準備一個模具。

如果您使用 個人版本您必須在 4 個模具之間很好地分配內容，以便它們都相同並且不會失去平衡。

這個版本製作 快一點 但這需要做更多的工作，因為必須準備、脫模和裝飾更多的單元。

這個食譜是用 蛋黃醬 你可以使用我們在網絡上的任何版本因為它適用於所有這些。

正如我已經提到的，我們在 varoma 製作了這些蛋糕。所以這個食譜非常適合 分層烹飪 因為當您在玻璃杯中烹飪另一個食譜時，它們會被蒸熟。

將此食譜改編為 乳糜瀉或麩質不耐受的飲食 這很容易，因為您可以使用無麩質麵包。

你可以 在冰箱中保存 3 到 4 天 前提是它們存放在適合其尺寸的容器中，並且冷鏈沒有斷裂。

將此配方調整為您的Thermomix模型