酸奶,金槍魚和橄欖醬 醬料2 Minutos4人60卡路里 (33 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(AscenJiménez) 今天,我們向您展示了一種酸奶醬,您可以通過添加很少的卡路里來為沙拉增添風味。 它是用 金槍魚和橄欖. 清淡的調味料,例如用於沙拉的清淡的調味料 它不包含油或雞蛋 因此它與蛋黃醬無關,但會為您的菜餚增添很多風味。 您可以將其與 清蒸蔬菜,番茄沙拉甚至烤土豆。 您在照片中看到的是一種用花椰菜,土豆,胡蘿蔔和煮熟的雞蛋製成的沙拉。 孩子們高興地用這種醬汁吃了。 金槍魚和俄羅斯沙拉橄欖醬打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記用金槍魚和綠橄欖製成的輕度脫脂的酸奶醬。 搭配沙拉和煮熟或烤製蔬菜的理想之選。 阿森·希門尼斯(AscenJiménez)廚房: 現代食譜類型: 醬料卡路里: 60份量: 4烹飪時間: 2M總時間: 2Mingredientes100克金槍魚排乾油30克去核綠橄欖200克不加糖的脫脂原味酸奶。準備我們將金槍魚和橄欖放在玻璃杯中。 我們編程 10秒,速度5. 我們添加酸奶並再次編程 10秒,速度5. 我們用刮刀降低殘留在玻璃壁上的東西。 用鍋鏟混合(到達玻璃杯的底部)並重新編程 以速度5幾秒鐘 這樣一切都很好地整合在一起。 更多信息 - 奶油芝士蒸的蔬菜 將此配方調整為您的Thermomix模型
您好,雖然我經常拜訪您,但這是我第一次寫這篇文章,我喜歡這個博客,一個問題是酸奶加糖了嗎? 非常感謝您的食譜
謝謝瑪麗亞·何塞(MaríaJosé)。
酸奶是天然的,不加糖。 我將在配方中指定它,以便毫無疑問。
您知道,當您需要某些東西時,我們會在這里為您提供幫助。
一點吻!