雞肉和南瓜飯

準備

1. 我們將50毫升的油倒入玻璃杯中，加熱至 5分鐘，Varoma溫度，速度1。

2. 加入蒜瓣和切碎的洋蔥。 我們砍 速度5時5秒。 然後我們炒 5分鐘，Varoma溫度，速度1。

3. 將南瓜去皮切成大塊。

4. 加入炸番茄，南瓜，雞肉和半茶匙鹽。 我們砍 速度為20秒4。 然後我們炒 5分鐘，Varoma溫度，速度1。

5. 加入辣椒粉，藏紅花香包或食用色素和大米。 我們把米飯炒 3分鐘，100º，調speed速度，左轉。

6. 加入肉湯煮 9分鐘，Varoma溫度，湯匙速度，左轉。 用燒杯。

7. 我們品嚐並精製鹽。 我們取出燒杯，繼續煮 5分鐘，100º，調speed速度，左轉。

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