超級快速，超級健康的香蕉冰淇淋

這可能是近來囚禁的一個偉大發現： 超級快速，超級健康的香蕉冰淇淋。 太好了 特快 這個食譜，我們會準備好 少於2分鐘。 太好了，太好了 您 那隻有香蕉，它是唯一的主要成分。

這幾天以不同的方式吃水果是一個完美的選擇，因此對於孩子們，我們也使其更具吸引力。 有時，相同的成分可以轉變成完全不同的東西，並創造出一種會引起轟動的新產品，這就是最好的例子之一！ 你會看到😉

好吧，就像 至少在4小時之前將一些我們成熟的香蕉冷凍，到那時他們就可以吃飽了。 它們不應是綠色或太熟的。 當您有很多香蕉並且它們都在同時成熟時，我會利用這一時刻，因此，我取2-3個香蕉並將其冷凍以製成此食譜，剩下的我們就吃掉了。

如果它們太綠色，質地和味道都不好。 如果您擁有的香蕉已經很成熟，我建議您最好將它們用於海綿蛋糕（對於那些已經過了我們太多時間的香蕉，這是一個完美的選擇）。 所以我趁著把你留在這裡也是一個很好的食譜 經典海綿蛋糕 香蕉 我們都喜歡並且我們的博客是巨大的成功之一。

準備好冰淇淋後，您會看到 質地非常乳脂狀 但凍結。 如果您要立即服用，也可以。 但是我的建議是，將其放入容器中，並在冰箱中放置至少1小時，然後在30分鐘後攪拌，以使所有成分混合均勻（因為會有一部分液體變多了）。 這樣，它將恢復冰淇淋的質地。

您可以像這樣使用它來製作較輕的版本，我向您保證，它會很好吃。 但是，您也可以將其與最喜歡的產品結合在一起。 在這張照片中，我放了一些切成薄片的草莓和一些冰淇淋薄餅，它們給人以美味的感覺！ 但是，您也可以放巧克力糖漿，焦糖，一些焦糖或切碎的核桃或杏仁，生奶油……無論如何……最喜歡的！ 🙂

超級快速，超級健康的香蕉冰淇淋

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超級快速和超級健康的香蕉冰淇淋。 這個食譜是如此具有表現力，我們將在不到2分鐘的時間內準備好它。 它是如此健康如此健康，以至於它只包含香蕉，香蕉是其主要也是唯一的成分。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食譜類型： 甜品
• 份量： 6
• 份量： 6球

• 準備時間： 4H
• 烹飪時間： 2M
• 總時間： 4小時2M

ingredientes

• 6根香蕉的最佳成熟點

準備

1. 我們將整個香蕉去皮，然後放入拉鍊袋中。 我們將其凍結至少4個小時。

2. 我們拿起冷凍的香蕉，用手切成兩半（它們很容易劈開），然後將它們放入玻璃杯中。 我們編程 20秒，漸進速度5-10 和之後 1分鐘，速度為5。 

3. 如果要立即飲用，我們會撤回杯子或碗。 如果沒有，我們可以將其冷凍1小時，然後在30分鐘後攪拌，使其恢復到冰淇淋的稠度。

   陪伴我們最喜歡的東西，或照原樣進行。