香醋蘆筍 色拉2 Minutos2人210卡路里 (4 票)載入中... 通過 梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 您想要我們準備第一門課程嗎 簡單又很健康? 對於那些想充分利用自己的業餘時間的夏季,醋醋蘆筍是一個很好的解決方案。 食譜非常簡單,不到五分鐘我們就可以準備好。 它也適用於素食主義者和 很輕, 幫助我們控制體重並抵制夏季的典型過度天氣。 這個香醋可以用於其他準備工作,但我必須承認 蘆筍 他過得很好。 一個簡單而新鮮的菜 克服困難. 香醋蘆筍打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記一個簡單,快速,輕便的食譜,可以照顧我們的飲食。梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar)食譜類型: 沙拉卡路里: 210份量: 2準備時間: 1M烹飪時間: 1M總時間: 2Mingredientes10片蘆筍或14罐裝蘆筍芽。50克紅辣椒50克青椒4醋醃製1瓣大蒜5個香菜分支30克初榨橄欖油10克蘋果醋薩爾準備我們將紅辣椒和青椒洗乾淨。 我們去除種子和內部的白色部分。 我們把紅辣椒放在杯子裡。 我們在咬它 3秒,速度5。 我們將其從玻璃杯中移至排水器,以丟棄液體,並且所有紅色香醋都不會殘留。 我們沖洗玻璃杯,然後加入青椒,小黃瓜,大蒜丁香和洗淨並乾燥的歐芹葉。 我們咬期間 3秒,速度5。 我們將紅辣椒放回玻璃杯中,加入油,醋和少許鹽。 我們在攪拌 5秒,速度3,向左轉。 我們將蘆筍或瀝乾的蛋黃放在盤子上。 我們在上面撒上醋,然後上菜。 更多信息-甜瓜莫吉托