鱷梨奶油 膏20 Minutos4人200卡路里 (45 票)載入中... 通過 梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar) 鱷梨奶油? 好吧,一個 夏季霜 安撫高溫。 與鱷梨調味醬非常相似,但鱷梨具有獨特的乳脂味。 關於我們國家的好事是,它生產出種類繁多的優質水果,蔬菜和蔬菜,這使我們能夠製作出令人印象深刻的食譜,從西班牙涼菜湯,薩爾莫雷喬或阿霍夫蘭科等偉大的經典作品到諸如 新鮮黃瓜和薄荷奶油 或 冷桃霜。 所以夏天沒有穿藉口的藉口 dieta saludable. 鱷梨忌廉可以溫和 寒冷的, 儘管未冷凍,卻能欣賞到鱷梨的柔滑風味。 淡淡的番茄和香菜對於增強風味至關重要。 鱷梨奶油打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記具有獨特奶油味的食譜,將有助於我們在夏季飲食健康 梅拉·費爾南德斯·喬格拉(Mayra Fernandez Joglar)食譜類型: 面霜卡路里: 200份量: 4準備時間: 2M烹飪時間: 18M總時間: 20Mingredientes100克洋蔥1瓣大蒜20克橄欖油(10克+10克)1公升蔬菜湯3個鱷梨檸檬汁1/2番茄30克低脂塗抹奶油(奶酪,大豆...)切碎的香菜鹽和胡椒準備我們將洋蔥和大蒜去皮。 我們咬編程 5秒,速度5。 我們將碎片降低到刀片。 加入10克油炒 5分鐘,100º,速度1。 時間過後,加入蔬菜湯煮 10分鐘,100º,速度2。 同時,我們花時間將鱷梨的果皮去掉並去除。 我們在它們上撒檸檬汁以防止它們生鏽。 還要洗番茄,然後將其切成丁香。 時間過後,我們將肉湯磨碎 1分鐘,速度8。 我們撤離並保留。 在不清洗玻璃杯的情況下,我們將鱷梨與其他10克的油一起放入玻璃杯中。 調味並混合的季節 30秒,速度4。 我們檢查是否沒有大塊殘留物,並且它們已經變成均質的奶油。 如果沒有,我們將再次切絲。 我們保留1湯匙或2湯匙的湯。 我們編程 1分鐘,速度3 並添加其餘的肉湯。 在碗中,將奶油乾酪與保留的肉湯混合,直到獲得流質但濃稠的奶油。 我們將鱷梨奶油分散在四個深盤或碗中。 用奶油乾酪裝飾,然後將番茄塊散佈在上面。 我們用少許切碎的香菜完成裝飾。 筆記上菜時,您可以撒上一滴石灰。 對比會讓您感到驚訝! 與TM21的等效 更多信息 - 新鮮黃瓜和薄荷奶油 / 冷桃霜
極好的 !!!!
請提供更多的純素食食譜!