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今年夏天，冷面霜大獲成功 在我的地方。 最令我們驚訝的是這種鱷梨，青蘋果和酸橙奶油。
我們已經從沉迷於最原始，最勇敢的西班牙涼菜湯轉變為夏天的湯和麵霜， 結合成分和營養 在相等的部分。
關於這種冷面霜的最好的事情是它不攜帶任何熱量，並且 在不到5分鐘的時間內，您就可以準備好第一道菜 為整個家庭。
您是否想進一步了解這種鱷梨，青蘋果和酸橙冷奶油？
毫無疑問，主要的主角是 鱷梨，富含纖維，單不飽和脂肪和維生素E。 這將使配方具有這種美麗的綠色。
選擇準備食用或稍成熟的中型標本。 如果它們是綠色的，它們將不能很好地完成研磨，您的紋理將會很奇怪。
您已經知道，鱷梨會迅速氧化，變成令人垂涎的顏色。 但是在此食譜中，這不會發生，因為它需要 利馬。 因此，除了進行修整外，它還將保持完美的狀態。
為了製作這個食譜，我們使用了 自製蔬菜湯 但您也可以用水代替，然後加一湯匙 濃縮蔬菜湯。
液體的量將取決於鱷梨的乳脂狀和蘋果的汁液多。 因此，我建議您不要一次將所有的肉湯放入並加入，直到獲得 無縫的紋理。
對於一個 純素版本和/或適用於乳糖或牛蛋白不耐症 您可以使用大豆，椰子或腰果酸奶。 還必須控制肉湯僅由蔬菜製成，並且不含小牛肉或其他肉類。
在保存時，最好將其放入 瓶型容器。 與空氣接觸的表面積越小，將更好地保存空氣。
當然要保留它 在冰箱裡保持新鮮 上菜時。
如果您願意的話，可以隨時為它服務 聚會或自助晚餐。
更多信息 - 基本配方-蔬菜濃縮肉湯片。