你好thermomixeros！不久前，他們給了我加入這個偉大團隊的機會，他們建議我自我介紹，因為這是我的第一篇文章。我希望能盡力而為。幾年前，我對美食界的好奇開始激起我的興趣，我開始使用廚房不僅僅是打開冰箱並抓住任何東西。

有時間和經驗 我學會了吃得好，保持健康的生活方式與運動和飲食之間的平衡。隨著時間的流逝，我獲得了著名的廚房機器人，通過它我可以日復一日地開發大多數食譜，這使我們可以準備不含防腐劑和添加劑的食譜，這些食譜包含我們在超市中發現的產品以及使我們遠離正確的飲食習慣。在這裡，您會發現許多食譜，這些食譜可幫助您照顧好自己，並在不犧牲口味的情況下感覺良好。讓我們去那裡！

鱷梨鷹嘴豆泥食譜視頻

新的 YouTube 頻道 Thermorecetas

如您所見， 我們在 YouTube 上推出了新頻道 Thermorecetas 我們每週都會在其中上傳視頻食譜。

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對於第一個視頻，我決定從我最喜歡的食譜之一開始，該食譜既新鮮，健康又很容易製作。這 h鱷梨鷹嘴豆泥它是兩種非常健康和新鮮的菜餚的混合物，通常作為開胃菜的需求量很高蘸：鷹嘴豆鷹嘴豆泥和鱷梨。有了這個想法，我們將不必選擇任何東西。我們將兩種食譜的優點合而為一。鱷梨鷹嘴豆泥結合了主要成分 基本營養素： 我們有 碳水化合物和蛋白質 鷹嘴豆提供的 健康脂肪 由鱷梨和橄欖油等提供 維生素.

完成後，讓其在冰箱中冷卻，並用一些鷹嘴豆和一點切碎的香菜裝飾。如果我們沒有香菜，我們可以代替香菜。它可以與經典相伴 玉米片，玉米片，甚至一些蔬菜棒。胡蘿蔔做得很好，橙色和綠色的對比非常好。

請享用！