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輕鷹嘴豆燉

初學者27 Minutos4人
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通過 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

讀者克里斯蒂娜（Cristina）要求我們發表一些 豆類食譜，利用這些天非常冷的事實。 另外，我認為您想使用一些簡單的食譜，因為距離復活節假期已經有一段時間了，而我們已經準備好去夏天了。 因此，克里斯蒂娜，在這裡，我感謝您每天關注我們，並謹此向您奉獻此食譜。

這是一種燉菜，包含的東西很少，但是非常好吃，離開它很完美 事先準備，將其凍結或與我們一起保存在特百惠中。 在家裡，我們非常喜歡它，您會告訴我我們是否正確！

輕鷹嘴豆燉

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也可以提前做好冷天燉煮。

  • 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  • 食譜類型： 首發
  • 份量： 4
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 1鍋鷹嘴豆已經煮熟
  • 40克初榨橄欖油
  • 1/2雞胸肉切成小塊
  • 1塞沃利亞
  • 1根胡蘿蔔，去皮切成薄片
  • 1/2小燈籠椒，切成小塊
  • 1包火腿塊（約200克）
  • 800克雞湯或800克水和1湯匙/湯匙雞湯

準備

  1. 我們把洋蔥切成兩半放在玻璃杯中。 我們切碎了 5秒，速度5。 我們降低牆壁的殘留物並添加油。 我們編程 8分鐘，速度1，外翻溫度。

  2. 加入雞胸肉炒 3分鐘，調speed速度，左轉，內翻溫度。

  3. 接下來，我們添加800克雞肉湯，胡蘿蔔和紅辣椒，然後煮至 10分鐘，調speed速度，左轉，內翻溫度。

  4. 然後加入鷹嘴豆（鍋中沒有液體）和火腿塊，煮熟 5分鐘，調speed速度，左轉，內翻溫度。

與TM21的等效

熱混合當量


發現其他食譜： 腹腔, 簡單, 總, 乳糖不耐症, 雞蛋不耐, 豆類, 少於1/2小時, 政權

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  1.   桑德拉·麥卡 他說：
    前 12年

    你好，我今天是利用假期來做的，它已經出來了……壯觀！！！ 唯一的事情是我加了塞拉諾火腿片，而且非常非常好。 謝謝和一個吻

    回复sandra mc
    1.    艾琳 Thermorecetas 他說：
      前 12年

      桑德拉真好，多麼高興。 事實是，它是如此的簡單和美味讓我感到非常驚訝，對嗎？ 塞拉諾火腿墨西哥捲餅非常好。 一個吻！

      回复艾琳 Thermorecetas
  2.   克里斯蒂娜 他說：
    前 12年

    一千個感謝您的這篇博客！！！ 明天我會這樣做，我渴望在這種天氣下撈湯...而且上面有燈！ 太好啦。 一個巨大的吻！

    回复克里斯蒂娜
    1.    艾琳 Thermorecetas 他說：
      前 12年

      克里斯蒂娜（Cristina）真好！ 我很高興您喜歡它。 我想到了另外兩種豆類食譜...您會發現它多麼美味！ 親親，感謝您成為這麼積極的追隨者。

      回复艾琳 Thermorecetas
  3.   梅賽德斯·穆尼茲·戈麥斯 他說：
    前 11年

    你好 ！ 食譜看起來很好，但是我有一個問題，我對乳糖，牛奶蛋白和雞蛋過敏，它們通常包含其中的某些成分。 我該如何更換？ 非常感謝。 吻

    回复梅賽德斯·穆尼茲·戈麥斯（MercedesMuñizGomez）
    1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
      前 11年

      你好，梅賽德斯，在我的情況下，該食譜不含任何牛奶蛋白。 有時自製的avecrem會帶有其他物質的痕跡，因此為避免這種情況，建議您將其自製。 這是配方，因此您可以完全控制所需的方法： http://www.thermorecetas.com/2011/10/08/receta-thermomix-pastillas-de-caldo-de-carne-tipo-avecrem-caseras/

      感謝您寫信給我們，也給我們做菜譜！

      回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  4.   華軍 他說：
    前 10年

    如果我想用未煮熟的鷹嘴豆製作這種食譜，我該怎麼做？ 謝謝。

    回复達馬里斯
    1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
      前 10年

      您好達馬里斯（Damaris），您必須提前一天將它們浸泡在水中煮熟。 您可以在快鍋中煮約25分鐘，或在Thermomix中煮約45分鐘。 您會告訴我們的！ 一個吻，謝謝你給我們寫信。

      回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  5.   勞拉·洛伯（Laura Llobet） 他說：
    前 8年

    很好...我上週做了他們，他們很好吃...今天我也這樣做了...哈哈哈哈...謝謝你的食譜..問候

    回复勞拉·洛伯（Laura llobet）