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獼猴桃甜點配酸奶和核桃醬

甜點1 Minutos4人
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通過 埃琳娜·卡德隆（Elena Calderon）

這個奇異果甜點加酸奶和核桃醬是食譜 美味又簡單。 它也很涼爽可口，特別是在熱壓的時候。

趁著周末我們在家準備 天然酸奶 對我們來說看起來很棒。 雖然您也可以使用天然酸奶 脫脂 結果是一樣的。

這是一個非常完整的甜點 酸奶，水果，水果乾和穀物。 因此，它可以幫助您在充滿活力的下午之後或者在沙灘或游泳池中游泳，玩耍後度過美好的時光，為電池充電。

很多 獼猴桃提供維生素C和纖維 雖然，如果您想改變，也可以用其他水果代替，例如芒果，桃子或什至甜瓜。

獼猴桃甜點配酸奶和核桃醬

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一種奶油狀且非常完整的甜點，包括乳製品，水果和堅果。

  • 埃琳娜·卡德隆（Elena Calderon）
  • 食譜類型： 甜品
  • 份量： 4
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 50克去皮的核桃
  • 200克天然酸奶（請參閱食譜） 這裡)
  • 1湯匙液體香草
  • 4湯匙蜂蜜
  • 4個奇異果去皮

準備

  1. 我們將核桃放入玻璃杯中，然後在壓碎過程中 5秒，速度為7。 從玻璃杯中取出並保留。

  2. 在玻璃杯中，我們加入酸奶，香草和蜂蜜。 我們編程 10秒，速度為4。

  3. 加入保留的核桃並混合 15秒，速度4 直到得到面霜。

  4. 我們將奇異果去皮，切成薄片。 我們將它們放在4杯玻璃杯中（保留4片），在上面添加酸奶奶油。

    用保留的獼猴桃片裝飾，並在食用時加入一些麥片。

更多信息 - 天然酸奶

來源-Thermomix®書“保重健康”

將此配方調整為您的Thermomix模型


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  1.   馬努 他說：
    前 14年

    真好吃，埃琳娜！ 您可以用液態香草代替粉狀香草代替香草糖嗎？
    謝謝你，
    馬努

    回复Manu
    1.    埃琳娜 他說：
      前 14年

      你好，Manu。 我會添加1/2茶匙的香草粉或直接加香草酸奶（我在Lidl買了它並喜歡它），但這不是必不可少的成分。 也就是說，只有用天然酸奶才是好吃的。
      如果您嘗試這些變體中的任何一種，請讓我知道如何做。
      問候，埃琳娜。

      回复埃琳娜
  2.   弗洛里 他說：
    前 14年

    我也想問你：液體香草可以代替粉狀香草嗎？ 如果是這樣，我必須添加多少？？？ 我會用任何水果做的，因為它看起來很棒，謝謝Elena，打個招呼。

    回复FLORI
    1.    埃琳娜 他說：
      前 14年

      您好弗洛里，我告訴您如何使用Manu。 它不是必不可少的成分，您可以不用它。 您還可以添加1/2茶匙的香草粉或使用香草酸奶（來自Lidl的酸奶很美味）。
      問候，埃琳娜。

      回复埃琳娜
  3.   西爾維婭 他說：
    前 14年

    你好埃琳娜，我在哪裡可以找到液態香草？謝謝

    回复silvia
    1.    埃琳娜 他說：
      前 14年

      你好，西爾維亞（Silvia），我從家樂福（Vahiné）品牌在家樂福，SuperCor或El CorteInglés購買。 一切順利。

      回复埃琳娜
  4.   萊昂諾爾 他說：
    前 14年

    你好埃琳娜，我想像中很棒的照片，所有食譜都必須是要吮吸你的手指，尤其是像我這樣的愛吃甜食的人，並繼續向他致以問候

    回复Leonor
    1.    埃琳娜 他說：
      前 14年

      嗨，獅子座，非常感謝您的照片。 我很高興您喜歡他們，而且我敢肯定，由於我們的牙齒也很甜，我們將繼續製作許多甜食。 一切順利。

      回复埃琳娜
  5.   莫妮卡 他說：
    前 13年

    他們給了我一盒獼猴桃，您知道獼猴桃蛋糕的任何食譜還是包含獼猴桃的食譜？ 好吧，隨著時間的流逝，我為他們崩潰感到抱歉。 謝謝

    回复莫妮卡
    1.    西爾維婭 他說：
      前 13年

      莫妮卡，您可以用幾片熱那亞海綿蛋糕，一半奶油在頂部，奶油和獼猴桃切片的方式製作奇異果果醬或蛋糕。 祝一切順利

      回复Silvia
  6.   貝倫 他說：
    前 13年

    是湯匙還是茶匙？ 酸奶是含糖的還是不加糖的？
    太甜了，我不得不加200g酸奶來減輕一點，謝天謝地，我買了不加糖的酸奶。

    回复貝倫
    1.    埃琳娜 他說：
      前 13年

      嗨貝倫，酸奶不加糖，我加了4湯匙蜂蜜。 這是我愛的甜點。 一切順利。

      回复埃琳娜
  7.   瑪格麗塔 他說：
    前 9年

    謝謝你今天的食譜，我仍然在問候

    回复瑪格麗塔