綠色鱷梨醬
經典酪梨醬的令人難以抗拒的版本：綠色酪梨醬，不含番茄，配上酪梨、香菜、洋蔥、鹽和酸橙。 味道純正。
不到15分鐘
糙米沙拉配香菜酸橙醬
美味清爽的糙米沙拉配香菜和酸橙醬。 一份沙拉，味道十足。
熱帶菠蘿、澳洲堅果和酸橙球
如果您喜歡異國風味的小吃，這些熱帶菠蘿、澳洲堅果和酸橙球非常適合您。
空氣炸鍋中的三文魚腰肉配紅香蒜沙司
空氣炸鍋中的三文魚腰肉配紅香蒜醬，絕對美味、健康、有趣的魚菜。
菠蘿奶油，專門用於甜點或餡料
不要錯過這款美味的菠蘿奶油，它的製作就像糕點奶油一樣，口感令人愉悅。
牛油果金槍魚雞蛋配脆皮火腿
不要錯過這些用鱷梨和金槍魚釀的雞蛋和脆皮火腿。 將他們作為開胃菜是個好主意。
鱷梨浸泡 5 分鐘
蘸上美味又簡單的鱷梨醬，毫無疑問，會讓你的下午吃零食變得更加愉快。 5 分鐘後準備就緒。
草莓檸檬汁
美味清爽的草莓檸檬水，是抵禦炎熱天氣、補充水分並繼續保持體重的理想飲品。
奶油甜甜圈和咖啡
你想要一些迷你奶油甜甜圈和咖啡嗎？ 好吧，別想了，用你的 Thermomix 在幾分鐘內發現如何製作它們。
法國貝殼或香草瑪德琳
你喜歡傳統的法式甜點嗎？ 我們向您介紹如何製作這些美味的法式貝殼，它們非常多汁！
自製草莓小瑞士
不要錯過我們自製的小瑞士草莓，它健康清爽，適合全家人飲用。
煮雞蛋涼拌捲心菜
在 Thermorecetas 我們喜歡涼拌高麗菜！所以今天我們無法停止與您分享我們的最新版本：沙拉...
airfryer 香脆五香鷹嘴豆
我們將在空氣炸鍋中僅需 15 分鐘即可準備好美味的超脆辣鷹嘴豆。 理想的零食或澆頭。
聖誕奶油配蓮花餅乾和葡萄乾朗姆酒
不要錯過如何用 Loturs 餅乾和葡萄乾朗姆酒製作這款美味又簡單的聖誕奶油。 無法抗拒！
派對沙拉配鱷梨、生菜和大蝦
我們喜歡歡快的聖誕菜餚。 為此，我們準備了這道精緻的派對沙拉，裡面有牛油果、生菜和大蝦
無花果吐司、乾酪、蜂蜜和橄欖油
美妙的無花果吐司、乾酪、蜂蜜和橄欖油。 只需 15 種成分，不到 5 分鐘即可準備就緒。
快速香蕉檸檬冰淇淋冰沙
我們喜歡這種快速的香蕉和檸檬冰淇淋奶昔，因為它是 10 種食譜之一：非常快，……
快速芝士蛋糕
在10分鐘內，您將獲得奶油和不可抗拒的芝士蛋糕。 在非正式會議上穿著和享受的理想之選。
抹茶檸檬水
抹茶檸檬水。 一款清爽的飲品，風味十足，原汁原味，色彩繽紛，美味可口，您可以在不到 5 分鐘的時間內準備好。
塞滿鱷梨醬、金槍魚和酸奶油的雞蛋
雞蛋塞滿了鱷梨醬，金槍魚和酸奶油。 如果我們有剩餘的鱷梨醬，這是一個很棒的食譜。
美味的自製天然酸奶！
如果您想知道如何準備天然和自製酸奶，請不要錯過如何使用 Thermomix 的功能來準備它們。
帶有一點桃子的鱷梨醬
用美味的開胃菜讓您的客人驚喜的 10 道菜譜：帶有桃子的鱷梨醬。
甜瓜、酸橙和酸奶清潔冷凍冰沙
美味的淨化冰淇淋冰沙配甜瓜、酸橙和酸奶，非常適合在夏日消暑。
生菜捲塞滿了扁豆、羊乳酪和蘋果
生菜捲配小扁豆、羊乳酪、蘋果和葡萄乾，超級簡單、新鮮、清淡和健康的食譜。 可口的。
章魚沙拉配月桂油大蝦
你喜歡不同的飛濺嗎？ 我們推薦這道美味的鮭魚配章魚和月桂油對蝦，你敢吃嗎？
菠蘿和甜瓜抗氧冰淇淋冰沙
令人難以置信的冷凍菠蘿和甜瓜冰沙，具有抗氧化特性。 由甜味劑和植物奶製成，清淡健康。
Porra de Loja（我母親的）
正宗的porra de Loja是非常理想的主菜或開胃菜，非常健康，在夏天會帶給我們很多新鮮感。
鷹嘴豆蒸粗麥粉沙拉
美味的蒸粗麥粉沙拉配鷹嘴豆，讓您的夏日大餐更加光彩照人。 新鮮、健康、有趣。
抗炎芒果、菠蘿和薑黃冰沙
抗炎芒果、菠蘿和薑黃冰沙。 熱帶風味，超級奶油質地，美麗的黃色和超級健康。
芒果香蕉冰沙
超級美味的香蕉芒果冰沙。 非常適合準備早餐或小吃，簡單快捷。
超快的東方風味兒童面
只需 15 分鐘即可為兒童準備完美的東方風味麵條。 很棒的快速晚餐。
蘆筍和生牛肉片卷
用生牛肉片包裹的綠蘆筍卷，加入少許橄欖油和帕爾馬干酪。
塞滿奶酪和火腿的法式煎蛋
10 分鐘內 10 人的晚餐：法式煎蛋捲，裡面塞滿了馬蘇里拉奶酪、奶油奶酪和約克火腿。 健康、多汁、美味。
煙熏三文魚捲
煙熏三文魚捲，美味又快捷的食譜，可與朋友一起準備晚餐或小吃。
甜糖爆米花
壯觀的甜糖爆米花。 5 分鐘內準備好，簡單、快速且絕對美味。
香蕉和煉乳甜點
享受準備美味甜點的過程，沒有任何並發症。 你可以用單獨的杯子盛裝它，它是由香蕉和奶酪製成的。
拿破崙
您需要可以預先製作的簡單，便宜的甜點嗎？ 我們向您展示如何製作拿破崙。
森林水果冰沙
在炎熱的下午心情充水嗎？ 這種森林水果冰沙是健康又營養的替代品。
燃燒著
我們將用番茄，辣椒和麵包來準備這種豐富的ardorío。 我們可以提前準備一個簡單的食譜。
奶油果餡餅
您是 Thermomix® 的新手，不知道從哪裡開始？ 我們提出了一個簡單的食譜，比如這個奶油餡餅。
煙熏三文魚配咖哩、桃子和椰子湯
精美的煙熏三文魚塊配咖哩湯、桃子和椰奶。 一道充滿異國情調的精緻菜餚。
宴會果餡餅
你喜歡快速簡單的甜點嗎？ 試試這款凝乳果餡餅，你會愛上它的順滑味道和簡單性。
奶油奶油和蒔蘿醬魚
奶油奶油和蒔蘿醬搭配魚，您將在 8 分鐘內準備好。 美味的！
蘿蔔和羊乳酪沙拉配蜂蜜和芥末醬
蘿蔔和羊乳酪沙拉，配烤花生，配上美味的蜂蜜和芥末醬。
卡士達
這是我吃過的最豐富的糕點奶油食譜。 它的味道和質地非常適合填充任何生日蛋糕。
煮雞蛋
歐陸式早餐的經典之作！ 煮雞蛋。 裡面奶油，多汁，美味。
巧克力奶昔
想享受涼爽的天氣來對抗炎熱的下午嗎？ 這種巧克力奶昔很美味，可以在2分鐘內準備好。
花園番茄沙拉配薑和薄荷醬
這種帶有薑和薄荷醬的花園番茄沙拉非常棒，新鮮、美味、美味、濃郁。
榛子巧克力
尋找您可以在家製作並用作禮物的食譜嗎？ 我們建議這些榛子巧克力。 豐富且非常容易。
火腿、西葫蘆和香蒜吐司
這些火腿、西葫蘆和香蒜吐司既簡單又原始。 具有地中海飲食所有風味的開胃酒。
tar醬
您是否需要醬汁來搭配蔬菜或魚類菜餚？ 試試這種帶有泡菜和刺山柑的塔塔醬。
大蒜蝦
要準備大蒜蝦，您必須使用優質的食材。 將它們放在煲中，以保持所有熱量。
加泰羅尼亞菠菜
不到10分鐘就吃完飯？ 是的，您可以使用 Thermomix® 來準備這種純素加泰羅尼亞菠菜食譜。
瓜、巴拉圭和油桃冰沙
用甜瓜、巴拉圭和油桃製成的美味清爽的冰沙，非常適合為我們的身體帶來大量的水果。
山核桃快速冰淇淋
你想做一個快速的山核桃冰淇淋嗎？ 我們提出了一個只有 3 種成分的美味食譜，並在 3 分鐘內準備就緒。
阿霍夫蘭科
回家後，您想準備第一門課程嗎？ 我們推薦與ajoblanco一樣簡單快捷的食譜。
菠蘿冰沙
尋找夏日涼爽的小吃嗎？ 我們建議您這款菠蘿冰沙。 一種簡單快捷的水果和乳製品配方。
奇異果和蝦沙拉
您想過健康的生活，需要健康的食譜嗎？ 試試這種奇異果和蝦沙拉，它的味道會讓您信服。
冷黃瓜和酸奶湯
您需要快速，健康和提神的食譜嗎？ 我們向您展示瞭如何在3分鐘內準備冷黃瓜和酸奶湯。
基本配方：大蒜黃油
大蒜黃油製作起來非常簡單，您可以用它來為肉類、魚類、蔬菜和意大利面增添個人風味。
鱷梨沙拉配蜂蜜檸檬醬
鱷梨沙拉配蜂蜜和檸檬醬，非常簡單和美味，在夏天用顏色裝飾你的餐桌。
等滲飲料
喝這種等滲飲料來放鬆身心，在運動或一整天的活動後恢復活力。
山羊奶酪吐司和番茄配香蒜醬
用這些山羊奶酪和西紅柿配香蒜吐司，您可以準備開胃酒或快速而美味的晚餐。
黑李子和橙色冰沙
美味的黑李子和胡蘿蔔冰沙，這是今年夏天令人難以置信的維生素和能量來源。
西瓜和香蕉冰沙
超級清爽的西瓜和香蕉冰沙。 這很容易，簡單，非常適合夏天。
酸奶蛋糕
這款酸奶蛋糕既簡單又豐富又新鮮。 還有 Thermomix® 它會在幾分鐘內準備好。
基本食譜：butter maître d'hôtel
Maître d'hôtel 黃油是法國美食的基本配方，您可以用它為蔬菜、肉類和魚類增添特殊風味。
葡萄柚迷迭香蘇打水
葡萄柚和迷迭香蘇打水將是您最喜歡的夏季飲品。 在不到 1 分鐘的時間內準備好，味道會解渴。
哈密瓜西班牙涼菜湯
甜瓜西班牙涼菜湯是經典西班牙涼菜湯的一個版本。 夏季必備食譜。 一步一步的食譜，讓你有10個。
西瓜西班牙涼菜湯
西瓜西班牙涼菜湯是在最熱的日子裡滋養自己和提神的完美選擇。 簡單又快速，不偷懶。
甜瓜和橙子雞尾酒
聚會需要異國情調的飲料嗎？ 試試這款甜瓜橙汁雞尾酒。 使用您的 Thermomix® 1 分鐘後即可準備就緒。
冷黃瓜和酸奶湯
這種帶有脆脆口感的冷黃瓜酸奶湯既快又輕。 夏季使用 Thermomix® 照顧自己的理想之選。
夏季桑格利亞汽酒
準備今年夏天的桑格利亞汽酒肯定很受歡迎。 製作如此之快，如此豐富，如此令人耳目一新，以至於什麼都不剩。
草莓冰糕配香檳
你有冷凍草莓嗎？ 來吧，準備香檳草莓冰糕。 它將在3分鐘內準備就緒。
漿果冰糕
來吧，準備這個漿果冰糕。 它健康，自然，清新，並具有水果的所有優點。
西瓜冰沙
這款西瓜冰糕除了提神醒腦，還能幫你控制熱量，又不放棄享受夏日的樂趣。
粉紅菠蘿和甜菜冰沙
使用Thermomix®準備這種粉紅色的菠蘿和甜菜冰沙非常容易。 在2分鐘內，您將喝到富含維生素和礦物質的飲料。
普通冰糕
您有冷凍的水果，想給它出口嗎？ 我們向您展示如何製作美味的橘子冰糕或與其他水果搭配。
莫吉托冰糕
您想和朋友一起放鬆一下嗎？ 製作莫吉托冰糕，以記住夏天的最佳時光。
鱷梨蘸芒果和小紅莓
鱷梨與芒果和蔓越莓的奇妙而令人驚訝的蘸醬。 充滿異國情調和風味，不會讓任何人都淡然。
三明治大蝦麵食
有了這種蝦三明治麵食，您的孩子們的生日聚會將變得更加美味和有趣。
液體糖果
使用 Thermomix 製備液態焦糖從未如此簡單和安全。 用它來製作布丁和其他很棒的食譜。
羊角麵包煎蛋塞滿了伊比利亞火腿和卡門培爾奶酪
令人驚奇的羊角麵包煎蛋塞滿了伊比利亞火腿和卡門培爾奶酪，多汁可口。 完美的入門者。
焦糖咖啡冰淇淋
您喜歡冰淇淋並想在家做嗎？ 我們向您展示如何製作壯觀的焦糖咖啡冰淇淋……不可抗拒！
轉化糖（用於冰淇淋，蛋糕...）
轉化糖是秘密的成分，您將獲得蓬鬆的麵團和奶油狀的冰淇淋。 使用Thermomix®輕鬆簡單。
老虎堅果奶昔
製備不含防腐劑的天然虎紋辣木非常簡單。 一年中任何時候都可以飲用的健康飲品。
奶油芝士醬
這種奶油芝士醬是如此之快，用途廣泛，您一定會喜歡的。 用它作為開胃酒或菜餚的餡料。
杏冰沙
基於水果和奶製品的杏奶昔是炎熱的夏日午後的涼爽小吃。
鷹嘴豆和安康魚沙拉配蛋黃醬蛋黃醬
美味的鷹嘴豆和安康魚沙拉配蛋黃醬蛋黃醬，非常適合作為開胃菜或晚餐，以健康而輕鬆的方式食用豆類。
檸檬水
您想品嚐真正的檸檬水嗎？ 它豐富，令人耳目一新，並與您的Thermomix®一起使用，將在2秒內準備就緒。
刷新卡布奇諾咖啡
3分鐘內準備一杯清爽的卡布奇諾咖啡？ 是的，有了您的Thermomix®，一切皆有可能。 一種非常容易享受熱量的飲料。
草莓，橙子，櫻桃和豆漿奶昔
不要錯過嘗試草莓，橙子，櫻桃和豆漿奶昔的機會。 這是一種適合不寬容的人的飲料。
草莓與橙色格蘭尼塔和酸奶
這款草莓甜點搭配橙色格蘭尼塔奶酪和酸奶，您將可以製作出美味，清爽而又快速的甜點。
草莓冰淇淋
準備這種豐富的草莓冰淇淋從未如此簡單和快捷。 用冷凍草莓和Thermomix®製成。
草莓lassi
準備這種美味的草莓醬汁，只需花費2分鐘即可完成Thermomix。 喝一杯既輕鬆又令人耳目一新的飲料。
草莓蛋ust
草莓蛋ust是經典甜點的新版本，具有光滑的質地和美味的草莓冰淇淋味。
巧克力火鍋
有了這個簡單的巧克力火鍋，您可以隨時享用特色美味的小吃或甜點。
凝乳巧克力慕斯蛋糕
凝乳巧克力慕斯蛋糕是如此快速，美味且易於製作，它將使您和每個人都很滿意。
巧克力火山
巧克力火山會讓您愛上它的風味和簡約感。 探索如何製作它們，使它們完美。
早餐麥片“蘿蔔糕”粥
早餐燕麥片“胡蘿蔔蛋糕”粥是理想的選擇，因為它很容易製作，並為整個早晨提供能量。
新鮮菠菜和希臘酸奶和葡萄乾
新鮮的菠菜用希臘酸奶和葡萄乾。 它是如此之快和容易，以至於您甚至都不知道自己已經完成了。
正宗的熱那亞香蒜醬
我們準備了一份正宗的熱那亞香蒜醬的食譜，我們將告訴您所有的秘訣和技巧，以使其像來自意大利的那種
柑橘蛋黃醬
借助這種柑橘蛋黃醬，您可以為所有菜餚增添風味和樂趣。 輕鬆使用Thermomix。
芒果蜜餞配粉紅胡椒
這種美味的芒果蜜餞配粉紅胡椒非常簡單，您可以用Thermomix在不到15分鐘的時間內將其準備好。
藍莓和橙鬆餅混合禮物
通過混合藍莓和橙色鬆餅，您可以在短短幾分鐘內準備好美食禮物。
完美的美式涼拌捲心菜沙拉
紫色捲心菜，蘋果和胡蘿蔔的涼拌捲心菜沙拉，佐以調味的蛋黃醬醬。 新鮮和令人上癮的沙拉。
洋蔥和蘑菇醬
這種洋蔥和蘑菇醬非常適合搭配烤肉。 使用Thermomix在5分鐘內準備就緒。
聖誕沙拉配山羊奶酪，芒果和石榴核桃油醋汁
美味和令人驚訝的聖誕節沙拉，配以山羊奶酪，芒果和石榴，配以核桃香醋。
假蜘蛛蟹慕斯
這款假蜘蛛蟹慕斯製作起來既簡單又迅速。 美味即興小吃的完美解決方案。
烤蛋黃牛軋糖果餡餅
有了這個美味的烤蛋黃牛軋糖果餡餅，您將獲得美味的甜點和使用食譜。
椰子牛軋糖
我們向您展示如何製作具有美味風味的自製椰子牛軋糖。 使用Thermomix也可以快速簡便地進行操作。
榛子巧克力牛軋糖
帶有榛子的巧克力牛軋糖是如此豐富，並且使用Thermomix製備起來如此快捷，容易，這會讓您大吃一驚。
牛軋糖到石頭
石頭上的牛軋糖是整個聖誕節中最經典的。 現在，我們可以使用Thermomix在家裡輕鬆完成此操作。
鬆脆巧克力牛軋糖
用Thermomix製成的這種鬆脆的巧克力牛軋糖是兒童和成人真正的聖誕節惡習。
熱可可
熱巧克力是任何場合的理想選擇。 另外，使用Thermomix，操作起來非常容易，以至於它不會偷懶。
藏紅花蝦
通過這種藏紅花蝦食譜，您將擁有美味可口的原始開胃菜，令您的客人大吃一驚。
巧克力錠
有了這個巧克力錠，您將享受聖誕節的100％。 其光滑的質地和濃烈的風味將使每道菜都難以忘懷。
基本配方：紅扁豆粉
使用Thermomix準備自己的紅色小扁豆麵粉從未如此簡單，只需幾分鐘即可享受其特性。
爆米花加石灰和一拳
爆米花帶有酸橙味和淡淡的黑胡椒味，還有一點大膽的辣椒或辣椒味。 上癮！
橙汁
您想用Thermomix製作清涼的橙汁嗎？ 在此食譜中，您將了解為全家人製作這種飲料有多容易。
提拉米蘇
用Thermomix製成的提拉米蘇非常簡單，您可以在任何晚餐或特殊慶祝活動中使用它。
牛奶奶油，可可，榛子和糖
用Thermomix製成的這種牛奶，可可，榛子和糖霜非常適合在餅乾上塗抹或填充海綿蛋糕。
蘆筍和蛤的冷奶油
用這種蘆筍和蛤les的冷奶油，您將在幾分鐘之內享受美味，簡單而又非常原始的第一道菜。
不含橄欖和杏仁香蒜醬的無麩質速食麵食
您只需15分鐘即可輕鬆完成使用橄欖和杏仁醬製作的無麩質速食麵食配方，並通過Thermomix輕鬆完成。
今年夏天製作9頓簡便快捷的晚餐
豐富的九種食譜可供您在家準備晚餐。 它們既簡單又非常健康，並且在不到15分鐘的時間內即可完成準備工作！
富蘭德
埃及美食的典型菜，用煮熟的豆子製成，並點綴洋蔥，小茴香，香菜，歐芹和檸檬。 可口的！
基本配方：蒜泥蛋黃醬
蒜泥蛋黃醬，蒜泥蛋黃醬或ajoaceite是一種傳統的地中海美食，以大蒜，油和至少在巴倫西亞版本的蛋黃中為基礎，
整個杏仁黃油
整個杏仁黃油非常簡單，用Thermomix即可快速制得。 在多種準備中享受其風味。
草莓酸奶和玫瑰味花椰菜
用Thermomix製成的草莓，酸奶和玫瑰味花椰菜的原始配方非常簡單，令人驚訝。
超級快速，超級健康的香蕉冰淇淋
超級快速和超級健康的香蕉冰淇淋。 如此明確，我們將在不到2分鐘的時間內得到它。 而且非常健康，只有香蕉。
達格納咖啡
用您的 Thermomix 準備這個簡單的 Dalgona 咖啡配方很簡單。 只需 3 種原料，3 分鐘即可品嚐到它的味道。
花生醬和巧克力
使用Thermomix在家裡準備這種美味的花生醬和巧克力既快捷又容易。 非常適合在烤麵包上攤開。
淡金槍魚和an魚醬
使用您的Thermomix，您可以在2分鐘內準備清淡的金槍魚和鳳尾魚醬，並享受僅40卡路里的美味小吃。
奶油蘑菇蒜醬
用這種奶油大蒜蘑菇醬改變麵食。 使用Thermomix輕鬆，簡單，快速地進行操作。
Vol-au-vents塞滿假蜘蛛蟹慕斯，配上橄欖醬
令人難以置信的vol-au-vents充滿了假的蜘蛛蟹慕斯和橄欖醬，非常適合在聖誕節期間裝飾餐桌。
薩拉米香腸慕斯蛋un
迷你薩拉米慕斯t配奶油芝士和旋轉雞蛋，非常適合在聖誕節期間準備作為雞尾酒型開胃菜。
素食主義者和無糖巧克力果餡餅
這款純素食無糖巧克力果餡餅是一款適合許多不耐症的甜點，可通過Thermomix輕鬆快速地製作。
無糖液態焦糖
通過這種不含糖的液態焦糖配方和Thermomix，您可以在幾分鐘內享受自製布丁或華夫餅中的所有風味。
番茄濕
使用Thermomix®，您可以在幾分鐘內準備好番茄醬。 為您的健康晚餐提供快速美味的沙拉。
NESCAFÉ®Frappé香蕉和餅乾
NESCAFÉ®Frappé香蕉和餅乾，香草冰淇淋，餅乾和香蕉餡料，是今年夏天任何下午增甜的完美食譜。
甜菜根鷹嘴豆泥
多彩的粉紅色鷹嘴豆泥，用甜菜和鷹嘴豆。 一種不同的鷹嘴豆泥，非常特別，美味可口。
豆和番茄幹鷹嘴豆泥
用這種鷹嘴豆泥和番茄幹，您將獲得一種基於豆類的零食，可快速，輕鬆地用您的Thermomix製作。
甜瓜，芹菜和菠菜冰沙，超級排毒
美味的瓜，芹菜和菠菜冰沙，富含營養和維生素，健康而低熱量。 完美的小吃。
鱷梨和芝麻醬蘸醬
牛油果和芝麻醬蘸醬令人讚嘆。 鱷梨和芝麻醬的奶油味使其成為一道獨特的菜。 不到5分鐘即可準備就緒。
藍莓蛋黃醬三明治和小吃
這款藍莓蛋黃醬可以為三明治和三明治增添風味和色彩。 使用您的Thermomix非常容易。
多果牛奶零食
美味的多果牛奶，可以補充小孩子的零食。 這是一個簡單，便宜，快速且功能豐富的選擇。
胡蘿蔔拉布
有了這種Labneh和胡蘿蔔醬，您將可以輕鬆而新鮮地享用非正式晚餐或晚餐。
Gulas®搭配辣椒，生薑和香菜的東方蝦
經典大蒜瓜拉的東方風味：瓜拉配東方風格的大蝦，配以辣椒，生薑和香菜。 感官愉悅！
充滿香腸慕斯的三明治
充滿慕斯香腸的三明治，讓我們充滿麵包的愉悅，並給我們的客人帶來不同風味的驚喜。
鹼性檸檬水可減輕飲食負擔
使用這種鹼性檸檬水進行柔軟飲食，您可以通過Thermomix天然，快速，輕鬆地保持水分。
粉紅醬烤胡椒粉
精緻的粉紅色調料，配以烤胡椒粉。 搭配蝦，蔬菜色拉，海鮮雞尾酒和三明治的理想基本配方。
小杯奶油芝士草莓和果醬
通過這些小杯奶油芝士，草莓和果醬，您將在1分鐘內用Thermomix準備好水果和乳製品甜點。
奶油桃和巧克力土
我們將在5分鐘內為您準備好美味的特快甜點：奶油桃和巧克力土。 零難度。
香蒜醬
美味又滑膩的香蒜醬鷹嘴豆泥，色彩艷麗可口，是與朋友相聚並以新口味帶來驚喜的理想之選。
素食椰子果餡餅
有了這種純素食椰子果仁，您將享受一種簡單，簡單，清淡的甜點，適合純素食，乳糖和無蛋飲食。
奧利奧熱巧克力
今年，奧利奧熱巧克力無疑將是最甜蜜的享受。 使用Thermomix製作的簡單食譜將使您的伴侶愛上它。
Almogrote gomero或Canarianpâté
用奶酪，辣椒粉和油製成的Almogrote gomero或Canarianpâté。 做起來非常簡單，而且作為零食放進去，比完美還完美。
Vol au vent充滿熏制鮭魚慕斯，山羊奶酪和核桃
Vol-au-vents充滿煙熏三文魚慕斯，山羊奶酪和核桃。 簡便快捷的食譜。 準備在5分鐘內！
杜爾塞·德·萊什·卡斯塔德
這些du頭的蛋c將使那些喜歡甜味的人瘋狂。 它們既光滑又容易製造。
Vol au vent充滿蝦和菠蘿慕斯
美味的捲餅充滿了蝦和菠蘿慕斯，柔軟，乳脂狀，細膩，非常容易！ 這個聖誕節的首發10。
鹽醃的Idiazabal芝士ust魚麵包
美味和奶油咸Idiazábal芝士奶油麵包，加cho魚醬。 聖誕節的理想起點。
螺旋和菠菜沙拉配檸檬油醋汁
與色的螺旋的意大利面製色拉用菠菜和檸檬香醋。 非常適合作為開胃菜或晚餐，上班或野餐！
嫩芽與奶酪醬和蛋黃醬的混合沙拉
嫩芽沙拉配橄欖，玉米，金槍魚和蟹肉棒，佐以精美的奶酪和蛋黃醬
基本配方：濃縮番茄幹
用這種濃縮的番茄幹調味醬，可以增強肉醬和番茄醬的風味。 使用Thermomix可以輕鬆製作基本配方。
核桃和蘑菇醬
借助這種核桃和蘑菇醬，您可以提前入秋，並享受使用Thermomix製作的簡單的素食開胃菜。
多種維生素飲料
如果您喜歡不含防腐劑或色素的天然果汁，那麼這種多維生素飲料會讓您陶醉。 它是用新鮮水果製成的，非常簡單，用這種複合維生素飲料可以使自己清爽，並在今年夏天炫耀健康美麗的皮膚。 使用Thermomix可以輕鬆，自製並在1分鐘內準備就緒。
鷹嘴豆番茄和肉桂
美味的鷹嘴豆炒洋蔥，佐以炸番茄醬，小茴香和肉桂。 作為初學者很好吃！
葡萄香草冰淇淋冰沙
葡萄和香草以冷凍，奶油狀的冰沙形式與其他水果（例如蘋果和香蕉）的完美結合，使其成為獨特的冰沙。
三明治的薩拉米意大利面
使用這種薩拉米香腸三明治糊，您可以在一分鐘內準備好美味的小吃，甚至可以將其用於生日聚會。 這是一種奶油型，用這種薩拉米香腸三明治醬可以即興製作美味的零食，也可以在生日聚會上使用。 易於製作和傳播。
香蕉和香草奶昔
我們繼續以美味的冷凍奶昔擊敗美味，美味！ 今天，我們為您帶來令人印象深刻的香草和香蕉冰沙，這是美味的美國風格香蕉冰沙，由香草冰淇淋，牛奶和幾滴檸檬製成。 令人耳目一新，美味，營養又美味。
酸奶，獼猴桃和芒果杯
這兩杯酸奶，獼猴桃和芒果將幫助您像往常一樣為相同的成分提供不同的空氣。 使用Thermomix可以輕鬆製作食譜。
芽配綠色女神醬和香脆火腿
帶著這些芽，配以綠色的女神醬和香脆的火腿，您將在5分鐘內快速享用晚餐，以充分利用假期。
雞蛋塞滿魚糜，橄欖和金槍魚
新鮮，快速，簡單的食譜，用魚糜，橄欖和金槍魚釀製而成，可在Thermomix享受夏日。
鷹嘴豆沙拉配泡菜醋
用這種鷹嘴豆沙拉配泡菜醋，在夏天很容易吃豆類。 用Thermomix製成的新鮮食譜，非常易於運輸。
小瑞士奶昔
奶油美味的瑞士小草莓，奶油和香蕉奶昔。 非常適合與全家人一起享用小吃。 不到5分鐘即可準備就緒。
米飯沙拉配蘋果和堅果
搭配蘋果和堅果的這種米飯沙拉，您將可以通過Thermomix快速享用營養豐富的菜餚。 一個原始的建議，易於上班。
輕質草莓泡沫
淡淡的草莓泡沫是完美的甜點。 味道鮮美，質地出奇的輕巧，簡單，便宜且可通過Thermomix快速製備。
蔬菜和魚麵
收穫帶有蔬菜和照燒風味魚片的麵條。 快速準備的理想選擇。
武士搖
用Thermomix製成的快速奶油奶昔，您可以享受抹茶的所有好處以及菠蘿和椰子水的美味。
草莓甜瓜冰沙與餅乾
精緻的瓜，草莓和瑪麗亞餅乾奶昔。 理想的早餐，無論是青年人還是老人，還是一天中的任何時間都可以作為小吃。
墨西哥玉米片加奶酪和辣椒肉醬
精緻而壯觀的玉米片，配以奶酪和辣椒醬。 週末與朋友或家人一起享用小吃晚餐的完美之選。 自製可口，只需10分鐘即可準備。
鷹嘴豆奶油眼鏡配鱈魚和菠菜
搭配鷹嘴豆奶油和鱈魚和菠菜一小杯，您將擁有以最經典的複活節食譜之一為基礎的原始開胃菜。
來自 «pringá» 的安達盧西亞 montadito
多汁可口的安達盧西亞風格蒙塔迪托斯配鬆餅麵包，塞滿“pringá”。 可以作為開胃酒來喝，味道鮮美。 這是消掉燉菜剩菜的好方法。
抹茶拿鐵
獨創的飲料：抹茶拿鐵，牛奶和日本抹茶綠茶調味。 理想作為熱或冷的飲料。 香甜可口，酒體濃郁。
收穫奶油配炒香菇
此乳霜與用Thermomix製成的炒香菇一起使用，既健康，完整又輕盈。 它還將幫助您在廚房裡省錢。
迷你特快螃蟹三明治
只需5分鐘即可準備的帶有蟹肉，生菜和蛋黃醬的迷你特快三明治。 非常適合即興訪問！
鷹嘴豆炒蠶豆和蔬菜
快速簡便的鷹嘴豆炒菜，搭配蠶豆和蔬菜。 用Thermomix製作的純素食菜式，可在您耗盡創意時使用。
自製香腸辣椒麵食
這種自製的香腸辣椒醬可以用Thermomix輕鬆快速地製作。 它使我們能夠準備充滿風味的傳統菜餚。
菊苣補品
使用這種滋補補品和Thermomix，您可以淨化身體並遏制多餘的東西。 我們向您展示了四種替代方法，可以給您帶來額外的健康。
草莓香蕉冰沙
草莓和香蕉奶昔美味可口，可為您提供所有美味的水果。 快速又令人耳目一新...不要錯過！！ 我們還會告訴您它的特性，以及它是否有助於減肥或減輕體重。
菠蘿和百香果泡沫
菠蘿和百香果泡沫是一種清淡，柔軟和清新的甜點，可作為豐盛晚餐的高潮。 使用Thermomix在5分鐘內準備就緒。
面carbon奶油奶油意粉
非常簡單快捷的加加羅羅式意大利面，配奶油和培根醬。 快速午餐或晚餐的完整食譜
藍莓檸檬球
搭配這些藍莓和檸檬球，享受健康，健康和營養豐富的小吃。 輕鬆使用Thermomix。
Vol au vents充滿奶油西葫蘆
聖誕節的精美開胃菜：充滿奶油西葫蘆的餡餅，是自助式晚餐的理想之選。 柔軟細膩。
橙色和藍莓奶昔
有了這種橙和藍莓冰沙，您將享受到色彩，風味和營養豐富的飲料，可幫助我們飲食健康。
鷹嘴豆鷹嘴豆泥與普通話和姜
異國風味和美味的鷹嘴豆鷹嘴豆泥，加上普通話和生薑的味道，使其與眾不同。 非常適合作為開胃菜和帶烤麵包的小吃。
小扁豆沙拉配西蘭花和薑黃蛋黃醬
小扁豆沙拉配西蘭花小樹枝和薑黃蛋黃醬。 作為晚餐的開胃菜或主菜的創意。
3顆橄欖的橄欖鳳尾魚
與特殊紋理的可口3橄欖鳳尾魚湯。 您可以使用Thermomix快速，輕鬆地預先製作開胃酒。
品索·多諾斯蒂
著名的Pintxo Donosti食譜，由蟹棒和蛋黃醬製成。 完美在5分鐘內製作小吃。
黑蒜蛋黃醬
壯觀的蛋黃醬由黑大蒜製成，非常適合搭配魚類，肉類和蔬菜。 容易做。
自製蔬菜濃縮粉
自製的粉狀蔬菜濃縮物是健康的，非常容易和快速地製成，並且不含防腐劑或人造色素。
酸奶，黃瓜和葡萄的冷奶油
酸奶，黃瓜和葡萄的冷奶油非常適合夏天。 它令人耳目一新，易於使用Thermomix進行操作，並且速度如此之快，以至於不到3分鐘就可以準備就緒。
海洋醬配蛤cock和貽貝
在短短的1分鐘內，您將獲得用Thermomix製成的可口的蛤cock和貽貝海鮮醬，您將成為專家。
胡蘿蔔西班牙涼菜湯
清爽的胡蘿蔔西班牙涼菜湯，非常適合作為抵抗夏季高溫的開胃菜。 方便快捷地準備。 低熱量飲食的理想選擇。
煙熏三文魚吐司配味o奶油和芝麻醬
這些帶有煙熏奶油和芝麻醬的原始煙熏三文魚吐司可享受質地的風味和對比度。 快速而簡單的菜。
黑森林冰沙
簡單而美味的塞爾瓦·內格拉（Selva Negra）與著名的巧克力和櫻桃蛋糕的所有風味相融合。 冷藏後即可享用，是夏日零食的理想選擇。
蝦和白魚麵條砂鍋
美味的砂鍋細麵條，配以大蝦和白色魚塊。 非常容易和快速地準備。 只需15分鐘，便可以準備就緒。
番茄塞滿鳳尾魚
這麼多沙拉無聊嗎？ 我們向您展示如何準備一些裝滿鳳尾魚的西紅柿。 簡單，快速，有趣。
酸奶和鷹嘴豆泥
我們創建了經典鷹嘴豆泥的一個版本，在其中添加了希臘酸奶的奶油味和薄荷的清新感。
菠蘿凝乳
美味的菠蘿凝乳奶油，可用於填充蛋糕，吐司或紙杯蛋糕。 使用Thermomix超級簡單，快速。
橙，胡蘿蔔和姜冰沙
1分鐘內的冰沙，讓您全神貫注地面對早晨。 並帶有新鮮和異國情調的美味。
日本黃瓜沙拉
黃瓜色拉搭配日式調味料，非常適合與米飯，麵食或魚搭配使用。 不到10分鐘即可準備就緒！
櫻桃，草莓和梨的抗氧化汁
了解如何準備這種抗氧化劑的櫻桃，草莓和梨汁。 富含維生素的豐富飲品，可幫助我們抵抗自由基。
小瑞士天然
讓您的孩子享受經典天然小瑞士的所有風味。 現在可通過Thermomix在不到10分鐘的時間內在家中完成。
香蕉，梨和橙子嬰兒粥
這款香蕉，梨和橙子嬰兒粥是用Thermomix準備的完美，健康，快速，簡便的零食
葡萄柚和蘋果汁
由葡萄柚與橙和蘋果製成的健康和提神果汁。 人體所需的維生素和營養素
1分鐘內健康早餐搖勻
當我們沒有時間早上吃早餐時，可以吃些健康的奶昔，搭配香蕉和燕麥片作為早餐。 在不到2分鐘的時間內即可完成準備工作。
西蘭花和草莓奶昔
由西蘭花和草莓製成的精緻而營養豐富的冰沙，非常適合早餐，中午或下午中午。 健康的來源。
Dukkah
Dukkah是一種美味的辛辣混合物，可用於調味烤蔬菜，麵食，鷹嘴豆泥或準備一些不可思議的吐司。
蛋黃醬
經消毒的蛋黃醬調味料，經過接近巴氏滅菌的烹飪過程，可降低沙門氏菌污染的風險。
挪威煙熏醬
北歐美食的經典之作：芥末和蒔蘿醬，佐以鱒魚或鮭魚等熏制魚。
絕招：如何在15秒內切下俄羅斯色拉的配料
Thermomix技巧：如何在短短15秒內切下俄羅斯沙拉的蔬菜。 當我們時間不足時的完美解決方案。
藜麥
藜麥調味醬是一種健康的替代品，沒有小麥，也沒有牛奶，可以用Thermomix快速製成，並且可以用於炸丸子和烤寬麵條。
不烤巧克力蛋糕
不可烘焙的巧克力蛋糕非常適合情人節。 使用Thermomix進行簡單，快速的處理，也適用於乳糜瀉。
芒果探戈汁
芒果探戈汁是一種美味的果汁飲料，可在一年中的任何時候使我們保持水分。 使用Thermomix快速準備
大石湯
了解如何使用Thermomix製作高湯肉湯。 傳統的日本料理食譜，也是眾多日本料理的基礎。
橙和石榴花蜜
完整的橙汁和石榴汁，含有時令水果的所有纖維和維生素。 早餐，點心的理想選擇。
奇亞和姜香蕉奶昔
能量泵，為我們的身體補充礦物質和維生素。 理想的肚子，鈣缺乏症或流感和感冒。
巧克力鳳尾魚
有了這種巧克力掛毯的食譜，您會在今年聖誕節驚喜自己的客人，這種開胃菜很容易製作，幾分鐘後就可以準備就緒。
煙熏三文魚t配香脆紫菜
利用少量熏制鮭魚，我們用鬆脆的紫菜海藻製成了這種美味的鮭魚t，非常適合聚會晚餐！
黑蒜鷹嘴豆泥，搭配松露油和檸檬石灰珍珠
精美的開胃菜使這些聖誕晚會感到驚訝：鷹嘴豆鷹嘴豆泥配黑大蒜，松露油和檸檬石灰珍珠。
黑巧克力和咖啡慕斯
這種黑巧克力和咖啡慕斯是成年人專用的小點心。 質地柔軟，帶有強烈的味道，您敢嗎？
自製蘑菇鹽
用Thermomix準備自製蘑菇鹽非常簡單。 幾分鐘後即可使用，並為我們的菜餚增添特殊風味。
胡蘿蔔和葡萄柚汁治感冒
一種強大的果汁，可抗擊感冒症狀，富含維生素C，抗氧化和消化性能。
西葫蘆意大利面配紅番茄和榛子香蒜醬
探索如何用乾番茄和榛子的紅色香蒜醬製作美味的西葫蘆意大利面。 它們是如此之快和輕巧，以至於您會愛上它們。
意大利面配迷迭香和檸檬醬
一種不同的，原始的，非常有吸引力的麵食。 在短短的15分鐘內，我們將有一些意大利面配大蒜，迷迭香和檸檬醬。
烤章魚配MojoPicón蛋黃醬
精美的烤章魚，配以可口的原味蛋黃醬，佐以mojopicón風味。 晚餐的理想選擇。
香草糊
使用這種自製的香草醬調味您所有的食譜，它將為他們帶來非常正宗的風味。 這也是非常容易準備和快速的。
鱷梨鷹嘴豆泥
這裡有鱷梨鷹嘴豆泥，所以我們不會忘記夏天的豆類。 有時候我們很難介紹它們，但是有了Thermomix，我們就很容易了。
茄子和番茄caponata
有了這種茄子和番茄番茄醬，您就不會在廚房裡使自己複雜化，而會讓您的客人大吃一驚。 一個非常簡單和通用的食譜。
米飯布丁果餡餅
令人驚訝的大米布丁果餡餅。 大米布丁和果餡餅融合而成的另一種版本。 精美的！
芳香香草醬
這款芳香香草醬給您的沙拉帶來新的風味。 使用Thermomix輕鬆快速地享受風味和顏色。
番茄花生花生
我們告訴您如何製作和使用番茄和花生醬。 純素食醬，製作簡便，快速，用途廣泛。
假橙汁酸奶
前幾天，讀者卡門（Carmen）給我們留下了關於液態檸檬酸奶食譜的評論，問我們是否...
香醋蘆筍
使用Thermomix，用醋汁準備一些蘆筍非常容易。 它還可以幫助我們控制體重並抵消夏季過多的食物。
西班牙涼菜湯兒童
傳統西班牙涼菜湯的一種版本，適合年齡較小的孩子的需求和口味。 理想的午餐和晚餐開胃菜。
冷黃瓜和椰奶湯
素食主義者的理想湯。 薄荷，蒔蘿，黃瓜和椰奶的柔軟度使這道菜真正令人愉悅。
石灰蒸的蛤
一個壯觀，非常簡單且非常豐富多彩的開胃菜：在Thermomix中煮熟的青檸醬蒸蛤cock
速溶檸檬和檸檬慕斯
用這種即時的石灰和檸檬慕斯，您將在5分鐘內得到甜點。 它是乳脂狀的，用Thermomix製作起來既方便又快捷，您不會懶惰。
蘋果桃冰淇淋冰沙
由蘋果和桃子製成的美味冷凍冰沙，與酸奶和牛奶混合，非常適合作為快餐或甜點。
微波爐布朗尼
簡單的巧克力蛋糕，可在Thermomix中製備，並在微波爐中加熱10分鐘。 夏天的蛋糕，容易和沒有烤箱。
綠色禁忌
有了這個綠色的禁忌菜，您將獲得一個簡單的素食主義者菜。 也很容易在海灘上或辦公室裡吃飯。
薄荷檸檬水
清爽可口的檸檬水，帶有異國情調的薄荷味。 在短短2秒鐘內，我們將為您準備精美的飲料。
9種令人耳目一新的飲品可以消暑
探索夏天最令人耳目一新的9種飲料，並使用我們的Thermomix快速，輕鬆地制熱。
快速鮭魚醬
有了這個鮭魚醬，您將擁有一個快速簡單的開胃菜來為您的客人服務。 如果您願意，可以提前進行。
鮮豆和鱈魚沙拉
新鮮的豆類和鱈魚沙拉是夏天的理想選擇。 不到10分鐘即可健康，健康，輕鬆，準備就緒。 完美的去海灘！
芳香海藻鹽
在此食譜中，我們向您展示如何在不到1分鐘的時間內製作出芳香的海藻鹽。 給您的菜一個個性化的感覺！
迷你生菜捲
這些迷你生菜和核桃包裹是理想的照顧自己而又不放棄任何東西的地方。 它們非常容易製作，將成為您最喜歡的開胃菜。
基本配方：海綿蛋糕粉
您要在家製作海綿蛋糕或自製麵粉嗎？ 我們向您展示如何使用Thermomix快速輕鬆地做到這一點。
油桃半冷
由冷凍的時令水果和奶油酸奶製成的美味和清新甜點。 小孩子吃水果的理想選擇。
調味蛋黃醬
如果我們用經典的蛋黃醬壓碎不同的成分，我們將獲得完美的醬料，以搭配魚，肉，蔬菜和麵糊。
草莓蘋果奶昔
美味和清新的草莓和蘋果冰沙，非常適合炎熱的天氣。 非常適合低熱量飲食。
雞蛋沙拉敬酒
吃晚餐的想法？ 我們建議您搭配雞蛋沙拉吃一些美味的吐司，再配上湯或奶油，然後便餐。
天然木瓜和椰子汁
您想開始過健康的生活嗎？ 試試這種天然椰子和木瓜汁，其中含有必需的營養成分。
基本配方：橙糖漿
柔軟的橙色糖漿將幫助我們使所有蛋糕多汁。
自製造型粘土（不可食用）
不知所措在家無聊？ 在幾分鐘內準備與Thermomix自製的橡皮泥，供孩子們玩耍。
肉桂熱巧克力
您是否正在尋找特殊的飲料來搭配一些典型的糖果？ 試試這個肉桂熱巧克力。 美味的飲料可以熱身。
基本配方：煉乳
您要在家準備煉乳嗎？ 它簡單，快速且結果驚人。 在您最喜歡的甜點中使用它。
基本配方：芝麻醬
您知道嗎，使用Thermomix可以準備自製芝麻醬？ 發現我們的食譜，您可以為其提供最喜歡的質地。
乾酪奶酪南瓜奶油
原始南瓜奶油，具有溫和的味道和超級奶油的質地。 搭配脆皮培根和火腿塊的理想選擇。
東方芝麻綠豆
東方風味調味青豆，芝麻和醬油。 理想的入門或伴奏。 快速，健康，簡單的菜。
5分鐘內菠蘿和椰子冰淇淋
異國情調和清新的甜點，是與朋友共進晚餐的理想之選。 在不到5分鐘的時間內，您將獲得美味的piñacolada冰淇淋。
柿子柿子和橙汁
柿子和橙柿子汁是一種富含維生素的極好飲料，具有強烈的橙色。
自製杏仁
經典：自製小杏仁餅。 僅用三種基本成分（例如杏仁，糖和雞蛋），我們將在最佳聖誕節餐桌的高度製作小杏仁餅。
比薩番茄和芝士塔
呈現西紅柿和馬蘇里拉沙拉的好主意，非常豐富多彩，非常多汁可口
Speculoos乳霜送人
speculoos奶油很容易製作，並且是非常原始的聖誕節禮物。
脆皮培根或火腿
製備香脆的火腿或培根，非常適合搭配我們的奶油和湯，佐以沙拉或澆頭蒙塔迪托斯。
菊芋醬
朝鮮薊蘸醬非常適合與朋友或家人共進非正式晚餐。
鱷梨和芒果蝦眼鏡
這些鱷梨芒果蝦杯是聖誕節客人或主菜的理想選擇。 它將來自不同文化的風味和香精混合在一起，並用勺子將它們混合在一起，做成很小的，非常艷麗的部分。
檸檬香蕉冰淇淋奶昔
由檸檬和香蕉冰淇淋製成的美味奶昔。 兒童和成人的理想選擇。 很棒的小吃。
蘋果李豆奶昔
蘋果李子豆奶昔，富含維生素和礦物質的健康早餐，適合...
水果和穀物酸奶早餐
以酸奶，李子，獼猴桃和穀類食品為基礎的營養健康早餐，非常適合減肥飲食和預防便秘。
歐洲防風草和土豆薄烤餅用乾酪調味。
防風草和馬鈴薯煎餅以及乾酪醬是各種飲食的理想食譜。
南瓜冰沙
由南瓜，香蕉和椰奶製成的美味又營養的奶昔，我們可以在早餐或點心中享用。
西葫蘆薄片配純素食香蒜醬和脫水番茄
令人驚奇的開胃菜：西葫蘆薄片配純素食香蒜醬和番茄幹的橄欖油。
橘子和棗汁
這種橘子和棗汁是對抗貧血，便秘和減肥飲食的極好盟友。
烤南瓜果餡餅
微波爐烤南瓜果餡餅，一種簡單，快速，輕便的甜點，富含南瓜的所有特性。
南瓜派香料混合
南瓜派香料混合物可用於許多食譜。 它宜人的氣味將把我們帶到家常秋天的下午。
萬聖節的幽靈藥水
幽靈藥水是任何萬聖節派對的完美秘密飲品。
草莓和橙冰沙
健康和營養新鮮的橙色奶昔。 充分利用時令水果和小點心的理想選擇。
甜菜蛋糕與藍紋奶酪醬
素食開胃菜，可與質地和香氣形成鮮明對比：淺甜菜根果餡餅和濃厚的藍紋奶酪醬。 易於適應兒童，無需使用醬汁，而是用蛋黃醬代替。
蜂蜜芥末醬
芥末醬和蜂蜜醬，很容易在家裡準備，美味可口，可作為肉類，蔬菜和沙拉的佐料。
冷凍酸奶冰沙
冷凍酸奶奶昔非常適合作為晚餐或家庭餐中的甜點。 戴上小眼鏡，以免增加卡路里。
紅李子和檸檬奶昔
美味的冰沙，含紅李子和檸檬，熱量低，利尿劑和抗氧化劑
黎巴嫩禁忌
黎巴嫩煙熏蔬菜是用碾碎幹小麥，大量薄荷和歐芹製成的素食主義者沙拉
葡萄柚和草莓早餐汁
這種葡萄柚和草莓汁是真正的風味爆發，從早晨開始就充滿活力和活力。
杏白巧克力冰淇淋冰沙
僅需3種成分，只需幾分鐘，我們將獲得可口的冷凍杏子和白巧克力奶昔，我們可以將其用作甜點或小吃。
蘋果，甜瓜和酸橙汁
清爽可口的蘋果，甜瓜和酸橙汁。
嬰兒胡蘿蔔配迷迭香
美味的配菜，用冷凍嫩胡蘿蔔在10分鐘內即可完成。
基本配方：玉米片打麵糊
玉米片或玉米片的麵糊是傳統麵包屑或麵糊的替代品。 它酥脆，美味，金黃。