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為了時間

快速鮭魚醬

有了這個鮭魚醬，您將擁有一個快速簡單的開胃菜來為您的客人服務。 如果您願意，可以提前進行。

鮮豆和鱈魚沙拉

新鮮的豆類和鱈魚沙拉是夏天的理想選擇。 不到10分鐘即可健康，健康，輕鬆，準備就緒。 完美的去海灘！

芳香海藻鹽

在此食譜中，我們向您展示如何在不到1分鐘的時間內製作出芳香的海藻鹽。 給您的菜一個個性化的感覺！

迷你生菜捲

這些迷你生菜和核桃包裹是理想的照顧自己而又不放棄任何東西的地方。 它們非常容易製作，將成為您最喜歡的開胃菜。

基本配方：海綿蛋糕粉

您要在家製作海綿蛋糕或自製麵粉嗎？ 我們向您展示如何使用Thermomix快速輕鬆地做到這一點。

油桃半冷

由冷凍的時令水果和奶油酸奶製成的美味和清新甜點。 小孩子吃水果的理想選擇。

咸茄子蛋帕瑪森

這款咸茄子帕瑪森蛋糕，將為您帶來輕鬆，原始和非正式的晚餐。 鬆脆的基礎和美味的餡料！

檸檬醬和葡萄乾餅乾

如果您喜歡檸檬醬或柑橘味，則必須嘗試這些檸檬醬和葡萄乾紙杯蛋糕。 簡單而柔軟。

調味蛋黃醬

如果我們用經典的蛋黃醬壓碎不同的成分，我們將獲得完美的醬料，以搭配魚，肉，蔬菜和麵糊。

草莓蘋果奶昔

美味和清新的草莓和蘋果冰沙，非常適合炎熱的天氣。 非常適合低熱量飲食。

檸檬醬碎

您喜歡正宗的風味嗎？ 然後，您必須嘗試這種帶有不可抗拒的檸檬味的檸檬醬。

西班牙蛋餅

您想照顧飲食但又不放棄口味嗎？ 我們建議使用傳統西班牙煎蛋的淺色版本。

雞蛋沙拉敬酒

吃晚餐的想法？ 我們建議您搭配雞蛋沙拉吃一些美味的吐司，再配上湯或奶油，然後便餐。

天然木瓜和椰子汁

您想開始過健康的生活嗎？ 試試這種天然椰子和木瓜汁，其中含有必需的營養成分。

蔬菜烤碎肉捲子

如果您想要的是奶油多汁的蔬菜烤碎肉捲，那麼可以使用Thermomix來製作。

肉桂熱巧克力

您是否正在尋找特殊的飲料來搭配一些典型的糖果？ 試試這個肉桂熱巧克力。 美味的飲料可以熱身。

新鮮奶酪果餡餅

奶油和精緻的果餡餅由新鮮奶酪製成，並富含煉乳。 愛吃甜食的獨特樂趣。

基本配方：煉乳

您要在家準備煉乳嗎？ 它簡單，快速且結果驚人。 在您最喜歡的甜點中使用它。

三文魚和金槍魚意麵

健康多彩的意大利面，由金槍魚罐頭和煙熏三文魚製成，配以時令蔬菜和迷迭香。 

我的第一隻雞和米粥

對於六個月以上的嬰兒來說，這是一個完美的食譜，尤其是在必須遵循澀味飲食的情況下。 健康，簡單，營養豐富。

紅酒燴飯和魷魚

精美的意大利調味飯，以紅酒，新鮮的魷魚和番茄和青椒等蔬菜製成。 

基本配方：芝麻醬

您知道嗎，使用Thermomix可以準備自製芝麻醬？ 發現我們的食譜，您可以為其提供最喜歡的質地。

素食燕麥漢堡

您擔心飲食健康嗎？ 我們為您推荐一些美味的素食燕麥漢堡。

咸土豆派

厭倦了晚餐吃東西嗎？ 提前製作這個美味的馬鈴薯蛋糕，下班回家就不必擔心。

乾酪奶酪南瓜奶油

原始南瓜奶油，具有溫和的味道和超級奶油的質地。 搭配脆皮培根和火腿塊的理想選擇。

東方芝麻綠豆

東方風味調味青豆，芝麻和醬油。 理想的入門或伴奏。 快速，健康，簡單的菜。 

5分鐘內菠蘿和椰子冰淇淋

異國情調和清新的甜點，是與朋友共進晚餐的理想之選。 在不到5分鐘的時間內，您將獲得美味的piñacolada冰淇淋。

梨和杏乾蜜餞

您是否患有糖尿病，想準備甜點？ 我們為您提供以龍舌蘭糖漿加糖的梨和杏乾的美味蜜餞。

藜麥蘑菇和海藻

藜麥配蘑菇和海藻是一種易於烹飪的菜，是適合素食主義者的真正抗癌食譜。

茄子塞滿火腿

快速簡便的茄子，塞滿墨西哥脆餅和火腿。 當我們沒有時間做飯的時候，這是一個完美的開始。

菠蘿泰式炒飯

優雅，異國情調，均衡，健康且真正美味的菜餚。 它是一種亞洲米飯，配以菠蘿，是聖誕節後第二年開始的理想選擇。

培根卷大比目魚

美味的大比目魚用橄欖醃製，並裹上香脆的培根片。 完美的一餐令我們的客人感到驚訝。

柿子柿子和橙汁

柿子和橙柿子汁是一種富含維生素的極好飲料，具有強烈的橙色。

自製杏仁

經典：自製小杏仁餅。 僅用三種基本成分（例如杏仁，糖和雞蛋），我們將在最佳聖誕節餐桌的高度製作小杏仁餅。

黑豆燉血腸和米飯

豆類，血腸，蘑菇和米飯的組合非常美味。 它具有溫和的味道和非常宜人的質感。 寒冷天氣的理想選擇。

純素土豆和歐芹奶油

馬鈴薯和歐芹的純素食奶油具有柔軟的質地和美味的柔滑風味，非常適合應對冬季的寒冷。

脆皮培根或火腿

製備香脆的火腿或培根，非常適合搭配我們的奶油和湯，佐以沙拉或澆頭蒙塔迪托斯。

土豆燒肉

多汁可口的希臘mousaka用肉和土豆製成。 塗上非常特殊的調味醬。 這是家庭用餐的理想選擇。

芥末醬肉丸

芥末醬美味多汁的肉丸，非常適合搭配土豆，土豆泥或大米。 完美凍結或預先準備。

菊芋醬

朝鮮薊蘸醬非常適合與朋友或家人共進非正式晚餐。

鱈魚酸奶配胡椒粉

這個聖誕節的理想起點：美味，奶油狀和無與倫比的質感。 便宜又容易準備。 您的客人將會很高興。

鱷梨和芒果蝦眼鏡

這些鱷梨芒果蝦杯是聖誕節客人或主菜的理想選擇。 它將來自不同文化的風味和香精混合在一起，並用勺子將它們混合在一起，做成很小的，非常艷麗的部分。

蘋果李豆奶昔

蘋果李子豆奶昔，富含維生素和礦物質的健康早餐，適合...

水果和穀物酸奶早餐

以酸奶，李子，獼猴桃和穀類食品為基礎的營養健康早餐，非常適合減肥飲食和預防便秘。

南瓜冰沙

由南瓜，香蕉和椰奶製成的美味又營養的奶昔，我們可以在早餐或點心中享用。

飲食南瓜湯

簡便菜單的理想第一道菜。 低熱量，便宜且易於製備。 美味又健康的南瓜湯。

橘子和棗汁

這種橘子和棗汁是對抗貧血，便秘和減肥飲食的極好盟友。

烤南瓜果餡餅

微波爐烤南瓜果餡餅，一種簡單，快速，輕便的甜點，富含南瓜的所有特性。

純素食紅豆燉

辣素食主義者紅豆燉煮的食物用玉米。 冬季的理想選擇。

南瓜派香料混合

南瓜派香料混合物可用於許多食譜。 它宜人的氣味將把我們帶到家常秋天的下午。

草莓和橙冰沙

健康和營養新鮮的橙色奶昔。 充分利用時令水果和小點心的理想選擇。

甜菜蛋糕與藍紋奶酪醬

素食開胃菜，可與質地和香氣形成鮮明對比：淺甜菜根果餡餅和濃厚的藍紋奶酪醬。 易於適應兒童，無需使用醬汁，而是用蛋黃醬代替。

gra魚醬全麥通心粉

美味的意大利面配鳳尾魚醬，由鳳尾魚醬和奶酪製成。 非常適合作為速成的第二門課程。

奶酪和茄子醬

乳脂狀的奶酪和茄子醬，非常適合填充餡餅或蘸上crudités型蘸醬。

鷹嘴豆泥

來自埃及的鷹嘴豆泥，由豌豆製成。 作為初學者和素食主義者必須擁有的一種樂趣。

燉玉米餅

燉玉米餅是一種傳統的使用方法：將馬鈴薯煎蛋浸入蔬菜醬中，使其具有新的質感和美味。

蠶豆烤香料

令人驚訝的菜：在火爐上烤過的豆子，再加上精美的香料調味。 搭配肉和魚或開胃酒的理想選擇。

蜂蜜芥末醬

芥末醬和蜂蜜醬，很容易在家裡準備，美味可口，可作為肉類，蔬菜和沙拉的佐料。

花椰菜焗咖哩汁

美味的烤花椰菜，配以咖哩和芝麻醬製成的美味醬汁。 陪魚的理想選擇。

西蘭花蒸西蘭花

蒸西蘭花的食譜將幫助我們抵消夏天的過多。 它搭配芳香和美味的橙色香醋。

日本煎餅雞

多汁的雞肉，塗上日本麵包。 香脆可口，非常適合搭配您喜歡的醬汁。

酥脆杏仁咖哩

美味的鱈魚點綴著香脆的杏仁和一點咖哩。 組裝需要5分鐘，烘烤需要15分鐘。

新鮮三文魚配鱷梨醬

新鮮的三文魚，在低溫下烹製而成，具有令人難以置信的質地，並伴有蒔蘿調味的鱷梨醬。 壯觀的。

自製桃蛋ust

快速製作，並具有非常容易找到的成分。 這些自製的桃子佈丁將成為重複出現的甜點。

冷凍酸奶冰沙

冷凍酸奶奶昔非常適合作為晚餐或家庭餐中的甜點。 戴上小眼鏡，以免增加卡路里。

黎巴嫩禁忌

黎巴嫩煙熏蔬菜是用碾碎幹小麥，大量薄荷和歐芹製成的素食主義者沙拉

鱷梨奶油

鱷梨奶油是一種具有獨特奶油味的配方，可幫助我們在夏季飲食健康。

杏白巧克力冰淇淋冰沙

僅需3種成分，只需幾分鐘，我們將獲得可口的冷凍杏子和白巧克力奶昔，我們可以將其用作甜點或小吃。

茄子叮咬

茄子和奶酪三明治加玉米片打成糊狀，是全家人喜歡的蔬菜丸子。

蛋黃醬米飯沙拉

健康和營養的米飯沙拉，配以蛋黃醬，非常適合用特百惠餐具運輸到游泳池，海灘或工作。

咖哩金槍魚醬

令人驚訝的金槍魚和番茄醬，加上一點咖哩，將使其變得不可抗拒。 如果您想給朋友一個驚喜，那就太好了。

蒸粗麥粉和螃蟹沙拉

清爽的蒸粗麥粉沙拉，配以蟹肉棒和核桃仁，並飾以薄荷和檸檬香醋。 炎熱天氣的理想選擇。

西葫蘆和大蝦fusili

以最健康，最美味的方式製成的Fusilis：炒西葫蘆和大蝦，都佐以細雨的特級初榨橄欖油調味。

阿斯圖里亞斯土豆

有用，快速而簡單的晚餐食譜。 醬汁的強度與煮熟的土豆完美地結合在一起。 奶酪愛好者的理想之選

奶油玉米和鳳尾魚

用甜玉米罐頭和鳳尾魚罐頭製作，這款濃郁的奶油在不到15分鐘的時間內即可製成。

紅辣椒醬

這种红辣椒醬可以與各種蔬菜，麵食，白魚和白肉很好地結合在一起。

蔬菜豆腐

炒蔬菜加上豆腐和腰果。 快速晚餐或夏季開胃菜的理想選擇。

鱈魚球

帶有玉米片的無須鱈和乾酪球，使它們在外面鬆脆，內部多汁嫩

哈克·蒙塔迪托斯

一個好主意是在炎熱的天氣裡取魚，並充分利用我們Thermomix的防潮容器。

番茄吐司

脆脆的烤麵包，飾以番茄和牛至，非常適合搭配冷盤，塞拉諾火腿和奶酪。

清爽薄荷黃瓜霜

薄荷黃瓜清爽霜是一種快速簡便的配方。 這將有助於我們在炎熱的天氣中保持水分充足。

蘋果汁

富含維生素的美味果汁，具有強大的排毒能力，並有助於我們的消化系統。

胡蘿蔔雞塊

兒童的理想選擇。 油炸或烤製。 這些雞塊將胡蘿蔔和軟奶酪混入多汁，營養豐富的混合物中。

阿根廷香辣醬

您可以將Chimichurri醬與各種烤肉或烤肉以及蔬菜或沙拉一起食用。

捲心菜沙拉

紅甘藍與蘋果的結合效果如何！ 您還記得紅甘藍配蘋果和...的裝飾物嗎？

冷桃奶油

這種冷的桃子奶油是用桃子糖漿製成的。 它看起來像桃子salmorejo，但我們添加了生薑和香料。

素食鱷梨船

準備這些素食鱷梨船，您將在不到10分鐘的時間內準備好快速健康的晚餐。

老式醬汁的臉頰

老式醬汁的臉頰是整個家庭都會喜歡的傳統菜餚。 一種甜，多汁且嫩的肉，上面沾上蔬菜和肉汁製成的調味醬。 我們教您如何使用Thermomix準備臉頰，使其美味。

香菜蛋黃醬

香菜蛋黃醬會給您的燒烤菜餚增添火花，無論它們是蔬菜，肉類甚至是海鮮。 不要停止在燒烤上做準備。

冷甜菜奶油橄欖

冷甜菜霜，卡路里含量低，是充分利用該塊莖的所有優點和特性的理想選擇：抗癌，抗貧血，非常適合孕婦和抗衰老。 並且只有43卡路里。

印度花椰菜

奶油椰子醬與鬆脆的花椰菜和辛辣的香氣形成鮮明對比，它將我們帶到印度的心臟地帶。

牛油餅乾

學習如何按照傳統的瑞典食譜製作自製黃油餅乾

咖哩醬

濃郁的咖哩醬非常適合用來拌沙拉或烤，煮或蒸的蔬菜。 而且準備很快！

煉乳布丁

煉乳布丁具有光滑的質地和風味，不會被忽視。 它們也是在Varoma中製成的，以盡可能地節省。

草莓蘋果奶昔

簡單，便宜的奶昔，富含維生素：草莓，蘋果和牛奶。 小孩子零食的理想選擇。 使用Thermomix非常容易

鱷梨和芒果大蝦

牛油果調料讓您的客人大吃一驚。 一個簡單，快速和美味的夏季開胃菜。

花園的牛肉

傳統，多汁和美味的燉牛肉，再加上土豆，是理想的菜。 完善提前準備。

捕食者搖

伊莎貝爾·普雷斯勒（Isabel Preysler）保持年輕時所需的排毒奶昔。 還是他說。

新鮮嫩小麥沙拉

新鮮的嫩小麥沙拉是穀物，原始蔬菜和種子的營養成分結合在一起的非常均衡的選擇。

素食主義者

一盤蒸粗麥粉加上蔬菜和堅果，非常適合素食主義者和素食者以及低熱量飲食的人們。

草莓和薄荷慕斯

一種快速而美味的甜點，可以使您的飯菜更加光彩。 在短短5分鐘內，您將準備出真正令人耳目一新的美味湯匙甜點。

鮭魚丸子

與三文魚立方體的可口蔬菜燉煮的食物，理想作為主菜。 它的多汁和風味使其成為您最喜歡的魚菜之一。

煙熏釀土豆

要準備這些煙熏釀土豆，您可以使用鱒魚，鱈魚和鮭魚的混合物，也可以使用自己喜歡的煙熏魚。

咖哩豬里脊肉

豬里脊肉和咖哩醬是一個簡單而完整的食譜。 這也充滿了異國情調。

金頭鯛魚配蔬菜裝飾

鍍金頭的食材是由Varoma製成，並配以蔬菜裝飾，這是一種簡單，清潔，舒適的煮魚方式，多汁，健康且美味。

香菜香蒜醬

我們用歐芹將其重新發明為傳統的香蒜醬，這將為您的麵食帶來非常不同的風味。

花椰菜裝飾

花椰菜配韭菜，洋蔥和番茄的小菜，熱量低且易於製作

純素食香蒜醬

素食主義者香蒜醬替代啤酒酵母以適應帕爾瑪乾酪，從而適應了傳統的熱那亞香蒜醬食譜。 意大利面和蔬菜的理想調味料。

里脊和青豆酸奶醬

里脊肉和綠豆配酸奶醬是一種完美的菜餚，蛋白質和維生素混合在一起，您將在不到30分鐘的時間內準備就緒。

櫻桃番茄醬鱈魚片

蒸鍋中的無須鱈腰肉，配以蔥汁和櫻桃西紅柿，這是一種美味，健康且低熱量的菜餚。

香辣貽貝

快速而又健康的晚餐的一個絕妙主意：貽貝加辣醬。 對於辛辣食物的愛好者，這是您的食譜！

醬油雞胸肉

雞胸肉配香菇蘸甜醬油，配白米飯或蒸粗麥粉的小菜。

冷凍蔬菜燉

冷凍蔬菜燉湯是我們必須在飲食中牢記的經典食譜，因為它是一道健康的菜。

香豌豆奶油

豌豆的芳香奶油是一種簡單的配方，非常容易製備。 想要照顧飲食的人的理想選擇。

西葫蘆捲心菜

西葫蘆奶油卷是一種非常原始的食譜，可利用您從另一種準備中剩下的奶油醬中獲益。

草莓和獼猴桃春季奶昔

草莓獼猴桃春季冰沙具有最好的水果和酸奶。 由於它的味道和奶油質地，它將成為美味的小吃。

單身或公雞

精緻的單品，配以美味的檸檬，黃油和歐芹醬。 當在靜脈瘤中煮熟時，會殘留多汁的魚。

胡蘿蔔和番茄奶油

胡蘿蔔和番茄奶油的顏色脫穎而出，表明它富含維生素，礦物質和高含量的胡蘿蔔素。

燴飯羅索酒

精美的意大利調味飯配紅酒。 非常簡單，因為它只有雞肉或蔬菜湯，帕瑪森芝士，以及關鍵成分是優質的紅酒

姜鷹嘴豆泥

生薑鷹嘴豆泥是阿拉伯菜典型的傳統蔬菜鷹嘴豆餡餅的變體。

培根培根蛋捲

美味多汁的肉餡捲心菜，裡面充滿了培根和由洋蔥，奶酪和奶油製成的奶油意粉醬。 喝熱或冷的理想選擇。

雙巧克力鬆餅

美味的雙巧克力鬆餅，非常適合在情人節驚喜。 非常適合早餐和小吃，以及美味的咖啡或茶。

奶奶

帶肋的豆，熱湯匙菜，非常適合冬天，具有像奶奶一樣的傳統白豆的味道和質地，但又方便又快捷。

西葫蘆帕瑪森蛋糕

西葫蘆和帕瑪森乾酪的小塊蛋糕，裡面夾有融化的奶酪，非常適合作為開胃酒或搭配便餐。

柿子奶油杯

柿子奶油杯是可以根據水果預先，快速，輕鬆地製作的甜點。

吉尼斯派

由吉尼斯黑啤酒和可可製成的令人驚訝的蛋糕。 它不會讓任何人都漠不關心。

大蒜菠菜

輕巧的盤子，非常適合控制體重的飲食。 菠菜炒大蒜，這是一種非常健康的素食素食食譜。

基本配方：糖粉

糖粉，糖粉，糖粉，涅瓦糖，糖粉或糖粉。 有很多術語可以使這種糖粉成為糖果中必不可少的名稱。 在Thermomix中，只需1分鐘即可準備就緒。

蘋果派

蘋果派，蘋果派或海綿蛋糕，可以使用任何面額的名稱命名。 它含有肉桂，蜂蜜，蘋果和堅果。

韭菜色拉

韭菜沙律沙拉是一種簡單，快速且健康的食譜。 它也很輕，非常適合控制體重的飲食。

紅鷹嘴豆泥

紅鷹嘴豆泥將烤胡椒融合到傳統的阿拉伯鷹嘴豆鷹嘴豆泥中。

基本食譜：土豆泥

土豆泥是一種基本配方，可用作裝飾物或其他製劑的配料。 您會驚訝於其光滑的質地。

獼猴桃冰糕

帶有獼猴桃的清爽獼猴桃冰糕，非常適合在兩道菜之間享用聖誕大餐和晚餐。

牛軋糖奶油桃

兩種選擇，自製和快速，可作為美味和非常簡單的甜點：糖漿中的桃子，裡面夾有牛軋糖奶油

芒果咖哩大蝦

演示文稿中的美味假期開胃菜，將適合任何餐桌。 帶有芒果咖哩醬的蝦也是一種廉價且低熱量的食品。

香蕉和橘冰沙

美味又營養的香蕉，牛奶和橘子奶昔。 保證聖誕節假期食用水果的理想選擇。

三文魚配牛軋糖醬

在Varoma中用牛軋糖醬烹製的美味三文魚，我們將學習如何製作自製牛軋糖奶油。

椰子天婦羅蝦

如果我們正在考慮準備非正式的晚餐或小吃，那麼椰子天婦羅蝦是一個不錯的選擇。

排毒蘋果，黃瓜和芹菜汁

排毒蘋果，芹菜，黃瓜和檸檬汁。 它是排毒汁或綠汁，是消除食物，壓力和城市生活方式產生的毒素的理想選擇。 而且很好吃。

雞蛋送給cocotte的女王

送給cocotte女王的雞蛋是一種非常完整的食譜，它以兒童和沒有食慾的人會喜歡的基本產品為基礎。

希臘酸奶燴飯

極好的可口希臘風味燴飯，由希臘白軟乾酪，黑橄欖和希臘酸奶製成。 口感柔滑而精緻。

香菇帕爾瑪湯

美味的帕爾瑪奶酪湯，非常適合奶酪愛好者，並配以香菇和榛子。 聖誕節的理想起點。

冬季水果粥

用冬季水果製成的美味又營養的粥，非常適合兒童，老人和有咀嚼問題的人。

抗氧化汁

這種抗氧化劑果汁包含石榴，草莓和番茄，水果，這些水果具有抗衰老能力和高含量的維生素C，可增強自然防禦力以及抗癌特性和多種有益作用。

基本配方：調味醬

調味醬是我們食譜中不可缺少的基本配方。 它將幫助我們製作美味的食物，例如炸丸子，烤寬麵條等。

新鮮蔬菜燉

用Thermomix在15分鐘內製成的新鮮，健康，清淡的蔬菜燉湯。 可口的

蔬菜蘑菇

這種用蔬菜裝飾的蘑菇是用雞油菌（或rebollones），胡蘿蔔，韭菜，番茄，大蒜和白葡萄酒製成的。 真的好好吃

土耳其肉丸和梅子

火雞和西梅肉丸的秋天風味非常好。 搭配您最喜歡的裝飾，您將獲得一道非常完整的菜餚。

兒童香蕉粥和餅乾

用牛奶，檸檬，香蕉和餅乾製成的兒童速食粥，只需1分鐘即可完成。 簡單又營養。

燉茄子

茄子燉菜是用肉桂和狼牙棒調味的食譜，在寒冷和陰雨天都能使我們感到舒適。

馬洛卡煎蛋

Mallorcan煎蛋結合了手工產品，例如Mahón奶酪和sobrasada，為該食譜增添了壯觀的色彩。

Nocilla和Mascarpone奶油

這種面霜很高興。 它具有nocilla（或nutella），mascarpone和香蕉，非常適合作為糕點中的餡料。

巧克力蛋糕

這是一個簡單，美味且非常簡單的巧克力蛋糕。 麵團在5分鐘內製成，然後將其放入烤箱中，半小時內我們就可以開始食用了

西葫蘆意麵蒸三文魚

西葫蘆意大利面蒸三文魚食譜是一種簡單，簡單，平衡且非常健康的食譜，將在25分鐘內完成。

香辣丸子

香辣丸子，番茄和塔巴斯科州調味醬，加香料調味。 是第二門​​課程的理想選擇，需要事先準備。

泰式蝦咖哩

這是泰國產的咖哩蝦仁咖哩，可將您運送到遙遠的土地。 充滿對比和風味，是理想的開胃菜。

柿子甜品

非常簡單的柿子甜點，非常適合全家。 借助我們的Thermomix，我們將在短時間內將其與餅乾，酸奶和柿子一起使用。

魔術蛋糕或杯子蛋糕

有了這個神奇的蛋糕，您將使年輕人和老人都大吃一驚。 用Thermomix可以很容易地製備麵團，並在杯子中用微波爐烘烤。

鱈魚燉土豆

美味的土豆燉鱈魚，非常適合在寒冷和陰雨天作為開胃菜。 非常適合兒童使用，而且配方非常簡單快捷。

通心粉和番茄醬

美味多汁的通心粉配Chistorra和自製的炸番茄醬，非常適合年輕人和老年人，非常適合在特百惠餐具中食用。

黑莓和青蘋果慕斯

這種黑莓和綠色蘋果慕斯之所以令人驚訝，是因為它具有柔軟輕盈的質地，並且使蘋果酥脆。

鱷梨芝士蛋糕

一種芝士和鱷梨蛋糕，可在15分鐘的時間內用微波爐烹飪，具有獨特的風味和色澤。

Salmorejo鱷梨

不含麵包，鱷梨，奶油和不可抗拒的口感的傳統Salmorejo的重新詮釋

巴拉圭冰淇淋奶昔

基於巴拉圭的清爽冰淇淋奶昔非常適合在炎熱的天氣裡使自己精神煥發。 非常適合兒童零食或甜點。

花生醬

在家準備花生醬非常簡單，快捷，我們可以根據自己的喜好添加或多或少的鹽和不同的質地。

兒童雞肉和番茄飯

用雞肉和番茄製成米飯的快速食譜，非常適合小孩子。 健康，快捷，便宜且美味。 配以植物忌廉非常理想。

Manchego奶酪甜甜圈

Manchego奶酪甜甜圈是早餐或小吃的理想選擇。 伴隨著冷盤或果醬（例如番茄）。

瓜冰沙

這種冰沙是低熱量的酸奶和甜瓜冰沙，非常健康，清爽可口，非常適合節食或兩餐之間服用。

菊苣和火腿乳蛋餅

這種菊苣和火腿乳蛋餅主要是因為它的獨創性以及不同成分所提供的風味相結合，會令您大吃一驚。

加利西亞馬鈴薯煎蛋

令人驚訝的加利西亞風味土豆煎蛋，裡面塞滿火腿，奶頭奶酪和辣椒粉。 多汁可口，是晚餐的完美選擇。

Salmagundi

Salpicón是出色的夏季食譜之一。 簡單，快速，低熱量。

海鮮沙拉

海鮮沙拉是從傳統的俄羅斯沙拉開始的食譜。 它是由海鮮製成的，例如蛤，金槍魚和大蝦。

鷹嘴豆和胡蘿蔔奶油

這種鷹嘴豆奶油是在兒童和成人飲食中引入不可替代的豆類的絕佳選擇。 它是一種非常柔軟的乳脂，可作為湯匙盛放，無論夏季或冬季均可服用，冬季可趁熱服用。

莫吉托

清爽的莫吉托酒非常適合今年夏天作為飲料飲用。

法國大蒜蘑菇煎蛋

美味的法國煎蛋，用大蒜蘑菇製成並用歐芹調味。 快速和低卡路里晚餐的理想選擇。

鱷梨醬

鱷梨薄荷的純素食食譜。 理想搭配開胃酒和開胃酒。

西瓜salmorejo

這種西瓜salmorejo或西瓜粥是一種美味的冷蔬菜奶油。 它像西班牙涼菜湯，但更奶油，質地細膩可口。

冷瓜黃瓜霜

清爽的瓜子和黃瓜冷奶油，配以薄荷和酸奶調味，非常適合最熱的日子。 在不到2分鐘的時間內準備就緒。

番茄肉丸

非常簡單的肉丸，味道鮮美：外表酥脆（由於其特有的麵糊）而內層多汁。

五香扁豆沙拉

美味小扁豆沙拉，配以香料乳液。 非常適合炎熱的夏天。

哈密​​瓜

典型的salmorejo的版本，在其中我們將西紅柿換成甜瓜。 結果很美味：夏天非常新鮮的奶油。 這很美味。

咸芒果芝士蛋糕

借助這種鹹味的Manchego芝士蛋糕，我們可以利用那些被遺忘的硬塊，將它們轉變成美味的晚餐食譜。

雞肉飯

您會看到一種帶有雞肉的米飯，甜而輕，柔軟但美味，非常豐富。 用一道獨特的菜來解決食物，這是一輩子的菜之一。

蔬菜汁減肥飲食

節食時在兩餐之間服用蔬菜汁。 一種通過減肥或控制體重來抵抗食慾的簡單方法。

芝士奶油櫻桃盆

裝著馬斯卡彭奶油的櫻桃罐子很容易製作，甚至孩子們也可以幫助我們準備它們。 它還會在10分鐘內準備好

甜酸奶和水果餡餅

這些充滿酸奶和水果奶油的甜餡餅是一種美味且易於製作的小吃，是我們有客人時與咖啡一起享用的理想之選。

裝滿鮭魚慕斯的餡餅

鮭魚慕斯t是一種口感佳餚，一種簡單而快速的美味佳餚，可讓您的客人在開胃酒中感到驚喜。

鱷梨鱷梨調味醬

鱷梨鱷梨調味醬（鱷梨醬）與鱷梨調味醬非常相似，但使用豌豆代替鱷梨。 它搭配蘸醬，玉米片或炸玉米餅。

無麩質椰子蛋糕

這個椰子海綿蛋糕質地非常好，味道鮮美。 由於它沒有小麥粉，因此即使患有腹腔疾病的人也可以服用。

超級維生素C汁

水果和蔬菜的精妙結合，我們將用它們創造出富含維生素C的精美果汁。

黑橄欖和腰果醬

純素蔬菜醬，用黑橄欖和腰果製成。 這種橄欖醬是開胃菜，是除意大利面或色拉等其他菜餚外的多功能菜。

豌豆和煮熟的火腿意麵

它花費不到半小時，非常適合兒童食用豌豆。 但是太好了，全家人都喜歡。 鼓勵我們嘗試一下！

韭菜焗山羊奶酪

韭菜焗山羊奶酪的晚餐既簡單又美味。 由於山羊奶酪，它們柔軟但具有很多風味。

甜菜和核桃蔬菜醬

蔬菜派可以傳播，是素食的重要補充，因為鐵，礦物質，抗氧化劑和甜菜的優良特性與堅果蛋白相結合，這在素食飲食中必不可少

嬰兒米粉

我們教您用速溶米粉為小孩子製作米粉，我們將通過Thermomix在家裡準備

茉莉香米色拉

由茉莉香米和各種蔬菜，金槍魚和火雞製成的非常健康的沙拉，配以檸檬調味料。

雞肉捲和黑橄欖

簡單的雞肉和黑橄欖麵包卷，由於它們的快速準備，將幫助我們更好地組織我們的日常菜單。

色拉乳液

色拉乳液，當我們剩下色拉時可以使用的精緻配方。 理想的起步器。

胡蘿蔔vichysoisse

法國傳統的維希索西（Vichysoisse）食譜的一種版本，韭菜的冷奶油。 它融合了胡蘿蔔，給人一種與眾不同和更美味的感覺。

梨和覆盆子汁

這種美味的梨汁和覆盆子汁為我們提供了最高質量的維生素和礦物質。 攝入水果對於炫耀美麗的身體至關重要。

雞蛋塞滿草藥

裝滿草藥的雞蛋是外出野餐或在辦公室吃飯的好選擇。 他們可以提前準備。

鱷梨蒜泥蛋黃醬

牛油果製成的流行蒜泥蛋黃醬（蒜泥蛋黃醬或萬壽石）的新版本。 美味又很容易。

大蒜蘑菇開胃菜

大蒜蘑菇開胃菜是零食的理想選擇，因為它快速，健康且卡路里低。 與您最喜歡的清淡飲料一起食用。

猛男納喬斯

來自德州-墨西哥美食的可口的Macho Nachos，是與朋友分享的理想小吃。

巧克力快遞布朗尼

巧克力布朗尼在7分鐘內準備就緒。 用微波爐煮熟。 它快速，簡便且美味，這種類型在您不知不覺中消失了。

排毒奶昔

排毒奶昔是吃水果和蔬菜的一種簡單而健康的方法。 受到名人歡迎的這種搖晃方法不會幫助您保持理想的體重。

蘆筍，蠶豆和培根蛋糕

這種美味的蘆筍，蠶豆和培根蛋糕是一種陶罐，可以幫助您輕鬆地加入新鮮和健康的時令產品。

天然菠蘿汁

天然菠蘿汁，非常健康且熱量低，具有菠蘿的所有特性，只需3分鐘即可製成，效果令人讚嘆。