蔬菜烤碎肉捲子
如果您想要的是奶油多汁的蔬菜烤碎肉捲，那麼可以使用Thermomix來製作。
沙拉和蔬菜
蔬菜派
我們教您如何準備與朋友或家人一起享用的蔬菜餡餅。 塞滿青豆，紅辣椒，金槍魚和煮雞蛋
花椰菜和無麩質調味料
我們用克拉麗塔奶油醬和無油番茄醬準備花椰菜。 因此，我們將帶有調味醬的花椰菜變成了清淡的菜。
芹菜和奶油芝士開胃菜
有趣的開胃菜，芹菜小枝充當容器，並盛放著美味的奶酪奶油（戈貢佐拉和意大利乳清乾酪）
韭菜椰奶菠菜湯
可口菠菜和韭蔥湯用椰奶。 素食主義者，素食主義者和所有異國情調愛好者的理想之選。
salad魚沙律醬
易於準備具有很多風味的敷料。 以鳳尾魚為主食，是調味時令蔬菜的理想選擇
東方芝麻綠豆
東方風味調味青豆，芝麻和醬油。 理想的入門或伴奏。 快速，健康，簡單的菜。
蘑菇和胡蘿蔔砂鍋
蘑菇和胡蘿蔔會“變質”，與米飯，麵食或裝飾物搭配使用。 在Thermomix中非常容易準備。
無麩質蔬菜蛋糕
用山羊乳乾酪，夏南瓜和西紅柿做的可口蔬菜蛋糕。 一個簡單的菜，使晚餐變得有趣。
土豆和花椰菜炸丸子
小孩子的理想食譜：用花椰菜和塞拉諾火腿製成的炸土豆餅。 他們將無法抵抗。
茄子配草藥
簡單的茄子食譜，用各種草藥調味。 理想搭配意大利面，白米飯，土豆或僅作配菜。
白菜餡
將白菜帶到餐桌上的好方法。 有了這個餡料，您會為每個人感到驚訝，因為這道菜的吸引力和豐富程度。
茄子塞滿火腿
快速簡便的茄子，塞滿墨西哥脆餅和火腿。 當我們沒有時間做飯的時候，這是一個完美的開始。
鹹菜花t
吃花椰菜的另一種方式，是用鹹蛋cooked配火腿和芝士。 易於準備並與其他蔬菜適應。
比薩番茄和芝士塔
呈現西紅柿和馬蘇里拉沙拉的好主意，非常豐富多彩，非常多汁可口
茄子料理鼠王
蔬菜切碎，其中茄子是主角。 在熱混合料中煮熟，可以用作裝飾或第一道菜，並且熱量不高
胡蘿蔔，南瓜和咖哩奶油
用胡蘿蔔，南瓜，土豆和咖哩製成的美味奶油。 咖哩使它成為第一道菜，沒有人漠不關心。
歐洲防風草和土豆薄烤餅用乾酪調味。
防風草和馬鈴薯煎餅以及乾酪醬是各種飲食的理想食譜。
西葫蘆薄片配純素食香蒜醬和脫水番茄
令人驚奇的開胃菜：西葫蘆薄片配純素食香蒜醬和番茄幹的橄欖油。
蘑菇和大蒜土豆
大蒜，蘑菇，素食主義者和很多口味的蘑菇的簡單配方。 快速簡便地準備，非常適合作為配菜或開胃菜。
希臘茄子沙拉
美味的茄子沙拉，具有理想的質地，可搭配皮塔餅麵包或吐司。
南瓜和馬斯卡彭奶油
美味的南瓜奶油和馬斯卡彭奶酪，質地柔滑，味道鮮美
花椰菜和酸奶醬
花椰菜和酸奶醬是可以幫助我們飲食多樣化和均衡飲食的食譜。
甜菜蛋糕與藍紋奶酪醬
素食開胃菜，可與質地和香氣形成鮮明對比：淺甜菜根果餡餅和濃厚的藍紋奶酪醬。 易於適應兒童，無需使用醬汁，而是用蛋黃醬代替。
蘑菇乳蛋餅
一個簡單，美味而又豐富多彩的食譜：一種酥脆的糕點基料，裡面塞滿了蘑菇，火腿，奶油，雞蛋和奶酪。
青豆播種機
花園裡的綠豆就是其中一種菜，可以幫助我們保持均衡飲食而又不會超出預算。
鷹嘴豆泥
來自埃及的鷹嘴豆泥，由豌豆製成。 作為初學者和素食主義者必須擁有的一種樂趣。
烤西葫蘆煎餅（無蛋）
通過這種調整，我們可以獲得更健康的無蛋西葫蘆煎餅，並且適合那些對蛋過敏的人。
在Thermomix中的Portobello蘑菇
我們的Thermomix可輕鬆製備波多貝羅蘑菇。 用很少的成分，我們將獲得美味可口的多功能菜。
花椰菜焗咖哩汁
美味的烤花椰菜，配以咖哩和芝麻醬製成的美味醬汁。 陪魚的理想選擇。
西蘭花蒸西蘭花
蒸西蘭花的食譜將幫助我們抵消夏天的過多。 它搭配芳香和美味的橙色香醋。
烤胡椒沙拉
烤胡椒沙拉是我們以紅辣椒，大蒜和煮雞蛋為基礎的美食中的一顆明珠。
碾碎幹小麥西紅柿
番茄素食主義者的食譜，裡面塞滿濃密的小麥和蔬菜，在蒸鍋中蒸熟，充滿香氣和風味。
黎巴嫩禁忌
黎巴嫩煙熏蔬菜是用碾碎幹小麥，大量薄荷和歐芹製成的素食主義者沙拉
西葫蘆塞滿牛肉和香腸
同時用碎豬肉代替豬肉香腸，同時又是傳統卻又原始的食譜。 孩子們也喜歡的一些西葫蘆。
茄子叮咬
茄子和奶酪三明治加玉米片打成糊狀，是全家人喜歡的蔬菜丸子。
西葫蘆意大利麵條carbonara
如果我們想在不添加太多卡路里的情況下享用這種醬料，則西葫蘆意粉意粉是一個不錯的選擇。
蛋黃醬米飯沙拉
健康和營養的米飯沙拉，配以蛋黃醬，非常適合用特百惠餐具運輸到游泳池，海灘或工作。
嬰兒胡蘿蔔配迷迭香
美味的配菜，用冷凍嫩胡蘿蔔在10分鐘內即可完成。
西葫蘆煎餅配酸奶和薄荷醬
西葫蘆和奶酪在這些西葫蘆薄煎餅中混合可口。 佐以酸奶和薄荷醬，給他們帶來新鮮的感覺。
希臘式黃瓜沙拉
易於製作的低熱量希臘式黃瓜沙拉。 它含有酸奶，罌粟籽，蒔蘿和大蒜。
小扁豆和金槍魚沙拉
小扁豆和金槍魚色拉，配以番茄，洋蔥，黑橄欖和少許孜然。
德式雞肉沙拉
非常新鮮和完整的雞肉沙拉，非常適合夏天，因為它可以提前準備或運送到海灘或游泳池。
天然番茄蘸
佐以薯片或玉米片的醬汁，用天然番茄製成。 用我們的Thermomix準備的快餐。
鷹嘴豆沙拉配咖哩油醋汁
夏季食用豆類的最佳方法是沙拉，低熱量，色彩鮮豔的菜餚，色彩豐富，維生素和營養豐富的食物。
蔬菜豆腐
炒蔬菜加上豆腐和腰果。 快速晚餐或夏季開胃菜的理想選擇。
茄子在 Thermomix 中“烤”
我們教您如何在熱混合物中製作一些似乎已烤過的茄子。
蔬菜茄子漢堡
一些素食漢堡，用茄子和鷹嘴豆製成，味道鮮美
小扁豆和菠菜沙拉
鐵豐富的沙拉，用菠菜和小扁豆製成。 冷熱均可食用。
咸菠菜和芝士蛋art（spanakopita）
spanakopita是一種希臘風味的美味蛋糕，由西式糕點製成（在我的情況下為西式糕點），並填充有菠菜和羊乳酪。
櫻桃番茄沙拉
原始的櫻桃番茄沙拉配麵包，橄欖，乾酪和羅勒葉。 夏天的完美沙拉。
捲心菜沙拉
紅甘藍與蘋果的結合效果如何！ 您還記得紅甘藍配蘋果和...的裝飾物嗎？
芝士釀茄子
一個簡單的食譜，幾乎沒有配料，非常可口。 我們可以在表面上放上一條an魚片或培根片，使之更加豐富。
素食鱷梨船
準備這些素食鱷梨船，您將在不到10分鐘的時間內準備好快速健康的晚餐。
西葫蘆塞滿了奶酪，核桃和火腿
用奶酪，核桃和火腿塞滿的西葫蘆是一種簡單，快速且非常均衡的食譜。
印度花椰菜
奶油椰子醬與鬆脆的花椰菜和辛辣的香氣形成鮮明對比，它將我們帶到印度的心臟地帶。
咖哩醬
濃郁的咖哩醬非常適合用來拌沙拉或烤，煮或蒸的蔬菜。 而且準備很快！
Melanzane Alla parmigiana
傳統的帕爾馬菜，加茄子，帕瑪森芝士，帕瑪森芝士和番茄醬，可冷熱擺在餐桌上。
蔬菜乳頭和5種調味料
美味健康的健康蔬菜乳頭餅，含5種調味料，將使其變得可口
天然番茄新鮮豌豆
新鮮豌豆，豆莢，天然番茄燉，洋蔥和一點白蘭地
火腿和菠菜烤寬麵條
原始的烤寬麵條火腿配菠菜奶油醬：兒童和成人喜歡的獨特，美味，色彩繽紛且非常完整的菜餚。
新鮮嫩小麥沙拉
新鮮的嫩小麥沙拉是穀物，原始蔬菜和種子的營養成分結合在一起的非常均衡的選擇。
時令蔬菜搭配薑和腰果
這種時令蔬菜混合以西蘭花為主要成分，並輔以胡蘿蔔，洋蔥，薑和一些腰果來裝飾。
蘑菇配天然番茄醬
這些蘑菇在不到20分鐘的時間內即可製成，並使用我們通常在家中使用的簡單原料製成。
歐芹油烤蔬菜
在家製作香菜油既簡單又容易。 我們也可以將其用於色拉，麵食和其他準備工作。
蔬菜炸丸子
一些非常簡單的蔬菜炸丸子，孩子們喜歡並且習慣於利用冰箱中的蔬菜。
料理鼠王
料理鼠王（Ratatouille）是起源於法國的素食主義者。 它可以與麵包一起用作裝飾物或單獨使用。
胡蘿蔔和花椰菜果餡餅
胡蘿蔔和花椰菜布丁是一種有趣且新穎的選擇，可讓孩子們吃得很好，因為除了蔬菜外，它們還有牛奶和雞蛋。
花椰菜裝飾
花椰菜配韭菜，洋蔥和番茄的小菜，熱量低且易於製作
炒洋薊
炸洋薊麵糊中的配菜或開胃菜。 為了使它們變嫩，我們在香菇中煮它們。 然後我們將它們打麵糊，然後用油炸。
馬鈴薯芝士配Manchego奶酪
馬鈴薯和Manchego奶酪焗烤是一種配菜，可用於搭配其他菜餚，例如肉丸子或燉肉。
冷凍蔬菜燉
冷凍蔬菜燉湯是我們必須在飲食中牢記的經典食譜，因為它是一道健康的菜。
朝鮮薊和土豆和火腿
朝鮮薊很嫩，土豆也很合適。 所有這些都浸在美味的醬汁中，火腿是其中的重點。 而且容易做到！
韭菜，胡蘿蔔和土豆奶油
韭蔥和胡蘿蔔可以很容易地製成，並且可以加入帕瑪森芝士，油煎麵包塊和/或火腿。 適應所有飲食和兒童！
西葫蘆捲心菜
西葫蘆奶油卷是一種非常原始的食譜，可利用您從另一種準備中剩下的奶油醬中獲益。
蜂蜜薑汁蘑菇
糖醋蘑菇蘸焦糖蜂蜜，生薑和檸檬醬。 可口的
西葫蘆薑和薄荷香蒜醬
生薑薄荷香蒜醬是烤或蒸蔬菜的美味配菜。
白菜與蘋果
用蘋果和土豆炒的白菜，一種清淡的菜，甚至可以用作肉或傳統燉肉的裝飾
西葫蘆帕瑪森蛋糕
西葫蘆和帕瑪森乾酪的小塊蛋糕，裡面夾有融化的奶酪，非常適合作為開胃酒或搭配便餐。
大蒜菠菜
輕巧的盤子，非常適合控制體重的飲食。 菠菜炒大蒜，這是一種非常健康的素食素食食譜。
韭菜色拉
韭菜沙律沙拉是一種簡單，快速且健康的食譜。 它也很輕，非常適合控制體重的飲食。
新鮮蔬菜燉
用Thermomix在15分鐘內製成的新鮮，健康，清淡的蔬菜燉湯。 可口的
蔬菜蘑菇
這種用蔬菜裝飾的蘑菇是用雞油菌（或rebollones），胡蘿蔔，韭菜，番茄，大蒜和白葡萄酒製成的。 真的好好吃
燉茄子
茄子燉菜是用肉桂和狼牙棒調味的食譜，在寒冷和陰雨天都能使我們感到舒適。
五彩雞肉沙拉
與雞，土豆和蔬菜的五顏六色的沙拉。 夏日的理想開胃菜。
醋汁章魚
鮮美章魚沙拉用香醋和蔬菜。 營養又健康，是完美的小吃或晚餐。
米飯和鷹嘴豆沙拉
非常完整的米飯沙拉：金槍魚，鷹嘴豆，葡萄乾和蔬菜。
Salmagundi
Salpicón是出色的夏季食譜之一。 簡單，快速，低熱量。
菊苣塞滿沙拉
這些裝滿沙拉的菊苣用作西班牙小吃，非常適合非正式聚會。
韭菜配羅馬調味醬的varoma醬
韭菜配羅馬果醬。 脂肪含量低的理想開胃菜，也是素食者的理想之選。
冷瓜黃瓜霜
清爽的瓜子和黃瓜冷奶油，配以薄荷和酸奶調味，非常適合最熱的日子。 在不到2分鐘的時間內準備就緒。
溫暖的西葫蘆，羊乳酪和薄荷沙拉
溫暖的羊奶酪和薄荷沙拉是快速，簡單和可口的食譜，這要歸功於羊奶酪具有獨特的風味。
菠菜松子，蟹和蛋焗
美味的菠菜，配以蟹肉棒，松子和焗雞蛋，非常適合作為低脂和低脂的晚餐。
西蘭花和橄欖醬沙拉
在Varoma中製作的簡單西蘭花和橄欖醬沙拉，只需不到20分鐘即可完成。 配以芝麻菜，煮雞蛋和帕瑪森芝士。
凱撒沙拉
美味的凱撒沙拉，將生菜的溫和風味與巴馬干酪，油煎麵包塊和炸雞結合在一起。 並以其特殊的調味料調味。
洋蔥餡餅和黑橄欖
這種原始的洋蔥餅非常適合短途旅行或與朋友一起用餐。 用簡單的食材製成，非常適合素食。
開心果香醋新鮮白蘆筍
香脆可口的天然白蘆筍，用香醋洗淨，上面放著切碎的開心果。
韭菜焗山羊奶酪
韭菜焗山羊奶酪的晚餐既簡單又美味。 由於山羊奶酪，它們柔軟但具有很多風味。
茉莉香米色拉
由茉莉香米和各種蔬菜，金槍魚和火雞製成的非常健康的沙拉，配以檸檬調味料。
色拉乳液
色拉乳液，當我們剩下色拉時可以使用的精緻配方。 理想的起步器。
天婦羅茄子配蜂蜜醬
脆皮茄子在天婦羅上煮爛，配以蜂蜜醬。 理想的起步器。 素食主義者和孩子的理想選擇。
菠菜，肉和橄欖炸丸子
利用和非常適合將蔬菜引入您的日常飲食中。 這些蔬菜炸丸子也是如此，甚至對孩子們也很美味。
Torta Pascualina（咸蔬菜和雞蛋蛋糕）
我們教您在意大利北部的複活節時期準備一個典型的蔬菜蛋糕。 配菠菜或甜菜，奶酪，雞蛋……太棒了！
淺南瓜奶油，配烤麵包，火腿和葵花籽
製作簡單而又簡單的第一門課程，但同時又非常豐富，並且外觀精美。 一種快速簡便的製備南瓜奶油的方法。
自製豆腐
我們將學習如何使用Thermomix以非常簡單的方式製作自製豆腐。
卡斯蒂利亞蘆筍
輕蘆筍食譜，容易和在Varoma準備。 具有西班牙美食傳統菜餚的所有風味和色彩。
咸培根和西葫蘆餡餅
我們教您製作鹹鹹的培根，西葫蘆和芝士蛋糕，並以非常容易的葡萄酒和橄欖油麵團作為基料。
綠色沙拉配草莓和巧克力香醋
巧克力香醋淋在綠豆芽，草莓，奶酪和腰果的壯觀沙拉上。 風味和外觀的絕佳結合。
輕咸南瓜和胡蘿蔔蛋糕
淡鹹的蛋糕，南瓜和胡蘿蔔，非常適合作為開胃菜或搭配魚的面。 非常適合低熱量飲食。
茄子filo意大利面和salmorejo餡
酥脆的意大利面通心粉，塞滿茄子，西葫蘆洋蔥，並伴有salmorejo。 理想的初學者和素食主義者。
茄子，櫻桃番茄和蘑菇意麵
那些喜歡蔬菜和麵食的人會喜歡的菜。 通過單獨準備所有成分，我們將獲得豪華的第一道菜。
焗胡蘿蔔
焗胡蘿蔔是一個簡單的食譜，用少許調味醬調味即可。 胡蘿蔔很美味，因為它們是用孜然調味的。
糙米蔬菜
健康低熱量的食譜，以純素食菜餚緩解聖誕節過剩的情況
日本蔬菜天婦羅
脆皮正宗的蔬菜天婦羅，來自日本。 理想的起初食品，以蔬菜作為補充飲食的補充。
熱沙拉配橄欖和櫻桃番茄
它可以作為一方或入門。 素食主義者的理想之選，這款熱沙拉在我們的假期菜單中將非常棒。
細香蔥和羅勒牛至油醋汁番茄沙拉
令人耳目一新的番茄沙拉配羅勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或魚的理想選擇。
蔬菜燉火腿，南瓜和蘑菇
這種燉菜是一種熱，健康，營養，低熱量且非常美味的菜。
大蒜蘑菇
一個非常簡單的食譜，可將蘑菇製成裝飾物。 與小蘑菇，rebollones或羅維洛涅斯一起食用。
俄羅斯花椰菜沙拉
另外俄國沙拉，由花椰菜製成。 非常適合作為晚餐或大餐的開胃菜。
花椰菜油條
孩子們吃蔬菜的一種技巧是對他們進行偽裝。 用自製的番茄醬準備這些簡單的花椰菜油條，它們會讓您感到驚訝！
Melanzane Alla parmigiana
Melanzane alla parmigiana或茄子parmigiana是蔬菜的理想開胃菜。 它具有光滑的質地和強烈的風味。
西葫蘆蝦十二分鐘
簡單，快速，通用，便宜且健康的菜：西葫蘆和蝦。 您敢於使用我們的Thermomix在短短12分鐘內完成烹飪嗎？
菠菜-雞肉和菠菜塊
雞肉，菠菜和奶酪是這些菠菜或菠菜塊中的一些成分。 他們很容易做，很美味！
料理鼠王》餃子，雞蛋和橄欖
美味和香脆的料理鼠王餃子配雞蛋和橄欖。 傳統食譜準備得比您預期的要快，而且無需油炸。
茄子火腿
茄子火腿，一種帶有豐富特性的淡菜，可以加入磨碎的奶酪或與任何類型的肉搭配使用。
無油“油炸”番茄（適合保存的熟番茄）
它也被用來製作番茄蜜餞。 它可以完美地陪伴您的菜餚，而不會增加過多的卡路里。 一個發現！
新鮮胡蘿蔔沙拉
新鮮的胡蘿蔔沙拉是一種帶有風味和顏色的配菜。 它將把任何簡單的菜餚變成完整且營養豐富的食譜。
Thermomix 中的“炸”辣椒
它們被稱為糖醋胡椒，但看起來像舊的油炸胡椒。 有了我們的Thermomix，我們將在幾分鐘內毫不費力地完成這些任務。
塞拉諾火腿花配獼猴桃和奶酪醬
塞拉諾火腿的這些美味花朵與奇異果的甜味完美搭配。 得益於Thermomix，奶酪醬可以快速製成。
日本茶匙的番茄art配芝士
番茄和芝士t，以日本茶匙形式出現，非常適合作為開胃菜或肉類佐料。 素食主義者和飲食的理想選擇。
土豆沙拉配蛋黃醬和酸奶醬
這種土豆沙拉配蛋黃醬和酸奶醬是燒烤必不可少的。 其柔滑的風味和乳脂感將吸引您的所有賓客。
藜麥芝士和藍莓
我們發現藜麥是素食主義者和基於藍莓和羊乳酪的藜麥低脂飲食的理想配方。 理想的裝飾。
蔬菜餡
每個人都會喜歡的新蔬菜餡。 蔬菜，奶酪和麵團使它成為可口且非常原始的鹹蛋糕。
奶酪馬鈴薯煎餅
美味，簡單，非常吸引人。 土豆餅和洋蔥和火腿一起切成兩塊，然後在它們之間撒上奶酪……非常好
咸西葫蘆餡餅
鹹的西葫蘆餡餅，因為您將在大約45分鐘內準備好烘烤時間（包括烘烤時間）。 不要錯過它，因為它很美味！
Salmorejo Flan
對傳統的salmorejo的重新詮釋，將魚與配菜完美地結合在一起。 它也可以與吐司一起作為開胃酒或沙拉的開胃菜。 美味，抗氧化且熱量低，非常適合夏季飲食。
四季豆芥末醬
我們向您展示如何在Thermomix中用芥末醬和香脆杏仁來製備綠豆。 還沒有嘗試過這個食譜嗎？
西葫蘆
我們向您展示如何在結合了最佳蔬菜和穀物的食譜中準備用米飯，火腿和奶酪釀的西葫蘆。
俄羅斯沙拉
我們向您展示成分以及如何使用Thermomix製作俄羅斯自製沙拉，使其具有特殊的風味以實現獨特的風味。
德國沙拉
準備美味的德國土豆和香腸沙拉以及其他食材，這些風味將使這款美味的開胃菜具有獨特的風味。
廉價西葫蘆醬的意大利麵條
您首先喜歡意大利面嗎？ 在Thermomix中用西葫蘆和意大利乳清乾酪醬煮意大利麵條，並享受這道簡單菜的濃郁風味。
涼拌捲心菜和石榴
用這種低熱量的食譜烹飪開胃白菜，石榴和葡萄乾沙拉，只需5分鐘即可完成。
烤生菜
配生奶油醬的生菜食譜，您可以將其與培根，火腿或塞拉諾火腿搭配使用，以賦予其更多風味。
蘑菇奶油松露奶酪和果醬的細節
蘑菇奶油配方，帶有鬆露的奶酪漂浮物和果醬細節，非常醒目的菜餚，易於烹飪且美味可口。
紅甘藍配蘋果和葡萄乾
紅甘藍，蘋果，葡萄乾和松子食譜，這是一種素食豐富的低熱量菜餚，您可以立即準備。
涼拌捲心菜（涼拌捲心菜）
帶有Thermomix的白菜色拉食譜，這是許多人也可以用來減肥的理想開胃菜。 你知道如何準備嗎？ 了解如何。
帶有蜂蜜的花園肉丸
如何使蔬菜肉餅的卡路里降低，以及如何搭配Thermomix配方搭配豐富的蜂蜜醬
茄子和帕瑪森肉丸
茄子和帕瑪森肉丸的食譜用於Thermomix，這是一種非常容易準備的第二道菜，可以與醬汁搭配使用。
Zarangollo-洋蔥，雞蛋和西葫蘆炒雞蛋
通過此食譜學習如何使用Thermomix準備Zarangollo，它將教您如何逐步製作此Murcian菜餚。
蔬菜和堅果螺絲
用這種食譜煮一些帶有蔬菜和堅果的美味螺絲，以準備用於Thermomix的這種螺旋形意大利面。
綠豆火腿
您可以在Thermomix中烹製出含有塞拉諾火腿的綠豆，這是一種低熱量的菜餚，也可以在很短的時間內完成。
裝飾花椰菜花束配奶油醬和火腿
我們將介紹如何使用Thermomix用奶油醬和火腿製作花椰菜，然後將其放在烤箱中焗烤。 一個非常簡單的食譜。
意大利面沙拉配raita醬
如果您喜歡對比，raita醬將是您最喜歡的醬！ 酸奶和黃瓜的混合物使它變軟，變甜，清爽。
鱷梨和薄荷奶油
令您驚訝的面霜！！！ 溫暖的鱷梨和薄荷奶油，一種富含維生素E的開胃菜，可與任何菜單結合使用。
番茄番茄濃湯配薄荷
了解如何製作西紅柿和薄荷味濃湯以減輕熱量。 它可以預先準備，並且易於運輸。
摩洛哥胡蘿蔔沙拉
基於傳統摩洛哥食譜的胡蘿蔔和乾果沙拉。 由於其獨特的風味，非常辛辣，因此可以作為開胃菜或裝飾物。
西蘭花和番茄芝士布里
美味的鹹味蛋糕，以乳酪布里斯通心粉的原始底料和健康的蔬菜（例如西蘭花和番茄）為餡。 理想的開胃酒。
鷹嘴豆沙拉配檸檬醬
新鮮的鷹嘴豆沙拉，當我們不想燉的時候，可以幫助我們在炎熱的天氣裡食用豆類
芝士通心粉沙拉
美味多汁的意大利面沙拉，用清淡的奶酪醬洗淨。 是入門或主菜的理想選擇。 完美地帶到游泳池，海灘...
那不勒斯花椰菜
通過用Varoma容器蒸菜花來充分利用我們的Thermomix的完美配方。 理想的起步器。
沙拉三明治：酸奶醬的蔬菜肉丸
了解如何烹飪沙拉三明治。 五香鷹嘴豆丸子，阿拉伯風味的典型代表，配以酸奶醬。 理想的開胃酒或開胃菜。
芥末醋蒸蔬菜
吃蔬菜的另一種方式。 加入芥末香醋調味。 它肯定會吸引你
西葫蘆煎蛋捲
學習用奶油芝士煮西葫蘆和洋蔥煎蛋，這道菜可以作為開胃菜或第二道菜，我們可以與家裡的小孩分享。
我的蔬菜派
免費的蔬菜蛋糕配方，您可以根據自己的食材進行調整。
西班牙涼菜湯與櫻桃
經典西班牙涼菜湯的果味版本。 健康，帶有強烈的紅色和清爽的菜餚，是平息夏季炎熱的理想選擇。
白豆沙律
煮幾分鐘。 夏天的理想選擇。 清爽夏日的白豆沙律，以香醋調味。
地中海菜肉餡煎蛋餅
菜肉餡煎蛋餅是煎蛋捲的原始意大利語版本，其配料包括番茄，山羊奶酪或羅勒。
西葫蘆淡奶油
熱或冷食用的光滑，輕薄的西葫蘆奶油，幾乎沒有脂肪。 由於其營養價值，適合兒童和成人的理想第一道菜。
西葫蘆卷
令人驚訝的素食卷，可以用作開胃菜或第一道菜。
土耳其茄子醬
基於烤火雞配上美味可口的茄子醬的均衡食譜。
綠蘆筍配帕爾瑪乾酪
搭配一些綠色和春季蘆筍以及優質帕爾瑪乾酪的最佳組合。
摩洛哥茄子沙拉
可以用事先準備的軟茄子和香料製成的可口和辛辣的摩洛哥沙拉。
蒸蔬菜飯
軟米飯與在Varoma中準備的香脆蔬菜的可口組合。 素食和有用的食譜。
土豆和火腿沙拉
這種土豆和塞拉諾火腿沙拉用途廣泛，我們可以將其用作便餐或上班時的一道菜
土豆醬
帕帕阿里尼亞（Papaaliñá）是西班牙美食的經典之作，其成分簡單且易於製備。
菠菜長笛
酥脆的酥脆長笛，裡面塞滿了菠菜，意大利乳清乾酪和松子。
綠豆巢
如果您想吃健康又健康的飲食，建議您選擇綠豆巢。 容易做到，那是一個不同的演示。
米飯和酸奶沙拉
米飯沙拉配酸奶醬是夏天的食譜。 可以事先準備好，所以回到家時就已經準備好了。
西紅柿和橄欖辣麵條
西紅柿和橄欖的辣面是即興晚餐或便餐的完美配方。
土豆煮得不好
這個煮不好的土豆的食譜是複活節的基本食譜。 它的簡單成分將幫助我們調整預算。
石榴沙拉，金槍魚和草莓香醋
這種原始的草莓醋將使我們在沙拉中搭配各種生菜甚至大米。
火腿和蔬菜鬆餅
這些美味的鬆餅是進行實地考察，到海灘甚至在辦公室用餐的好選擇。 試試看，您將不會後悔！
溫暖的花椰菜沙拉
以花椰菜為主導的美味暖色拉。 如果我們在辦公室吃飯，這是要記住的食譜。
土豆塞滿培根
探索如何用我們的Thermomix和微波爐製作釀土豆泥。 您將有一個快速而完整的食譜來準備晚餐或第二道菜。
西蘭花和南瓜土豆泥
探索如何為兒童和成人準備含西蘭花和其他蔬菜的菜餚。 愛上它的紋理和顏色。
弗拉門醌與裝飾
您認為弗拉門醌不適合您嗎？ 嘗試點綴菠菜和蘑菇的這種雞肉為主的版本。
花椰菜奶油
厭倦了普通的面霜？ 試試這個花椰菜奶油。 它柔軟的質地和簡單的製備會讓您信服。
豌豆奶油
添加一些糕點心，您將把簡單的豌豆奶油變成慶祝情人節的完美食譜。
義大利面
準備這份艾菲吉（a funghi）意大利麵食譜，讓自己像真正的意大利廚師一樣，享受秋天的風味。
情人酥
我們建議您使用一些您喜歡的食材填充的油酥點心。 裝飾它們，你將有一個理想的情人節食譜
驚喜花椰菜
用您最喜歡的食材準備一個驚喜花椰菜。 並且不要忘記將其在烤箱中燒烤以使其更美味。
土耳其燉
我們向您展示如何使用Thermomix準備適合於當今美食和飲食的傳統燉菜。
南瓜蘋果奶油芝士
您想用質地和風味相結合的面霜為您的客人帶來驚喜嗎？ 試試這個南瓜奶油食譜...他們會重複！
土豆和蔬菜蛋糕
一種土豆和蔬菜蛋糕，專為帶上辦公室而準備，非常美味。
番茄餡
一種新穎而快捷的方式來準備您的孩子會喜歡的美味釀番茄
中國醬
一種美味的中國醬汁，可以搭配您的中國菜或您最喜歡的沙拉。
豌豆火腿和番茄
豌豆火腿和番茄是豆類食譜。 是冬季的理想選擇，您可以輕鬆地帶到辦公室。
綠豆奶油
在聖誕節過剩之後，綠豆奶油可以恢復健康均衡的飲食，真是太棒了。
瑞士甜菜烤寬麵條和塞拉諾火腿
烤寬麵條是一種自製食譜，採用新鮮食材，可與全家人一起享用。
鷹嘴豆菠菜
鷹嘴豆菠菜是具有所有天然成分風味的傳統食譜。
南瓜絨布
這款南瓜絨布是一種美味的冬季菜餚，可享受南瓜的所有風味。 服務熱！
聖誕薊
您想節省您的聖誕節菜嗎？ 用這種薊食譜，您將有一種傳統且非常經濟的菜。
蘆筍蝦燴飯
在此食譜中發現準備意大利調味飯的最佳方法。 可以與無限數量的成分相結合的美味佳餚。
蘑菇t
尋找您可以提前製作的食譜嗎？ 我們為您推荐一些多汁的蘑菇餡餅。
羅勒花椰菜奶油
您想家人飲食健康嗎？ 有了這種西蘭花奶油，您將能夠增加蔬菜的消費量。
紅薯焗
你喜歡秋天的味道嗎？ 試試這個紅薯焗。 其光滑的質地和風味完美結合。
菠菜奶油
借助這種菠菜奶油，由於蔬菜的結合，您將獲得富含維生素的第一道菜。
花椰菜加香腸和奶酪醬
有了這種花椰菜和香腸的食譜，您將獲得一份完整且非常經濟的晚餐，這將幫助您節省每週預算。
維吉爾·波塔耶（Vigil Potaje）
您是否想要易於準備的典型複活節食譜？ 我們向您展示如何用鷹嘴豆，菠菜和鱈魚製作清醒湯。