登錄 o 註冊 莧菜 ThermoRecetas

特殊食譜

杜爾塞·德萊奇冰淇淋

搭配這種dulce de leche冰淇淋，享受夏天。 理想的甜點或小吃。 使用我們的Thermomix，在家中進行操作從未如此簡單。

夏季的9種冷盤

搭配Thermomix，這是今年夏天最好的9種冷盤，當您來自海灘或游泳池時，可以隨時準備飲用。

梅子冰沙

清爽的梅子冰沙，其顏色令人垂涎，健康而豐富。 使用我們的Thermomix即可立即進行準備。

綠色禁忌

有了這個綠色的禁忌菜，您將獲得一個簡單的素食主義者菜。 也很容易在海灘上或辦公室裡吃飯。

自製等滲飲料

享受這種自製的等滲飲料，不含色素或防腐劑。 只需2分鐘，即可使用天然食材烹製。 如果您要照顧好自己，那必不可少。

茄子配印度麵糊

茄子上充滿異國情調的香料將把我們帶到印度的心臟：garam masala，不安全的食品，當然還有咖哩。

薄荷檸檬水

清爽可口的檸檬水，帶有異國情調的薄荷味。 在短短2秒鐘內，我們將為您準備精美的飲料。

亞洲沙拉配花椰菜飯

有了這種花椰菜米飯沙拉，您就可以享受蔬菜自理的樂趣。 我們向您展示如何使用Thermomix快速輕鬆地做到這一點。

香蕉和杏奶昔

用杏仁，香蕉和牛奶做的夏天圓滑的人。 在炎熱的日子裡富含維生素，是零食的理想選擇。

菠蘿，橙汁和芒果汁

菠蘿，橙汁和芒果汁將幫助您以健康的方式開始新的一天。 它由新鮮水果製成，並富含維生素和營養素。

杯冷胡蘿蔔奶油

搭配這些杯冷胡蘿蔔奶油，可以品嚐到營養豐富的清淡菜餚。 非常適合風化高溫。

水果和酸奶甜點

適合全家人的甜點或早餐，非常適合在家中使用會變質的水果。 它可以搭配穀物，巧克力...

戈馬西奧

您要在家準備gomasio嗎？ 我們向您展示如何使用Thermomix。 它快速，簡單，為我們的問候帶來了很多好處。

迷你巧克力鬆餅

有趣的迷你鬆餅和巧克力片。 非常適合帶他們與朋友聚會，尤其是在有孩子的情況下。

烤串用香料醃製

準備這些用香料醃製的濃烤串非常簡單。 我們向您展示瞭如何使用Thermomix快速進行操作。

兒童布丁

小孩子們真正喜歡的布丁甜點。 它很容易從黴菌中脫出，並且很容易適應兒童的口味和需求。

土豆燉羊肉

簡單的用Thermomix製成的燉土豆主菜。 傳統且易於準備的菜餚，將在30分鐘內完成

芳香海藻鹽

在此食譜中，我們向您展示如何在不到1分鐘的時間內製作出芳香的海藻鹽。 給您的菜一個個性化的感覺！

純素食奶酪

純素食奶酪的簡單性和風味會讓您大吃一驚。 我們向您展示如何從腰果和杏仁中輕鬆製成。

沙拉果餡餅

使用這些沙拉果餡餅，您可以享受夏季食譜的所有風味。 它既簡單又有用。

迷你生菜捲

這些迷你生菜和核桃包裹是理想的照顧自己而又不放棄任何東西的地方。 它們非常容易製作，將成為您最喜歡的開胃菜。

油桃半冷

由冷凍的時令水果和奶油酸奶製成的美味和清新甜點。 小孩子吃水果的理想選擇。

博爾扎尼納醬蘆筍

我們將在我們的Thermomix中完全準備簡單的博贊尼醬蘆筍食譜。 蔬菜和雞蛋的完整盤子。

假蛋黃醬

厭倦了卡路里的計算？ 用這種假蛋黃醬，您可以享受自己喜歡的菜餚，而不必擔心規模。

巧克力棒

對水果和堅果過敏？ 我們向您展示瞭如何在沒有烤箱的情況下為小吃製作美味的巧克力棒。

中式藜麥

原始的藜麥食譜，備有亞洲風味，並以醬油和照燒調味，並佐以豐富的蔬菜。

半冷的奶油，巧克力和杏仁

半冷奶油，巧克力和杏仁：一種特殊的甜點，外觀明顯，使用我們的Thermomix可以很容易地製備。 我們解釋瞭如何做。

奎奴亞藜叮咬

探索食譜，做一些簡單的藜麥。 適用於純素食者，不加雞蛋，這是一種簡單而健康的食譜。 逐步發現食譜。

淡蘆筍奶油

我們向您展示如何用食品加工機製作蘆筍奶油。 這是一種質地輕盈的奶油，非常適合所有食客。

煮沸

我們向您展示如何用Thermomix煮沸。 一種簡便，健康，輕巧和營養豐富的晚餐的蔬菜食譜。

通心粉和牛肉tex mex

原始通心粉加特蘭克斯混合醬，用蔬菜和肉末製成，並以特蘭克斯混合香料和塔巴斯科州風味調味。

早餐橙麵包圈

沒有雞蛋的橙色甜甜圈，用全麥麵粉烤製。 非常適合蘸牛奶，是早餐的理想選擇。

調味蛋黃醬

如果我們用經典的蛋黃醬壓碎不同的成分，我們將獲得完美的醬料，以搭配魚，肉，蔬菜和麵糊。

洋蔥湯

非常簡單且不同的第一道菜：洋蔥湯，我們將在半小時內準備好，並與烤麵包一起食用。

草莓蘋果奶昔

美味和清新的草莓和蘋果冰沙，非常適合炎熱的天氣。 非常適合低熱量飲食。

抹茶果餡餅

異國情調的蛋ust，以抹茶綠茶的原始風味製成。 奶油質地和令人驚奇的味道。 理想的甜點。

烤可可百吉餅

沒有雞蛋的簡單可可甜甜圈，然後在烤箱中煮熟。 完美搭配牛奶作為早餐和點心。 孩子們愛他們。

穀物棒

您想為旅行準備小吃或點心嗎？ 嘗試這些帶有可可粉的穀物棒。 偉大的 ！！

天使蛋糕

您想用蛋清做海綿蛋糕嗎？ 我們將向您展示如何使用Thermomix在幾分鐘內製作出著名的天使食品。

天然木瓜和椰子汁

您想開始過健康的生活嗎？ 試試這種天然椰子和木瓜汁，其中含有必需的營養成分。

蘿蔔青菜和大蒜土豆

您的身體會要求您提供健康的菜餚嗎？ 試試這個食譜，搭配蘿蔔青菜和大蒜土豆。 您會喜歡它的簡單性和風味。

豬里脊肉加醬油和焦糖

將豬肉里脊肉放在Varoma的燒烤袋中準備，並配以異國風味的醬油和焦糖。 理想的切成薄片的小吃。 

蔬菜烤碎肉捲子

如果您想要的是奶油多汁的蔬菜烤碎肉捲，那麼可以使用Thermomix來製作。

快速橙麵包

快速的橘子麵包非常適合初學者，非常容易，帶有橘子味。 45分鐘內即可準備就緒，沒有酵母，非常適合搭配鵝肝和奶酪。

奶酪麵包

復活節蛋糕是意大利中部餐桌上常見的奶酪麵包。

可口可樂

您要準備傳統的複活節食譜嗎？ 我們建議您使用杏仁，核桃和葡萄乾製成的escudellà椰子。

白豆燉魷魚

一種簡單而謙虛的燉菜，有豆類和魷魚，但非常美味和營養。 復活節主菜的理想選擇。 

蔬菜派

我們教您如何準備與朋友或家人一起享用的蔬菜餡餅。 塞滿青豆，紅辣椒，金槍魚和煮雞蛋

草莓提拉米蘇蛋糕

您想和孩子們一起準備甜點來慶祝父親節嗎？ 看看這個草莓圖拉米蘇蛋T。

肉桂熱巧克力

您是否正在尋找特殊的飲料來搭配一些典型的糖果？ 試試這個肉桂熱巧克力。 美味的飲料可以熱身。

復活節的9種美味食譜

想在復活節享受美味的食譜嗎？ 發現這些典型的菜餚，不要錯過我們快速，容易做出的建議。

簡單的胡蘿蔔湯

簡單的胡蘿蔔奶油，老少皆宜。 很多胡蘿蔔加上一點芹菜，洋蔥和土豆。 

玉米澱粉餅乾和煉乳

您是否準備了自製煉乳，並想在其他食譜中嘗試？ 繼續準備這些精美的玉米澱粉餅乾。

新鮮奶酪果餡餅

奶油和精緻的果餡餅由新鮮奶酪製成，並富含煉乳。 愛吃甜食的獨特樂趣。

蕃茄湯

您是否需要食譜來熱身，但不要跳過節食方法？ 嘗試這種富含維生素和營養成分的番茄湯。

熱帶煉乳奶油

您想在不到10分鐘的時間內準備好美味的甜點嗎？ 嘗試這種熱帶煉乳奶油，您會喜歡它的質地和味道。

萊塔醬

來自印度美食的新鮮醬汁，由天然酸奶和黃瓜製成。 搭配辣味菜餚的理想選擇。 

三文魚和金槍魚意麵

健康多彩的意大利面，由金槍魚罐頭和煙熏三文魚製成，配以時令蔬菜和迷迭香。 

全麥棗堅果餅乾

您需要不含雞蛋和乳製品的食譜嗎？ 我們建議您使用Thermomix製作一些全穀物棗和核桃餅乾。

花椰菜和無麩質調味料

我們用克拉麗塔奶油醬和無油番茄醬準備花椰菜。 因此，我們將帶有調味醬的花椰菜變成了清淡的菜。

南瓜和芹菜奶油

清淡的南瓜和芹菜醬非常適合全家人共進晚餐。 它不含乳製品，並且脂肪很少。

素食燕麥漢堡

您擔心飲食健康嗎？ 我們為您推荐一些美味的素食燕麥漢堡。

杏仁杏仁餅

不可抗拒的Sacher蛋糕，不含小麥粉和杏仁碎。 巧克力愛好者的理想選擇，易於製作。

巧克力醬

用Thermomix製成的美味巧克力醬。 理想搭配新鮮水果，乾果，冰淇淋，蛋糕，糕點，酸奶... 

南瓜果醬

精緻的南瓜果醬，非常適合搭配以奶酪為基礎的開胃菜或餡料或覆蓋蛋糕。

芹菜和奶油芝士開胃菜

有趣的開胃菜，芹菜小枝充當容器，並盛放著美味的奶酪奶油（戈貢佐拉和意大利乳清乾酪）

朝鮮薊香醋

您有沒有嘗試過我們的油醋汁洋薊開胃菜？ 您會驚訝於冷棒對它們的處理效果。

韭菜椰奶菠菜湯

可口菠菜和韭蔥湯用椰奶。 素食主義者，素食主義者和所有異國情調愛好者的理想之選。 

東方芝麻綠豆

東方風味調味青豆，芝麻和醬油。 理想的入門或伴奏。 快速，健康，簡單的菜。 

蘑菇和胡蘿蔔砂鍋

蘑菇和胡蘿蔔會“變質”，與米飯，麵食或裝飾物搭配使用。 在Thermomix中非常容易準備。

無麩質蔬菜蛋糕

用山羊乳乾酪，夏南瓜和西紅柿做的可口蔬菜蛋糕。 一個簡單的菜，使晚餐變得有趣。

5分鐘內菠蘿和椰子冰淇淋

異國情調和清新的甜點，是與朋友共進晚餐的理想之選。 在不到5分鐘的時間內，您將獲得美味的piñacolada冰淇淋。

黎巴嫩基貝餃子

美味的黎巴嫩基貝貝，用羊肉，碾碎幹小麥和香料製成。 理想搭配酸奶和薄荷醬。 

茄子配草藥

簡單的茄子食譜，用各種草藥調味。 理想搭配意大利面，白米飯，土豆或僅作配菜。

梨和杏乾蜜餞

您是否患有糖尿病，想準備甜點？ 我們為您提供以龍舌蘭糖漿加糖的梨和杏乾的美味蜜餞。

藜麥蘑菇和海藻

藜麥配蘑菇和海藻是一種易於烹飪的菜，是適合素食主義者的真正抗癌食譜。

甜果醬麵包

甜的意式薄餅塞滿了草莓醬，一種在Thermomix中易於製備且不可抗拒的甜味。

茄子塞滿火腿

快速簡便的茄子，塞滿墨西哥脆餅和火腿。 當我們沒有時間做飯的時候，這是一個完美的開始。

甜燕麥奶

甜燕麥奶是用於準備甜點和其他甜食食譜的理想植物飲料。

烤紅薯奶油

用蔬菜和薑黃製成的美味素食和抗癌奶油。 柔軟，輕鬆，並具有烤紅薯無與倫比的甜味。

Polvorones海綿蛋糕

令人驚訝的蛋糕，可利用聖誕節甜食：polvorones蛋糕。 茶或咖啡作為早餐或點心的理想之選。

Speculoos奶油蛋糕

Speculoos奶油蛋糕是散發我們家裡有船的好選擇。 美味的小吃或早餐。

菠蘿泰式炒飯

優雅，異國情調，均衡，健康且真正美味的菜餚。 它是一種亞洲米飯，配以菠蘿，是聖誕節後第二年開始的理想選擇。

培根卷大比目魚

美味的大比目魚用橄欖醃製，並裹上香脆的培根片。 完美的一餐令我們的客人感到驚訝。

鱈魚Vichyssoise

美味的vichyssoise配魚，可口且易於準備的韭菜和脫鹽鱈魚。 可以搭配冷熱的油煎麵包塊。

自製杏仁

經典：自製小杏仁餅。 僅用三種基本成分（例如杏仁，糖和雞蛋），我們將在最佳聖誕節餐桌的高度製作小杏仁餅。

雞肉果餡餅

色彩繽紛的雞肉和菠菜果餡餅非常適合這些日子的慶祝活動。 理想情況下，將其與奶酪或蘑菇醬一起調味

脆皮鵪鶉的清湯

鵪鶉脆脆的清湯是一種簡單又便宜的食譜，可以輕鬆地慶祝聖誕節。

西葫蘆和胡蘿蔔奶油

在Thermomix中製作的簡單的西葫蘆和胡蘿蔔奶油，無任何並發症。 它可以搭配磨碎的奶酪和/或油煎麵包塊

南瓜星

艷麗的星狀烤南瓜蛋糕。 香料強調了它的味道，使其成為聖誕節的完美甜品。

聖誕布丁

聖誕布丁是這些日期的理想甜點，因為可以提前製作。

純素土豆和歐芹奶油

馬鈴薯和歐芹的純素食奶油具有柔軟的質地和美味的柔滑風味，非常適合應對冬季的寒冷。

Thermomix中的天使頭髮

我們教您如何在Thermomix中製作天使般的頭髮。 蘋果酒南瓜是製作許多傳統糖果的基本配方。

培根和芝士蛋奶酥

聖誕大餐的理想開胃菜。 這種培根和奶酪填充的蛋奶酥，奶油可口，味道非常滑順細膩。

土豆燒肉

多汁可口的希臘mousaka用肉和土豆製成。 塗上非常特殊的調味醬。 這是家庭用餐的理想選擇。

茄子料理鼠王

蔬菜切碎，其中茄子是主角。 在熱混合料中煮熟，可以用作裝飾或第一道菜，並且熱量不高

核桃和蘋果蛋糕

一種秋天風味的海綿蛋糕，由碎蘋果和核桃製成。 多汁，健康...全家人都會喜歡的自製小吃。

杏仁奶

此杏仁奶配方為我們的純素食或無乳糖早餐提供了理想的蔬菜飲料。

包菜捲

白菜捲的薩爾達德蛋糕塞滿了土豆泥和季節性蘑菇。 這個聖誕節的好用法。

榛子啤酒餅乾

由於榛子和啤酒餅乾的質地，非常適合搭配蘸醬，土豆泥或慕斯。

蔬菜醬雞

這是在豐富的聖誕節餐之間準備這些天的好食譜。 這是用蔬菜汁調味製成的雞肉，健康，美味，多汁。

鱈魚酸奶配胡椒粉

這個聖誕節的理想起點：美味，奶油狀和無與倫比的質感。 便宜又容易準備。 您的客人將會很高興。

鱷梨和芒果蝦眼鏡

這些鱷梨芒果蝦杯是聖誕節客人或主菜的理想選擇。 它將來自不同文化的風味和香精混合在一起，並用勺子將它們混合在一起，做成很小的，非常艷麗的部分。

蘋果李豆奶昔

蘋果李子豆奶昔，富含維生素和礦物質的健康早餐，適合...

聖誕節魚布丁

可以提前準備的魚布丁。 它也很容易吃，對孩子來說非常柔軟。 這個聖誕節的主意。

水果和穀物酸奶早餐

以酸奶，李子，獼猴桃和穀類食品為基礎的營養健康早餐，非常適合減肥飲食和預防便秘。

咸奶酪和梨焦糖蛋白丁

原始的塔特奶酪蛋糕，配以濃郁的奶酪和梨，非常適合任何慶祝活動，因為它易於製備且味道令人驚奇。

南瓜冰沙

由南瓜，香蕉和椰奶製成的美味又營養的奶昔，我們可以在早餐或點心中享用。

飲食南瓜湯

簡便菜單的理想第一道菜。 低熱量，便宜且易於製備。 美味又健康的南瓜湯。

橘子和棗汁

這種橘子和棗汁是對抗貧血，便秘和減肥飲食的極好盟友。

米漿

米漿是一種光滑而易消化的蔬菜飲料，您可以節省很多錢。

蘑菇和大蒜土豆

大蒜，蘑菇，素食主義者和很多口味的蘑菇的簡單配方。 快速簡便地準備，非常適合作為配菜或開胃菜。

素食豆腐塊

通過這種食譜，我們可以享用富含蛋白質和礦物質的礦塊。 完美健康均衡的飲食。

鷹嘴豆燉燉

輕而營養豐富的鷹嘴豆燉。 搭配沙拉的第二道菜的理想之選。

烤南瓜果餡餅

微波爐烤南瓜果餡餅，一種簡單，快速，輕便的甜點，富含南瓜的所有特性。

純素食紅豆燉

辣素食主義者紅豆燉煮的食物用玉米。 冬季的理想選擇。

萬聖節的怪物餅乾

一些具有傳統風味的杏仁餅乾。 它們像怪物一樣以有趣的方式裝飾，可以在萬聖節那天放在桌子上

南瓜派香料混合

南瓜派香料混合物可用於許多食譜。 它宜人的氣味將把我們帶到家常秋天的下午。

充滿白巧克力鬼魂

白巧克力鬼魂充滿了馬斯卡彭和奧利奧餅乾。 在萬聖節與孩子一起做的理想選擇。

殭屍手

令人作嘔的殭屍烤手，用碎肉製成。 完美作為萬聖節的主菜。

萬聖節最好的甜點

晚餐或萬聖節派對上最好的甜點的彙編。 這樣您就可以品嚐到一些原始而有趣的菜餚。

萬聖節的主要菜餚

萬聖節食譜的選擇：主要菜餚，可完成我們對開胃菜，甜點和蛋糕的整理。

大米布丁蛋糕

大米布丁蛋糕是這種甜點的愛好者喜歡的另一道菜。 為此，必須使用Thermomix和烤箱。

甜菜蛋糕與藍紋奶酪醬

素食開胃菜，可與質地和香氣形成鮮明對比：淺甜菜根果餡餅和濃厚的藍紋奶酪醬。 易於適應兒童，無需使用醬汁，而是用蛋黃醬代替。

奶酪和茄子醬

乳脂狀的奶酪和茄子醬，非常適合填充餡餅或蘸上crudités型蘸醬。

鷹嘴豆泥

來自埃及的鷹嘴豆泥，由豌豆製成。 作為初學者和素食主義者必須擁有的一種樂趣。

燉玉米餅

燉玉米餅是一種傳統的使用方法：將馬鈴薯煎蛋浸入蔬菜醬中，使其具有新的質感和美味。

山羊奶酪醬

這種山羊奶酪塗抹慕斯很輕，如果搭配自製餅乾，我們將為客人提供美味的開胃菜。

番茄幹餅乾

番茄幹的鹹餅乾可以用來散發好的自製餡餅，也可以用作蒙塔迪託的基礎。

花椰菜焗咖哩汁

美味的烤花椰菜，配以咖哩和芝麻醬製成的美味醬汁。 陪魚的理想選擇。

南瓜橙燴飯

南瓜和橘子燴飯，素食主義者，非常容易素食。 只需用帕瑪森乾酪代替啤酒酵母，然後忽略黃油即可。

西蘭花蒸西蘭花

蒸西蘭花的食譜將幫助我們抵消夏天的過多。 它搭配芳香和美味的橙色香醋。

烤胡椒沙拉

烤胡椒沙拉是我們以紅辣椒，大蒜和煮雞蛋為基礎的美食中的一顆明珠。

酥脆杏仁咖哩

美味的鱈魚點綴著香脆的杏仁和一點咖哩。 組裝需要5分鐘，烘烤需要15分鐘。

自製桃蛋ust

快速製作，並具有非常容易找到的成分。 這些自製的桃子佈丁將成為重複出現的甜點。

薄荷糖漿

如何用新鮮的薄荷和其他簡單成分製作自製薄荷糖漿。 用於調味甜品，雞尾酒，糕點...

冷凍酸奶冰沙

冷凍酸奶奶昔非常適合作為晚餐或家庭餐中的甜點。 戴上小眼鏡，以免增加卡路里。

碾碎幹小麥西紅柿

番茄素食主義者的食譜，裡面塞滿濃密的小麥和蔬菜，在蒸鍋中蒸熟，充滿香氣和風味。

黎巴嫩禁忌

黎巴嫩煙熏蔬菜是用碾碎幹小麥，大量薄荷和歐芹製成的素食主義者沙拉

鱷梨奶油

鱷梨奶油是一種具有獨特奶油味的配方，可幫助我們在夏季飲食健康。

杏白巧克力冰淇淋冰沙

僅需3種成分，只需幾分鐘，我們將獲得可口的冷凍杏子和白巧克力奶昔，我們可以將其用作甜點或小吃。

茄子叮咬

茄子和奶酪三明治加玉米片打成糊狀，是全家人喜歡的蔬菜丸子。

蛋黃醬米飯沙拉

健康和營養的米飯沙拉，配以蛋黃醬，非常適合用特百惠餐具運輸到游泳池，海灘或工作。

白葡萄酒中的蘋果

蘋果用白葡萄酒，水和糖煮熟。 我們可以稱它們為蘋果糖漿。 他們為我們服務以將其作為甜點或製作其他食譜。

石灰和檸檬冰淇淋

使用簡單的配料，您將在不到5分鐘的時間裡準備好可口的清爽石灰和檸檬冰淇淋的底座。

五香醃雞串

五香醃製的雞肉串是一個非常簡單的食譜，其中的成分起著相同的作用，而又不著重於其他成分。

希臘式黃瓜沙拉

易於製作的低熱量希臘式黃瓜沙拉。 它含有酸奶，罌粟籽，蒔蘿和大蒜。

蒸粗麥粉和螃蟹沙拉

清爽的蒸粗麥粉沙拉，配以蟹肉棒和核桃仁，並飾以薄荷和檸檬香醋。 炎熱天氣的理想選擇。

檸檬醃雞

一個簡單的醃製雞肉的食譜，在這種情況下加檸檬。 我們需要兩個小時的醃料，然後在幾分鐘內我們將煮雞肉。

大蝦黃椒奶油

此黃椒奶油蝦食譜可用於準備蘸料，但它也是快速晚餐的好資源。

西葫蘆和大蝦fusili

以最健康，最美味的方式製成的Fusilis：炒西葫蘆和大蝦，都佐以細雨的特級初榨橄欖油調味。

蘋果蜜餞配冰淇淋

簡單的配方，在我們的Thermomix中用蘋果製成。 奶油冰淇淋蘋果醬是完美的夏日甜點。

無乳糖梨和椰子奶昔

梨和椰子奶昔美味，健康，低卡路里，適合乳糖不耐症。 在不到1分鐘的時間內提神的小吃。

阿斯圖里亞斯土豆

有用，快速而簡單的晚餐食譜。 醬汁的強度與煮熟的土豆完美地結合在一起。 奶酪愛好者的理想之選

德式雞肉沙拉

非常新鮮和完整的雞肉沙拉，非常適合夏天，因為它可以提前準備或運送到海灘或游泳池。

紅辣椒醬

這种红辣椒醬可以與各種蔬菜，麵食，白魚和白肉很好地結合在一起。

天然番茄蘸

佐以薯片或玉米片的醬汁，用天然番茄製成。 用我們的Thermomix準備的快餐。

蔬菜豆腐

炒蔬菜加上豆腐和腰果。 快速晚餐或夏季開胃菜的理想選擇。

鱈魚球

帶有玉米片的無須鱈和乾酪球，使它們在外面鬆脆，內部多汁嫩

西瓜和酸奶冰淇淋

西瓜酸奶冰淇淋在夏季不會幫助您保持充足的水分。 它製作簡單，卡路里極少。

哈克·蒙塔迪托斯

一個好主意是在炎熱的天氣裡取魚，並充分利用我們Thermomix的防潮容器。

蘋果汁

富含維生素的美味果汁，具有強大的排毒能力，並有助於我們的消化系統。

櫻桃番茄沙拉

原始的櫻桃番茄沙拉配麵包，橄欖，乾酪和羅勒葉。 夏天的完美沙拉。

阿根廷香辣醬

您可以將Chimichurri醬與各種烤肉或烤肉以及蔬菜或沙拉一起食用。

不含牛奶的香蕉蛋糕

該香蕉蛋糕不含牛奶，油或黃油。 我們用後兩種成分代替成熟的香蕉，重量要輕得多。

捲心菜沙拉

紅甘藍與蘋果的結合效果如何！ 您還記得紅甘藍配蘋果和...的裝飾物嗎？

芝士釀茄子

一個簡單的食譜，幾乎沒有配料，非常可口。 我們可以在表面上放上一條an魚片或培根片，使之更加豐富。

輕質覆盆子慕斯

輕質覆盆子慕斯是一種預先製成的溫和甜點，可讓您騰出時間來完成其他任務。

冷桃奶油

這種冷的桃子奶油是用桃子糖漿製成的。 它看起來像桃子salmorejo，但我們添加了生薑和香料。

素食鱷梨船

準備這些素食鱷梨船，您將在不到10分鐘的時間內準備好快速健康的晚餐。

冷甜菜奶油橄欖

冷甜菜霜，卡路里含量低，是充分利用該塊莖的所有優點和特性的理想選擇：抗癌，抗貧血，非常適合孕婦和抗衰老。 並且只有43卡路里。

醋鳳尾魚

自製醃魚鳳尾魚和Thermomix，這是我們經典的地中海美食，可為所有人提供。

印度花椰菜

奶油椰子醬與鬆脆的花椰菜和辛辣的香氣形成鮮明對比，它將我們帶到印度的心臟地帶。

草莓，生菜和酸橙汁

有了這種草莓，生菜和酸橙汁，我們很容易就能在夏天保持水分，同時攝取維生素和礦物質。

牛油餅乾

學習如何按照傳統的瑞典食譜製作自製黃油餅乾

咖哩醬

濃郁的咖哩醬非常適合用來拌沙拉或烤，煮或蒸的蔬菜。 而且準備很快！

煉乳布丁

煉乳布丁具有光滑的質地和風味，不會被忽視。 它們也是在Varoma中製成的，以盡可能地節省。

草莓蘋果奶昔

簡單，便宜的奶昔，富含維生素：草莓，蘋果和牛奶。 小孩子零食的理想選擇。 使用Thermomix非常容易

鱷梨和芒果大蝦

牛油果調料讓您的客人大吃一驚。 一個簡單，快速和美味的夏季開胃菜。

Melanzane Alla parmigiana

傳統的帕爾馬菜，加茄子，帕瑪森芝士，帕瑪森芝士和番茄醬，可冷熱擺在餐桌上。

檸檬草莓布丁

檸檬和草莓奶油布丁是一種食譜，可以為我們提供美味的風味和非常清淡的質地，並帶有原始的外觀。

捕食者搖

伊莎貝爾·普雷斯勒（Isabel Preysler）保持年輕時所需的排毒奶昔。 還是他說。

西葫蘆和韭菜奶油

西葫蘆和韭菜的軟和淡奶油與牛奶，鹽和肉荳蔻。 我們可以在上面淋上橄欖油和油煎麵包塊。

新鮮嫩小麥沙拉

新鮮的嫩小麥沙拉是穀物，原始蔬菜和種子的營養成分結合在一起的非常均衡的選擇。

大蝦吐司

如果您想組織一次非正式的晚餐，請不要忘記準備這些蝦敬酒。 它們是其風味和質地組合的理想選擇。

素食主義者

一盤蒸粗麥粉加上蔬菜和堅果，非常適合素食主義者和素食者以及低熱量飲食的人們。

可口可樂的洋蔥

洋蔥古柯或“古柯ceba”的傳統配方非常適合短途旅行，小吃或生日。

兔配地中海醃料

這款兔子食譜是用可口的地中海醃料調製而成的，具有獨特的風味。 它也在瓦洛瑪（Varoma）準備。

草莓和薄荷慕斯

一種快速而美味的甜點，可以使您的飯菜更加光彩。 在短短5分鐘內，您將準備出真正令人耳目一新的美味湯匙甜點。

乳糜瀉胡蘿蔔t

胡蘿蔔t由米粉和玉米澱粉製成。 他們沒有小麥粉，這使它們適合患有乳糜瀉的人。

歐芹油烤蔬菜

在家製作香菜油既簡單又容易。 我們也可以將其用於色拉，麵食和其他準備工作。

蔬菜炸丸子

一些非常簡單的蔬菜炸丸子，孩子們喜歡並且習慣於利用冰箱中的蔬菜。

大蒜魷魚

如果我們給魷魚配上米飯等裝飾，這些魷魚非常適合作為開胃酒或第二道菜。

煙熏釀土豆

要準備這些煙熏釀土豆，您可以使用鱒魚，鱈魚和鮭魚的混合物，也可以使用自己喜歡的煙熏魚。

香蕉果餡餅

使用經典蛋c的這種變體，您將以其美味的質地和原始風味使您的客人大吃一驚。

料理鼠王

料理鼠王（Ratatouille）是起源於法國的素食主義者。 它可以與麵包一起用作裝飾物或單獨使用。

咖哩豬里脊肉

豬里脊肉和咖哩醬是一個簡單而完整的食譜。 這也充滿了異國情調。

金頭鯛魚配蔬菜裝飾

鍍金頭的食材是由Varoma製成，並配以蔬菜裝飾，這是一種簡單，清潔，舒適的煮魚方式，多汁，健康且美味。

香菜香蒜醬

我們用歐芹將其重新發明為傳統的香蒜醬，這將為您的麵食帶來非常不同的風味。

胡蘿蔔和花椰菜果餡餅

胡蘿蔔和花椰菜布丁是一種有趣且新穎的選擇，可讓孩子們吃得很好，因為除了蔬菜外，它們還有牛奶和雞蛋。

花椰菜裝飾

花椰菜配韭菜，洋蔥和番茄的小菜，熱量低且易於製作

格呂耶爾和核桃T

無論是與朋友聚會還是野餐，都可以以任何藉口製作格魯耶爾和核桃果餡餅。

純素食香蒜醬

素食主義者香蒜醬替代啤酒酵母以適應帕爾瑪乾酪，從而適應了傳統的熱那亞香蒜醬食譜。 意大利面和蔬菜的理想調味料。

鱈魚油條

鱈魚油條是複活節的理想開胃菜。 他們有洋蔥，鱈魚，新鮮歐芹，在這種情況下還有啤酒。 很好。

里脊和青豆酸奶醬

里脊肉和綠豆配酸奶醬是一種完美的菜餚，蛋白質和維生素混合在一起，您將在不到30分鐘的時間內準備就緒。

櫻桃番茄醬鱈魚片

蒸鍋中的無須鱈腰肉，配以蔥汁和櫻桃西紅柿，這是一種美味，健康且低熱量的菜餚。

香辣貽貝

快速而又健康的晚餐的一個絕妙主意：貽貝加辣醬。 對於辛辣食物的愛好者，這是您的食譜！

炒洋薊

炸洋薊麵糊中的配菜或開胃菜。 為了使它們變嫩，我們在香菇中煮它們。 然後我們將它們打麵糊，然後用油炸。

朝鮮薊和土豆和火腿

朝鮮薊很嫩，土豆也很合適。 所有這些都浸在美味的醬汁中，火腿是其中的重點。 而且容易做到！

香豌豆奶油

豌豆的芳香奶油是一種簡單的配方，非常容易製備。 想要照顧飲食的人的理想選擇。

韭菜，胡蘿蔔和土豆奶油

韭蔥和胡蘿蔔可以很容易地製成，並且可以加入帕瑪森芝士，油煎麵包塊和/或火腿。 適應所有飲食和兒童！

草莓和獼猴桃春季奶昔

草莓獼猴桃春季冰沙具有最好的水果和酸奶。 由於它的味道和奶油質地，它將成為美味的小吃。

南瓜和土豆奶油

南瓜和土豆奶油，易於製備，質地輕盈，質地輕盈。 它由簡單的食材製成，深受全家人的喜愛。

單身或公雞

精緻的單品，配以美味的檸檬，黃油和歐芹醬。 當在靜脈瘤中煮熟時，會殘留多汁的魚。

蘋果和榛子蛋糕

多虧了蘋果，它的內部和表面都含有水多的蛋糕。 榛子賦予它獨特的風味，並使其成為與眾不同的蘋果蛋糕。

胡蘿蔔和番茄奶油

胡蘿蔔和番茄奶油的顏色脫穎而出，表明它富含維生素，礦物質和高含量的胡蘿蔔素。

燴飯羅索酒

精美的意大利調味飯配紅酒。 非常簡單，因為它只有雞肉或蔬菜湯，帕瑪森芝士，以及關鍵成分是優質的紅酒

姜鷹嘴豆泥

生薑鷹嘴豆泥是阿拉伯菜典型的傳統蔬菜鷹嘴豆餡餅的變體。