印度花椰菜
奶油椰子醬與鬆脆的花椰菜和辛辣的香氣形成鮮明對比，它將我們帶到印度的心臟地帶。
素食主義者
草莓蘋果奶昔
簡單，便宜的奶昔，富含維生素：草莓，蘋果和牛奶。 小孩子零食的理想選擇。 使用Thermomix非常容易
蔬菜乳頭和5種調味料
美味健康的健康蔬菜乳頭餅，含5種調味料，將使其變得可口
天然番茄新鮮豌豆
新鮮豌豆，豆莢，天然番茄燉，洋蔥和一點白蘭地
捕食者搖
伊莎貝爾·普雷斯勒（Isabel Preysler）保持年輕時所需的排毒奶昔。 還是他說。
新鮮嫩小麥沙拉
新鮮的嫩小麥沙拉是穀物，原始蔬菜和種子的營養成分結合在一起的非常均衡的選擇。
時令蔬菜搭配薑和腰果
這種時令蔬菜混合以西蘭花為主要成分，並輔以胡蘿蔔，洋蔥，薑和一些腰果來裝飾。
素食主義者
一盤蒸粗麥粉加上蔬菜和堅果，非常適合素食主義者和素食者以及低熱量飲食的人們。
歐芹油烤蔬菜
在家製作香菜油既簡單又容易。 我們也可以將其用於色拉，麵食和其他準備工作。
三個無乳糖巧克力杯
不含乳糖或雞蛋的三種巧克力蛋糕的一種版本，特別適用於不耐症且同樣美味
料理鼠王
料理鼠王（Ratatouille）是起源於法國的素食主義者。 它可以與麵包一起用作裝飾物或單獨使用。
花椰菜裝飾
花椰菜配韭菜，洋蔥和番茄的小菜，熱量低且易於製作
藜麥配淡淡柑橘類蔬菜
多汁的藜麥伴有蔬菜和柑橘香氣。 理想的主菜，健康均衡。 非常適合低脂和純素食。
純素食香蒜醬
素食主義者香蒜醬替代啤酒酵母以適應帕爾瑪乾酪，從而適應了傳統的熱那亞香蒜醬食譜。 意大利面和蔬菜的理想調味料。
不含雞蛋和牛奶的複活節蒙娜麗莎
復活節蛋糕的特別配方，不含雞蛋和牛奶，適合所有不耐受，過敏或純素食或素食的人。
裝飾土豆在兩個廚師
裝飾土豆的奇妙食譜，外部酥脆，內部柔軟，由於調味料和雙重烹飪而非常可口。
Veganesa：素食蛋黃醬
Veganesa是純素食蛋黃醬，由豆漿，葵花籽油，鹽和檸檬製成。 快捷方便。
西葫蘆薑和薄荷香蒜醬
生薑薄荷香蒜醬是烤或蒸蔬菜的美味配菜。
南瓜和土豆奶油
南瓜和土豆奶油，易於製備，質地輕盈，質地輕盈。 它由簡單的食材製成，深受全家人的喜愛。
姜鷹嘴豆泥
生薑鷹嘴豆泥是阿拉伯菜典型的傳統蔬菜鷹嘴豆餡餅的變體。
白菜與蘋果
用蘋果和土豆炒的白菜，一種清淡的菜，甚至可以用作肉或傳統燉肉的裝飾
Seitan燉肉
Seitan燉肉，適合那些遵循素食或純素食的人。
大蒜菠菜
輕巧的盤子，非常適合控制體重的飲食。 菠菜炒大蒜，這是一種非常健康的素食素食食譜。
奶油胡蘿蔔和米飯
胡蘿蔔和米飯的軟和奶油狀奶油，熱量低且美味。 它可以和油煎麵包塊一起食用，並且不包含乳製品。
紅鷹嘴豆泥
紅鷹嘴豆泥將烤胡椒融合到傳統的阿拉伯鷹嘴豆鷹嘴豆泥中。
麵食堅果醬
核桃醬是瞬間製成的，可以和米飯或麵食一起食用。 非常適合素食主義者，素食主義者並降低膽固醇
蘑菇飯
這蘑菇米飯是米湯，裡面有蘑菇和蔬菜。 純素食食譜，完全適合素食，可用來對抗寒冷。
抗氧化汁
這種抗氧化劑果汁包含石榴，草莓和番茄，水果，這些水果具有抗衰老能力和高含量的維生素C，可增強自然防禦力以及抗癌特性和多種有益作用。
新鮮蔬菜燉
用Thermomix在15分鐘內製成的新鮮，健康，清淡的蔬菜燉湯。 可口的
蔬菜蘑菇
這種用蔬菜裝飾的蘑菇是用雞油菌（或rebollones），胡蘿蔔，韭菜，番茄，大蒜和白葡萄酒製成的。 真的好好吃
燉茄子
茄子燉菜是用肉桂和狼牙棒調味的食譜，在寒冷和陰雨天都能使我們感到舒適。
橘子和巧克力美食
普通話和巧克力佳餚是台式機的完美伴侶。 這些零食非常適合兒童和成人。
濃番茄醬
濃稠的番茄醬非常適合脆皮比薩。 此外，這種調味料還可以用於其他準備中，例如湯和燉菜。
白豆與南瓜燈和兒童
營養豐富的白豆，配以南瓜和蔬菜，非常適合低熱量飲食和兒童。
Salmorejo鱷梨
不含麵包，鱷梨，奶油和不可抗拒的口感的傳統Salmorejo的重新詮釋
意式番茄醬
意大利風格的番茄醬是基本的準備工作，可為我們提供其他菜餚，例如大米，意大利面或丸子。
Horchata和無花果冰沙
由菜心和無花果製成的清爽冰沙，適合乳糖不耐症的人。
鷹嘴豆和胡蘿蔔奶油
這種鷹嘴豆奶油是在兒童和成人飲食中引入不可替代的豆類的絕佳選擇。 它是一種非常柔軟的乳脂，可作為湯匙盛放，無論夏季或冬季均可服用，冬季可趁熱服用。
韭菜配羅馬調味醬的varoma醬
韭菜配羅馬果醬。 脂肪含量低的理想開胃菜，也是素食者的理想之選。
鱷梨醬
鱷梨薄荷的純素食食譜。 理想搭配開胃酒和開胃酒。
西瓜salmorejo
這種西瓜salmorejo或西瓜粥是一種美味的冷蔬菜奶油。 它像西班牙涼菜湯，但更奶油，質地細膩可口。
蒸粗麥粉加蔬菜和鷹嘴豆
蒸粗麥粉加蔬菜和鷹嘴豆是一種非常完整的食譜，可以用不同的方式呈現，但總能獲得相同的美味。
五香扁豆沙拉
美味小扁豆沙拉，配以香料乳液。 非常適合炎熱的夏天。
排毒解酒，防止宿醉
這種排毒汁是一種自然的宿醉療法，是一種在攝入酒精的午餐或晚餐後清潔身體的蔬菜汁。
蔬菜汁減肥飲食
節食時在兩餐之間服用蔬菜汁。 一種通過減肥或控制體重來抵抗食慾的簡單方法。
Taboulé，冷蒸粗麥粉沙拉
由蒸粗麥粉和切碎的未加工蔬菜製成的清爽塔布勒沙拉，帶有明顯的薄荷味。 理想的伴侶。
鱷梨鱷梨調味醬
鱷梨鱷梨調味醬（鱷梨醬）與鱷梨調味醬非常相似，但使用豌豆代替鱷梨。 它搭配蘸醬，玉米片或炸玉米餅。
超級維生素C汁
水果和蔬菜的精妙結合，我們將用它們創造出富含維生素C的精美果汁。
黑橄欖和腰果醬
純素蔬菜醬，用黑橄欖和腰果製成。 這種橄欖醬是開胃菜，是除意大利面或色拉等其他菜餚外的多功能菜。
開心果香醋新鮮白蘆筍
香脆可口的天然白蘆筍，用香醋洗淨，上面放著切碎的開心果。
甜菜和核桃蔬菜醬
蔬菜派可以傳播，是素食的重要補充，因為鐵，礦物質，抗氧化劑和甜菜的優良特性與堅果蛋白相結合，這在素食飲食中必不可少
胡蘿蔔醬
胡蘿蔔醬是用胡蘿蔔和核桃製成的純素蔬菜醬。 美味可口，非常適合作為開胃酒或小吃，搭配烤麵包，玉米片或薄煎餅。
色拉乳液
色拉乳液，當我們剩下色拉時可以使用的精緻配方。 理想的起步器。
梨和覆盆子汁
這種美味的梨汁和覆盆子汁為我們提供了最高質量的維生素和礦物質。 攝入水果對於炫耀美麗的身體至關重要。
淡米飯配蔬菜和黑橄欖
優質蔬菜米，熱量低，非常經濟，非常適合應對危機。 素食主義者的完美第二道菜。
蘋果，甜菜和檸檬汁
抗氧化劑和排毒汁，熱量低，富含維生素，鐵和礦物質，是減肥飲食的理想補充。
茄子醬（巴巴Ganousch）
Baba Ganousch是烤的茄子醬，是阿拉伯美食的典型代表。 我們添加了蘋果，結果很美味。
意大利面配彩色辣椒
孩子們會喜歡用彩色胡椒粉做的意大利麵食。 這也很容易做到，並且可以上班或上學。
芝麻菜
加納利群島典型的美味皺皮土豆，非常適合用作肉或魚的裝飾物，或作為起子或蓋料。 配上MojoPicón醬。
自製豆腐
我們將學習如何使用Thermomix以非常簡單的方式製作自製豆腐。
燕麥牛奶
這種植物燕麥奶非常適合抵抗壓力和提供能量，是早餐的絕佳選擇，尤其是面對乳糖不耐症的人。
意大利面aglio，olio和薄荷
意大利面配大蒜，油和辣椒。 是第二道菜的理想之選，也適合那些我們沒有時間做飯的場合。 快速簡便的食譜。
水煮蔬菜嫩小麥
帶有水煮蔬菜的嫩小麥配方完全適合素食主義者和素食主義者。 它甚至可以用來工作。
加那利紅PicónMojo醬
精美而美味的紅色picónmojo醬，剛從加那利群島（Canary Islands）運來，非常適合搭配起皺的土豆，肉，蔬菜或魚。
鷹嘴豆南瓜奶油
鷹嘴豆南瓜奶油是一種謙虛而有用的食譜，可以用作第一道菜。 它的質地非常適合老年人。
香辣土豆
美味的西班牙小吃和布拉瓦醬，完全自製，非常適合西班牙小吃晚餐。 素食主義者或素食主義者的理想選擇。
茄子捲和烤的辣椒
烤茄子和辣椒卷是有用的食譜，它將對回收其他製品的剩餘物非常有用。
白菜和南瓜淡奶油
由白菜和南瓜製成的原始淡奶油，其多種口味會讓您大吃一驚。 理想的晚餐開胃菜。
鷹嘴豆鷹嘴豆泥有咖哩香氣
異國鷹嘴豆鷹嘴豆泥，帶有咖哩香氣，非常適合作為晚餐的開胃菜或點心。 素食主義者和孩子吃豆類的完美的選擇。
番茄奶油豆腐
溫暖的番茄和蔬菜奶油，豆腐和烤麵包片。 這是一種湯匙，輕便，健康且卡路里含量低，也非常好。
蔬菜釀辣椒
蔬菜釀辣椒-一種素食主義者，完全是素食主義者，是印度教風格的菜。
3分鐘內天然柑橘和胡蘿蔔汁
精緻而美味的天然果汁，由胡蘿蔔，橙子和檸檬製成，具有從流感中恢復所需的維生素和營養物質。
糙米蔬菜
健康低熱量的食譜，以純素食菜餚緩解聖誕節過剩的情況
烤蔬菜奶油
烤蔬菜的軟和多彩奶油，用地瓜，小提琴南瓜和胡蘿蔔製成。 具有柔滑的味道，並富含維生素和礦物質。
熱沙拉配橄欖和櫻桃番茄
它可以作為一方或入門。 素食主義者的理想之選，這款熱沙拉在我們的假期菜單中將非常棒。
細香蔥和羅勒牛至油醋汁番茄沙拉
令人耳目一新的番茄沙拉配羅勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或魚的理想選擇。
輕燉小扁豆加香料和生菜
輕燉小扁豆和香料和生菜。 低熱量和素食飲食的理想選擇。 健康的主菜。
抗貧血汁
這種果汁是針對缺鐵性貧血（由於缺乏鐵而引起的貧血）的極好的天然療法。 甜菜是鐵對人體的重要貢獻，橙汁有助於鐵的吸收。
朝鮮薊和辣椒古柯
朝鮮薊和胡椒古柯是地中海美食的典型食譜。 一種美味和開胃的方式，可以食用蔬菜和蔬菜。
抗衰老早餐奶昔
老化是一種氧化過程，其跡象可因富含抗氧化劑的飲食而延遲。 這種震動可將其特性集中在對抗影響皮膚的症狀上。
大蒜蘑菇
一個非常簡單的食譜，可將蘑菇製成裝飾物。 與小蘑菇，rebollones或羅維洛涅斯一起食用。
杏汁豆腐肉丸
適用於純素食的豆腐和蔬菜肉丸，配以杏仁杏醬，是用Thermomix製成的。
南瓜泥
我們將在幾分鐘內以最少的努力教您如何做。 然後我們可以用它來製作蛋糕，蛋糕或其他美味的甜點
番茄幹
這是餐桌上會飛的蔬菜醬之一：番茄幹。 塗在烤麵包上很棒。 但是，您也可以嘗試沙拉，蘸醬或crudités。
豪華土豆
我們教您如何在家製作這個著名和美味的豪華土豆。 它們將用來陪伴任何肉類或魚類或浸入調味料中。
嬰兒罐頭或水果罐頭罐頭
為Thermomix增添這些水果粥的滋味，我們將為孩子們提供美味的零食和/或為整個家庭提供美味的甜點，他們似乎買了！ 是保存的理想選擇
輕芝麻菜湯
非常健康的輕質芝麻菜湯，非常適合精巧的肚子或低熱量飲食。 完美的第一道菜，可以調理胃部。
Romesco醬
Thermomix的最佳romescu醬配方，這是加泰羅尼亞美食的典型醬料，以與著名的calçots伴奏而聞名。 這種烤番茄和乾果醬與白色魚，烤蔬菜或清蒸蔬菜同等美味。
穆罕馬拉（Muhammara）
蔬菜醬，典型的阿拉伯美食，主要成分是紅辣椒和核桃。
無油“油炸”番茄（適合保存的熟番茄）
它也被用來製作番茄蜜餞。 它可以完美地陪伴您的菜餚，而不會增加過多的卡路里。 一個發現！
新鮮胡蘿蔔沙拉
新鮮的胡蘿蔔沙拉是一種帶有風味和顏色的配菜。 它將把任何簡單的菜餚變成完整且營養豐富的食譜。
薄荷西班牙涼菜湯
在炎熱的日子裡，一個簡單，快速和令人耳目一新的建議是：薄荷西班牙涼菜湯，是對傳統西班牙涼菜湯的重新詮釋。
那不勒斯醬
正宗那不勒斯醬，非常適合搭配我們的醬料菜餚，例如千層面的碎肉。 素食主義者的完美選擇。
Thermomix 中的“炸”辣椒
它們被稱為糖醋胡椒，但看起來像舊的油炸胡椒。 有了我們的Thermomix，我們將在幾分鐘內毫不費力地完成這些任務。
橙色冰糕配新鮮水果
我們教您如何製作全家人都喜歡的美味和清新的橙色冰糕。 它將為我們服務，以便小孩子們能吃到快樂的水果。
西瓜汁
在炎熱的天氣裡，您最想要的是像這種西瓜汁這樣的清涼飲料。 充滿風味，快速簡便地準備。 擁有關於水果的所有美好事物。
蘋果西班牙涼菜湯
清爽的蘋果西班牙涼菜湯，是抵禦夏季高溫的理想之選。 方便快捷地準備。 低熱量飲食的理想選擇。
咖啡格蘭尼塔
不到2分鐘即可完成自製咖啡格蘭尼塔（經典的耐熱咖啡）。
小麥與西葫蘆白葡萄酒
此食譜中的主要成分是年輕小麥。 一種提供能量且易於消化的穀物。 適合素食主義者和素食主義者。
白豆鷹嘴豆泥
非常簡單的白豆鷹嘴豆泥配方，我們將在1分鐘內用Thermomix準備。 理想的起步者，每個人都會喜歡。
糖醋胡蘿蔔
我們向您展示如何使用Thermomix（一種可以輕鬆製備的非常豐富的食譜）製備糖醋胡蘿蔔。 你已經做完了嗎？
Thermomix 中的“烤”辣椒
探索如何準備將使我們變得更香的辣椒，並通過Thermomix看起來像烤辣椒。 理想的伴奏，開胃酒。
橙色燴飯
探索僅需45分鐘即可使用Thermomix製作橙色燴飯的方法。 每個人都喜歡的非常簡單的菜。 還是您沒有嘗試過？
扁豆鷹嘴豆泥
了解如何用Thermomix準備扁豆鷹嘴豆泥，這是一種美味又營養的蔬菜醬，您可以在1分鐘內完成。 你想嘗試嗎？ 進入！
芒果ajoblanco
學習如何使用Thermomix（一種典型的安達盧西亞風味的冷杏仁湯）來準備芒果ajoblanco，這道菜可直達味蕾
綜合維生素汁
從胡蘿蔔，橙子和蘋果中混合製成可口的多種維生素果汁。 美味，含有多種維生素，令人耳目一新。
草莓醬
學習如何準備美味的草莓果醬，非常適合烤麵包，蛋糕，甜點……僅需半小時，即可享受豪華的美善美寶！
涼拌捲心菜和石榴
用這種低熱量的食譜烹飪開胃白菜，石榴和葡萄乾沙拉，只需5分鐘即可完成。
芒果菠蘿汁
製作芒果和菠蘿汁的食譜，一種含抗氧化劑，維生素C，B和A，鐵，富含纖維和低熱量的飲料，可幫助您減輕體重
濃綠色淨化湯
用芹菜和青豆煮出豐富的清潔和利尿湯。 強烈的綠色菜餚，適合作為開胃菜或清淡飲食。
溫暖的土豆和粉紅胡椒沙拉
食譜以準備濃郁的暖土豆和粉紅胡椒沙拉，這道菜非常容易製作，快速並且適合素食者。
胡蘿蔔，薑和椰子奶油
食譜來準備胡蘿蔔，生薑和椰子奶油，這是一道非常豐富的第一道菜，熱量低且易於在很短的時間內準備。
蘑菇和腰果素食漢堡
用Thermomix烹飪自製的蔬菜漢堡，用這種基於蘑菇，腰果和蔬菜的食譜非常容易準備。
純素食扁豆
素食小扁豆配方可在Thermomix中製作，完全是純素食主義者，卡路里含量低，但含有許多蛋白質，維生素和礦物質。
紅甘藍配蘋果和葡萄乾
紅甘藍，蘋果，葡萄乾和松子食譜，這是一種素食豐富的低熱量菜餚，您可以立即準備。
肉或木瓜醬加紅糖
了解如何使用Thermomix製作自製的木瓜糊或甜味，Themomix具有豐富的特性和風味……美味！
裝飾土豆
用Thermomix製成的土豆配菜配方，非常適合肉或魚。 搭配這些美味的土豆搭配第二道菜
蔬菜和堅果螺絲
用這種食譜煮一些帶有蔬菜和堅果的美味螺絲，以準備用於Thermomix的這種螺旋形意大利面。
豆腐蛋黃醬
能煮自製豆腐蛋黃醬嗎？ 通過Thermomix的食譜學習素食主義者和所有嘗試它的人都會喜歡。
鷹嘴豆沙拉配檸檬醬
新鮮的鷹嘴豆沙拉，當我們不想燉的時候，可以幫助我們在炎熱的天氣裡食用豆類
白豆沙律
煮幾分鐘。 夏天的理想選擇。 清爽夏日的白豆沙律，以香醋調味。
摩洛哥茄子沙拉
可以用事先準備的軟茄子和香料製成的可口和辛辣的摩洛哥沙拉。
蒸蔬菜飯
軟米飯與在Varoma中準備的香脆蔬菜的可口組合。 素食和有用的食譜。
西紅柿和橄欖辣麵條
西紅柿和橄欖的辣面是即興晚餐或便餐的完美配方。
中國醬
一種美味的中國醬汁，可以搭配您的中國菜或您最喜歡的沙拉。
綠豆奶油
在聖誕節過剩之後，綠豆奶油可以恢復健康均衡的飲食，真是太棒了。