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Zumo de ciruelas rojas y amarillas

zumo-ciruelas

¡Qué rápido y fácil resulta este zumo de ciruelas con thermomix! Basta con ciruelas maduras, azúcar y un poquito de limón para tener en 30 segundos listo un zumo con grandes propiedades. La ciruela es laxante, tiene fibra soluble, ideal para las dietas de adelgazamiento y de control de peso. Es antioxidante, combate la retención de líquidos y además ayuda a controlar el colesterol.

Así, que si queréis un desayuno sano o un ayudita en vuestra dieta, podéis contar con este zumo, que además está riquísmo. Y. si os sobran ciruelas, ahora que es temporada, podéis preparar también esta mermelada.

Equivalencias con TM21

‡abla equivalencias TM31/TM21

Más información – Mermelada de ciruela

 


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