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Estoy a dieta, como la gran mayoría en esta época del año, supongo. Y este zumo, junto al quemagrasas, están siendo mis principales aliados entre horas, incluso a veces lo tomo como desayuno. Es un zumo desintoxicante, antioxidante y un gran complemento para un régimen de adelgazamiento.
La remolacha es una hortaliza milagrosa: prácticamente acalórica y llena de hierro, ácido fólico, vitaminas y minerales. Él limón, ¿qué os voy a contar de este cítrico?: antioxidante, desintoxicante, refuerza el sistema inmunológico y está llenito de vitamina C. Y la manzana, rica en fibra, diurética, depurativa, anticancerígena, digestiva… Los tres juntos son un cóctel de salud.
Zumo de manzana, remolacha y limón
Zumo antioxidante y desintoxicante, bajo en calorías y lleno de vitaminas, hierro y minerales, ideal como complemento de dietas de adelgazamiento.
Equivalencias con TM 21
Más información – Zumo quemagrasas
Hola Ana acabo de descubrir tu pagina y me gusta una pregunta este zumo me lo podría tomar yo te cuento hace cinco meses tuve una nena hago deporte para volver a mil peso jeje ,lo puedo hacer dura te la lactancia?.y la remolacha puede ser la del súper q viene cocida?.gracias .
Hola Janeth! Bienvenida!! Tienes un montón de zumos en thermorecetas para disfrutar. Pon Zumo en el buscador y verás cuántos te salen. También puedes poner Dieta y Régimen. Y tendrás muchas ideas para complementar tu puesta a punto.
Volviendo al zumo, yo creo que sí que puedes. Supongo que lo dices por el sabor de la leche, porque por otra cosa no hay ningún problema. Cuando yo tuve a mis mellizos, me quedé muy anémica. Tomaba por ello remolacha y les di lactancia materna. En cualquier caso, consulta a tu pediatra o, más práctico, mira si la nena le pone alguna pega a la toma.
Puedes usar la remolacha cocida, pero si es de bote, ojo, que muchas llevan vinagre. Mejor si es de las que van envasadas al vacío por si acaso. Como esas no tienen mucho jugo de cocción, la parte que te falte de jugo sustitúyela por agua.
Espero que te guste y enhorabuena por esa nena. Disfrútala mucho. ¡Un beso a las dos!