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Zumo de sandía

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Aquí tenéis una receta para empezar el día con toda la energía de la fruta. El zumo de sandía es muy simple, de fácil digestión y muy refrescante. Además os ayudará a consumir las 5 raciones de fruta diaria.

Ya sabéis que la mayor parte de la sandía es agua. Así que podemos tomarla en crudo, en zumos o sorbetes para combatir el calor sofocante del verano. La sandía está ahora en su mejor momento; más dulce y con muy bien de precio.

Si queréis decorar el zumo le podéis poner unas brochetas con bolas de melón y sandía que lo hacen más vistoso. Unas hojitas de hierbabuena o menta le darán también un sabor muy rico.

No dudéis en añadirle un poco más de azúcar si os ha salido una sandía insípida pero sin pasarse que lo que queremos es una receta sana y saludable.

¿Os animáis?

Equivalencias con TM21

Equivalencias Thermomix

Más información – Zumo de sandía y fresas / Sorbete de sandía


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