牛肉とご飯と野菜のお粥

赤ちゃんがいるときっと心配になるでしょう 給餌。 牛肉とご飯が入ったこの野菜のお粥をお見逃しなく。

とても簡単です 自宅での離乳食、Thermomixがあればもっと。 とてもシンプルな食事で、調理に時間がかかり、とても 栄養価が高く健康的 私たちの子供たちのために。

この野菜のお粥と 牛肉とご飯 6ヶ月以上の赤ちゃんを対象としています。 これまで、彼らの補完的な食事は、柔らかい野菜、果物、グルテンフリーのシリアルに基づいていましたが、肉が導入されるのはこの段階です。 小児科医の指示に従って、鶏肉と七面鳥の肉が最初に組み込まれます。 数週間後、子牛肉から始めて、骨、軟骨、脂肪のない、常に痩せた部分を選ぶことができます。

9ヶ月から、恐れることなく、葉を組み込むことができます レチュガ この野菜のお粥に牛肉とご飯を添えて、食事を豊かにします。 このように、サイズに見合った量ではありますが、大人と同じように食べるまで徐々に取り入れていきます。

牛肉とご飯と野菜のお粥

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私たちの赤ちゃんがバランスの取れた食事をするように非常に完全なお粥。

• マイラフェルナンデスジョグラー

• レシピタイプ： クリーム
• カロリー： 130
• サービング： 2

• 調理時間： 23M
• 合計時間： 23M

材料

• にんじん50g
• 皮をむいたじゃがいも50g
• レタス3枚（+9ヶ月）
• 柔らかい子牛肉40g
• ご飯20g
• 300 gの水
• バージンオリーブオイル10g

Preparación

1. にんじんをこすり、じゃがいもを皮をむきます。 レタスの葉も含めて野菜をよく洗います。 私たちはそれらを大きく切り刻み、バスケットに入れます。

2. グラスに水とご飯を入れます。 野菜と子牛肉を細かく切ったバスケットを置きます。 私たちはプログラムします 20分、100º、速度3。

3. その後、ガラスから液体の一部を取り除きます。 バスケットの中身をグラスに入れ、オイルを加えます。 私たちは中に押しつぶします 3分、速度10。

4. 最後に、除去した液体でテクスチャを調整します。 私の場合、私はすべての液体を使用しました、そして、私は非常に薄くて、離乳食を飲み込みやすいです。 しかし、赤ちゃんがそれらを厚くするのが好きなら、あなたはより少ない液体でそれをすることができます。

詳しくは - 果物とにんじんの離乳食

このレシピをThermomixモデルに適合させます