ベーコンとニンニクとインゲン

ラス いんげん ディナーとして、または食事の前菜として、さらには肉料理や魚料理のサイドとしても、素晴らしいオプションです。 それはのための最も魅力的な食べ物ではないかもしれません 一番小さいしかし、私たちがそれらをうまく「偽装」する方法を知っていれば、それらは彼の足元に落ちるでしょう。 私はあなたに例を残します： トマトとインゲン.

この場合、私たちはそれらを準備するつもりです ベーコンとアジト、それは彼らにおいしい味を与えます。 さらに、事前に準備しておくことも、必要なときに手元に置いておくために凍結することもできます。

レシピは以下で作るように設計されています いんげん 冷凍ではない、つまり新鮮です。したがって、使用するものが冷凍されている場合は、最初に解凍し、よく水を切ることを忘れないでください。

ベーコンとニンニクとインゲン

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ベーコンとニンニクで調理したインゲンは、ディナー、メインディッシュ、または肉や魚のサイドとして最適です。

• アイリーンアルカス

• キッチン： スペイン語
• レシピタイプ： 野菜
• カロリー： 175
• サービング： 4

• 調理時間： 40M
• 合計時間： 40M

材料

• さやいんげん500g（生）
• 薄いストリップのベーコン200g
• 6ディエンテデアホ
• エクストラバージンオリーブオイル70ml
• salt小さじXNUMX杯の塩

Preparación

1. サーモミックスのグラスににんにくを入れます。 私たちは中に押しつぶします 8秒、速度4。

2. へらを使って、ガラスの蓋と壁に残っている残骸を刃に向かって下げます。 大きなピースが残っている場合は、プログラムします さらに4秒、速度5。 再び、へらを使って、ガラスの壁と蓋に残っている残骸を刃に向かって下げます。

3. 油、ベーコン、プログラムを追加します 6分、温度120º、スプーン速度、左折。

4. この後、インゲン、塩、プログラムを追加します 30分、バロマ温度、スプーン速度、左折。

5. 蝶を取り除き、塩分を確認し、必要に応じて少し加えてヘラで混ぜます。