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さやいんげんとじゃがいも

クリスマスのこの時点で、私たちの体は確かに私たちが少し休息を与えるように叫んでいて、それが必要であると言っています 簡単な夕食。 サラダ、クレンジングブロス、またはこれらのジャガイモのような健康的なレシピと豆を組み合わせるのが最善です。

この料理を作る方法はたくさんありますが、私にとっては、私が一番好きな方法は パプリカとにんにくにんにく。 まず準備します 蒸気に 野菜を加えてにんにくと混ぜます。 これが私たちが野菜に色と風味を持たせる方法です。

豆入りポテトのこのレシピは、ゆで卵やハムの立方体を追加すると強化できますが、材料が多いほど、カロリーも増えることを覚えておく必要があります。 だからあなたが欲しいのは シンプルプレート、そのままの指示に従うことをお勧めします。

詳しくは - カブの葉野菜とニンニクのジャガイモ

このレシピをThermomixモデルに適合させます


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  1.   スサナ・アルバロ・アルバレス

    こんにちは、私はあなたのブログをよくフォローしています。私は冷凍野菜をよく使うので、調理時間が同じであるかどうかを尋ねたいと思います。ありがとう、そして明けましておめでとうございます。

    1.    マイラフェルナンデスジョグラー

      こんにちはスーザン:

      このレシピは冷凍インゲンで作られています。 私が普段していることは、最初に冷凍庫からそれらを取り出すことです。 それから私はすべての材料を準備してレシピを作っています。 蒸すときはもう冷凍の硬さがなくなっているので、10分で調理すれば十分です。

      私たちのレシピが気に入っていただければ幸いです。

      ご挨拶!