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今日のレシピは練習用です。 ご覧のとおり、1人用に設計されていますが、これは オフィスに持っていく。 実際、写真を見ると、ガラスの容器に入れて用意しています…蓋をして走るだけ！
Es 簡単に やることと非常に完全です。 野菜、肉、乳製品を持参してください。午後のシフトに対応するのに十分なビタミンとタンパク質が提供されます。 デザート用のフルーツも添えれば、とてもヘルシーな食事になります。
あなたの仕事にあなたが持っているなら 電子レンジ 少しウォームアップしてください。 お持ちでない方は常温でお召し上がりいただけます…美味しいです！
ネギの代わりにタマネギ、キューブの代わりにベーコンを使うことができます ジャモン、しかし塩に注意してください。 ハムを揚げるととても塩辛い味がすることはご存知でしょう。
TM21との同等性
大好きです！ 今週はやるよ！
あなたはそれがあなたにどのように見えたかをアイナに教えてくれます、いいですか？
キス！！
ほうれん草は事前に解凍しますか、それとも冷凍しますか？ご清聴ありがとうございました。
こんにちはエレナB、
私はそれらを分解しませんが、私が通常購入するものは小さな部分で来て、すぐに調理することも事実です。
大きなブロックを使用する場合は、少し解凍する必要があります。
キス！
私はこのレシピが大好きです！ 私たち全員が食べられるように量を増やす必要がありますが。
レシピを共有していただきありがとうございます。
ビコス！
こんにちはアルム、
3人で使う金額をコメントに残しました。 彼らはまだあなたを助けます！
キス！
こんにちは、XNUMXつ多かれ少なかれ私が少し不器用だということを教えていただけませんか…はははありがとう…。!!
子供は大人と同じ量を食べないことを心に留めておく必要がありますが、3人の場合は次の量を入れます...またはそうすべきではありません！
450〜500gのジャガイモ
ミルク100g
80 gの水
バター25 g
タマネギと半分
オイル25g
ニンニクの1クローブ
冷凍ほうれん草300g
ベーコン100g
トマトソース大さじ5
大さじ4杯のすりおろしたエメンタルチーズ
塩、こしょう、ナツメグ
じゃがいもを15分作ります。 そして、ソースをさらに数分間そのままにしておきます。 また、ほうれん草を調理する時間をもう少し与えますが、それほど多くはありません。9分で十分だと思います。 残りはすべて同じです。
これらの表示がお役に立てば幸いですが、元のレシピのように100％信頼できるわけではありません。
教えてくれます!!
キス！
このレシピには卵がいくつあり、大さじ2杯のチーズを別の製品に置き換えることができます
キスと感謝
こんにちはマリカルメン、
レシピでは卵は必要ありません。マッシュポテトに加えることはできますが、液体が多すぎます。
大さじXNUMX杯のチーズは、一部のヘーゼルナッツ、クルミ、または砕いたアーモンドの代わりに使用できますが、オーブンでトーストしすぎないように注意してください。 そして、ダイナーのいずれかがナッツに不寛容であるならば、あなたは注意を払わなければなりません。
キス！！
マイラ、ドゥディラ
ほうれん草を入れて調理するときは、水を入れなくてもいいですか？
ありがとう。
こんにちは海、
いいえ、水を加える必要はありません。 私たちが望んでいるのは、それらを調理することですが、むしろパスタのように残すことです。 玉ねぎの炒め物とトマトソースで十分です。
キス！
おいしい ！！！ 私はそれらを食べただけで、彼らはとても良い結果になりました!!! どうもありがとうございます
こんにちはエヴァマリア、
フォローしていただき、コメントありがとうございます。 あなたがそれを気に入ってくれてうれしいです！
キス！！
レシピを作ったばかりですが、ピューレが出ていません。クルディージョのようですが、ベーコンがなく、ハムを細かく切ってあります。
こんにちはスーザン、
なぜピューレが出てこないのかわかりませんが、次回は料理に最適なモナリサクラスのじゃがいもを使いましょう。
一方で、調理済みのハムキューブを即興で作ってくれてうれしいです！
キス！
どうもありがとうございました、なんて良いレシピでしょう、私はすぐにそれを作ります。
そして、あなたは私たちにもっと多くの料理のアイデアを与えてくれました、私は子供たちに同じことをするように考えましたが、ほうれん草の代わりにひき肉でそれを満たします、あなたはどう思いますか？
こんにちはベレン、
いいアイデアだと思います！ あなたはあなたの子供のためのエネルギーでいっぱいのプレートを持っているでしょう。
好きな種類の肉のピカディージョを使い、料理するときはニンジンとコショウを加えるのを忘れないでください。野菜を忘れることはできませんね。
キス！！