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私の友人のマイテは ダイエット 先日、Themormixでどうやってやるのかと思っていました ホウレンソウのソテー とともに にんにく。 よく見て、私はそれらを作るつもりです、そして私たちはレシピを公開します、と私は彼に言いました。 そして、ここにあります。 実は、美味しくてフルプレートは150カロリーしかないのです。
A 価格 素晴らしいまたは素晴らしいスターター、健康的で軽い。 冗談で言うと、私は14週間前にダイエットをしましたが、失ったのはXNUMX日だけです。 あなたの体重をコントロールしているすべての人への抱擁と私の友人への大きなウインク ビーガン。 そしてあなたのために、マイテ、大きなキス。 そして、これが私たちのレシピです。
TM21との同等性
PDFでレシピをダウンロードできなくなったということですか？
私はプリンターを持っていません…。
私に答えてください…。
そして、あなたのレシピを共有してくれてありがとう...
こんにちはヌリア。 はい、できます。 レシピを入力すると、タイトルのすぐ下にいくつかのボタンがあります。Facebookで共有、ツイート、g +、最後のボタンは+記号です。 それを押すと、印刷するオプションが表示されます。 を押して印刷すると、プリンタウィンドウが表示されたら、コンピュータにPDFで保存するオプションがあります。 もうXNUMXつの方法は、トークンのみを保存することです。 ファイル（レシピ自体、クリーム色の背景）では、タイトルの横に印刷するオプションがあります。 抱擁と私たちをフォローしてくれてありがとう！
アナに感謝します。PDFをダウンロードできれば、ハニークッキーのレシピを試してみます。これは、スタンプなしで行います（ハハハがないため）が、スタンプなしでも同じように機能します。 ....私にとても気を配ってくれてありがとう…あなたが着たこれらのレシピのおかげで、私は私の友人と自慢することができます、あなたが見ることができるように私は儲かっています… それらのレシピを共有してくれてありがとう。
ありがとう、ヌリア。 あなたはステキなひとだ。 キス！
こんにちはアナ、共有してくれてありがとう。 間違いなく、ほうれん草は以前に調理する必要はありませんか？
回答ありがとうございます。
こんにちはエリサ。 いいえ、いいえ、未調理です。生のときは非常にかさばるので、半分を最初に、次に残りの半分を配置するのはそのためです。 それらは同じ蒸気でガラスの中で調理されます。 彼らはとても良いです、あなたが見るでしょう。 抱擁！
こんにちはアナ。
あなたのレシピでキッチンを促進してくれてありがとう。 とてもヘルシーなので気に入ったのですが、冷凍ほうれん草の作り方を教えてください。 私は何も捨てるのが好きではありません、そして私は冷凍庫にいくつかのパッケージを持っています、そして私はそれらを消費する時間を見つけることができません。
どうもありがとうございます。
こんにちはスター。 ほうれん草はどうですか？大きなブロック、中程度のブロック、小さなボールのどれになりますか？
私はこの最後のコメントに従います。なぜなら、私は冷凍庫にパッケージを持っているので、それらを見るたびに私は思うからです。 ..私はあなたと何をしますか？ …私のものは一斉にあります。
こんにちはパトリ！ さて、パーティーに招待しますよね？ ほら、ブロック状になっている場合は、少し解凍するのを待って、4cm程度の大きな断片に砕けるようにする必要があります。 解凍する必要はありません。大きなブロックがガラス越しにつまずかないようにするためです。 あなたは同じレシピに従い、ほうれん草の半分が追加されたら、カップで6分、10分ではなく、すべてとプログラムを入れます。 終了したら、すべての水が蒸発したかどうかを確認します。 それらがあなたの好みに合っていることがわかった場合、あなたはすでにそれらを準備しています。 必要以上に水が残っている場合は、ビーカーを使わずにさらに数分プログラムしてください。 そして、この最後のステップは、好みになるまで繰り返すことができます。
別のオプションは、事前に解凍し、よく水気を切り、レシピに従うことです。 ほうれん草を入れに行くときは、全部入れてビーカーで10分プログラムします。 そしてリスト。
冷凍ほうれん草でたくさんのレシピが作れます。 あなたはただそれらを解凍し、前もってそれらを排水する必要があります。 検索エンジンにほうれん草という単語を入力すると、出てくるレシピの数を確認できます。 http://www.thermorecetas.com/?s=espinacas&submit=Buscar
アナに感謝します、私は彼らが素晴らしいことを証明することができます。
大きいキス
ムア！ 可愛い！