シンプルなレシピは決して時代遅れになることはなく、2人分のジャガイモを添えたこれらのほうれん草も必要な場合は必須です よく食べる.

そして、あなたが見るように、それは何の合併症もなく、あなたはそれを最初のコースとしてまたは準備するために使うことができるということです 25分で美味しくてシンプルなディナー.

今日は一年中新鮮なほうれん草を見つけることができ、もちろんあなたは使うことができます 冷凍ほうれん草。ただし、レシピに追加する前に解凍する必要があります。

ほうれん草とじゃがいも2個分

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ほうれん草をベースにしたシンプルなレシピで、一年中よく食べられます。

皮をむいたにんにくとオリーブオイルをグラスに入れます。私たちは中に押しつぶします 5秒、速度7。刃とポーチに向かってピースを下げます 3分、120º、速度1。
次に、蝶を刃に乗せ、じゃがいもを加え、皮をむいて約3cmの不規則な断片に切ります。私たちはプログラムします 10分、120度、速度1、左折a.
その後、レーズン、ヒマワリパイナップル、ほうれん草を加え、粉末野菜濃縮物と挽きたてのコショウを振りかけます。私たちはプログラムします 10分、100度、速度1、左折。
次に、蝶を取り除き、ソースまたは2つの個別のプレートで提供します。
最後に、酢またはゴマのスプラッシュを注いで提供します。

これらのほうれん草とジャガイモ2個についてもっと知りたいですか？

ブロスはこのレシピに追加されていません。じゃがいもとほうれん草の両方 彼らは水で調理します ほうれん草を手放します。

あなた 取り替える 梅やドライアプリコットのレーズン。また、クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツなど、とてもおいしいドライフルーツのパイプを交換することもできます。

じゃがいものレシピは冷蔵庫に入れておくのは好きではありません。後で少し変な味がするからです。で、あなたは元気ですか レシピはとても速いです 私はその瞬間にそれをします。

彼女に同行するきのこフレンチオムレツまたはいくつかぬいぐるみ卵そして、あなたは多くの合併症なしで夕食をとるでしょう。

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