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続けます ノンフライヤーのレシピ! お客様のご要望にお応えし、成長を続けています ノンフライヤーのレシピの新しいセクション、 超ファッショナブルで、すべてのキッチンでフォアを引き起こしているこの新しいデバイス! 今日は、完全にカリカリしたい料理のおいしいスナックまたはおかずをお届けします。 パースニップチップ。 おおきっと気にいる！
とてもシンプルなレシピです。パースニップをできるだけ薄くスライスするだけです。 あなたが素晴らしいマンドリンを持っているなら、それはあなたを大いに助けます. そうでない場合は、少しの忍耐、スキル、非常に鋭いナイフで、5分で準備できます.
それから、好みに合わせて味付けします。 オリーブオイルと塩 それは十分すぎるほどです。 パースニップ本来の味が楽しめます。
以上です、 12-15 Minutos エアフライヤーで調理してお楽しみください！ ノンフライヤーのサイズにもよりますが、2～3回に分けてお届けします。
パースニップとは？
冬や寒い時期によく食べられる野菜です。 形はニンジンによく似ていて、色は白です。 それは非常に経済的で、非常に栄養価が高く、少し甘く、少しアニスと少し素朴な風味があります.
どのような特性がありますか？
パースニップは、ビタミンB、C、E、Kなどのビタミンを提供するため、カロリーが少なく、優れた栄養特性を持つ野菜です。 カルシウム、マグネシウム、カリウム、マグネシウム、リン、ナトリウム、セレン、亜鉛などのミネラル。 もちろん、繊維も非常に豊富で、オメガ 3 およびオメガ 6 脂肪酸、炭水化物、植物性タンパク質が含まれています。 多くの野菜と同様に、パースニップには体液貯留を防ぐ非常に価値のある利尿効果があり、腸内輸送を促進するのに役立つ繊維の優れた供給源でもあります.
どこで購入でき、キッチンでどのような用途がありますか?
今日、私たちは大きなスーパーマーケットで、スープを作るためにさまざまな野菜ですでに準備されたトレイで簡単に見つけることができます. スーパーマーケットや近所の市場の八百屋コーナーでも見つけることができます。 そしてもちろん、八百屋でも。
キッチンでは、多くの用途があります。 それを使用して、スープとクリーム、スープとシチュー、デザート、ピューレ、チップス、ソースを添えて準備できます。
