私たちが最近立ち往生しているビンビンの後、少し自分の世話をして、善意で今年を始める時が来ました。 今日私はあなたに非常に持ってきます 健康な、カロリーが低く、はるかにカロリーの高い料理に何も送る必要はありません: カボチャのベシャメルソースを添えたチキンラザニア.
La ラザニア 内で世界的に有名な料理です イタリア料理 そして、世界の国々と同じくらい多くのレシピとバリエーションがあります。 私たちはすでにそれがプレートで構成されていることをよく知っています パスタ とともに パディング、通常は肉で作られ、ソースがトッピングされています ベシャメル パルメザンチーズやその他のチーズをふりかけてオーブンでグラタンにし、プレートに金色のタッチを残して、とても魅力的です。
伝統的なレシピはボロネーゼのラザニアですが、今日は子牛肉を少し健康的で痩せたものに交換することをお勧めします。 鶏肉。 同時に、料理の表紙に別のタッチを加え、準備のベシャメルに野菜を追加します。 採用します タマネギ y カボチャ このため、それは非常に食欲をそそるソースにオレンジ色を与えます。
自分の世話をするということは、茹でたり蒸したりして食べたり、グリルですべてを準備したりすることを意味しないからです。 この料理は、私たちの食事に関して、すべての味とわずかなカロリーを見つける私たちの日常生活への良い移行です。
みなさん、明けましておめでとうございます!
チキンとカボチャのベシャメルソースを使ったラザニアのレシピのビデオ
いつものように、ここに料理を準備するための手順を含むビデオチュートリアルがあります。 質問はありませんが、質問がある場合は、コメントを残すことを忘れないでください。
あなたがそれをとても気に入って、あなたがあなたの家族や友人とそれを共有することを願っています。 彼らは確かにあなたにXNUMX倍のことを望んでいます。
カボチャのベシャメルソースを添えたチキンラザニア
カボチャのベシャメルソースを添えたチキンラザニア。 クリスマスが多すぎた後、自分たちの世話をして今年を始めるための革新的でおいしいタッチ。
それは良い
サンドラ・トーレス・ゴンザレス…試してみる必要があります
うーんうん
いつそれをしますか?
あなたが望むときはいつでも足...あなたは私がすべてのelndisを持っていることを知っています
おはようございます
質問。
ベシャメルをXNUMX倍にしたい場合は、量をXNUMX倍にしますが、時間を変更するにはどうすればよいですか?それともXNUMX回にする方がいいですか?
どうもありがとうございました
拝啓
こんにちは! ビデオでは、ラザニアプレートを浸さずに置いていますよね? パッケージのどれとして?
こんにちは! それらを少し浸すことは常に賢明です。 しかし、私はかなり長い間このようにそれをやっています、そして真実はそれが同じくらい良いということです。 もっとアルデンテ。 もちろん、お湯に浸した調理済みのラザニアプレートを常に使用する必要があります。 ボロネーゼの暑さと湿気について考えるのをやめると、それはすでにそれらを和らげます。 それにオーブン時間を加えると...彼らはちょうどいいです。
とてもとてもいい! 共有していただきありがとうございます。 私たちはそれが大好きだった
おはようございます
質問。
ベシャメルをXNUMX倍にしたい場合は、量をXNUMX倍にしますが、時間を変更するにはどうすればよいですか?それともXNUMX回にする方がいいですか?
どうもありがとうございました
拝啓