夕食用のクリームを準備するのが大好きです。 軽くて健康 そして、私たちは仕事、会議、活動のハードな一日の後に暖かいものを食べること。
このクリームに組み合わせる いろいろな野菜 それぞれが最高の品質に貢献しています。 とりわけカリウムとリンが豊富なジャガイモ。 マグネシウム、カルシウム、鉄のネギ。 そしてほうれん草のビタミンAとC。
「野菜を水で覆う」の準備でお分かりのように、ここでは味に応じた量になっています。 たとえば、私はそれらが軽いのが好きですが、水っぽくないので、それらを覆うために水を追加してから、もうXNUMX本の指を追加します...そしてどのようにそれらが好きですか?
TM21との同等性
なんて美味しいメイラ! ほうれん草のクリームも作っていますが、かなり違います。 同じ料理、シンプルなほうれん草のクリームのバージョンがこれほど多くあるのはなぜですか? hehehe私はあなたの色が好きです。 キス。
こんにちはアイリーン!
あなたは女の子を見ます!...クリームとピューレは発見する世界です... XNUMXつは同じではありません!
レシピを教えてくれますよね?
キス!!
作りたいのですが、ダイエット中なのでじゃがいもは食べてはいけません。このレシピは同じだと思いますが、じゃがいもがなくても美味しいので、食べてみてどうなるか教えてあげます。見栄えがします。
こんにちはマリアホセ:
ダイエットは大変なことだと思いますが、揚げ物の半分のカロリーがないので、調理したジャガイモや茹でたジャガイモを食べられるかどうか確認してください! そして、それらは確かに食感と味を変えます。
たくさんの励ましとたくさんのキス!
こんにちは、とても美味しくて、私のお気に入りの野菜のひとつでもありますが、質問があります。新鮮なほうれん草で作ることができますか? 感謝と挨拶
こんにちはアナ:
実は私は新鮮なほうれん草でそれを準備したことはありませんが、あなたが示唆するように、時間はもっと少なくなければならないでしょう。 じゃがいもとネギを入れて調理し、10分後にほうれん草を入れました。
教えてください!!
キス!
こんにちはマイラ! 私はあなたのブログが大好きです! あなたは私にハイパーフックを持っています! 毎日、あなたがアップロードしたとてもリッチで面白いレシピを見に行きます。 私はこのクリームを作りましたが、それは厚く出てきて、「軽いが水っぽくない」としてそれが好きです。 必要な水量をグラム単位で多かれ少なかれ教えていただけますか? メルカドーナの冷凍ほうれん草を入れて、その味が気に入りました。 どうもありがとうございます
こんにちはマイラ! とてもコクがあり、とても滑らかな味わいです。 じゃがいもを玉ねぎ、ピーマン、セロリに置き換え、ナツメグを少し加え、新鮮なほうれん草を300gr使用し、母音が減ったら少しずつ加えて、最後につぶします。クリームチーズ約30gr ...そして私はパスタのクリームとしてXNUMX番目のオプションでさえ使用する非常に柔らかいクリームを持っています。 共有してくれてありがとう!