今こそ、このストロベリーバナナアーモンドバタースムージーのようなシンプルでおいしいレシピにふける時です。とてもシンプルなので 1分未満で その豊かな味わいをお楽しみいただけます。

あなたが毎日私たちをフォローしているなら、あなたは数日前に私たちがあなたにその方法を教えたことを知っているでしょう全粒アーモンドバター Thermomixを使用します。準備はとても簡単で、試してみると、すべてのレシピで使いたくなるでしょう。

少しずつ、おいしいスムージーやスプレッドを作るのにとても便利であることがわかります。 クリーミーさをたくさん提供します そして、あなたがエネルギーですべての春の活動に直面するのを助ける栄養素のプラス。

ストロベリーバナナアーモンドバタースムージー

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このおいしいシェイクは1分以内に準備が整い、仕事、ビーチ、プールに簡単に持ち運ぶことができます。

皮をむいてみじん切りにしたバナナをグラスに入れ、きれいなイチゴを半分に入れます。残りの材料を追加し、 30秒、速度8。

そして、私たちのシェイクは飲む準備ができています。

このストロベリーバナナアーモンドバタースムージーについてもっと知りたいですか？

このミルクセーキ お好みに合わせてカスタマイズできます プレーン、ギリシャ、または低脂肪のヨーグルトで作ります。ビーガンヨーグルトも使用できます。

で試すこともできます さまざまな種類のミルク。通常、セミ、スキムミルクなど、最も好きなミルクを使用してください。野菜の飲み物も使えますが、とても軽いのでライスミルクとの相性も抜群です。

バナナはそれほど大きくする必要はありません、実際、このレシピのために最高のものは 小さなバナナは風味が増すので そしてそれらは重量に非常によく適応します。もちろん、よくつぶれないので緑色でないことを確認してください。また、他の材料と統合されたままにならないようにしてください。

数量を厳密に調整する必要はありません。少し追加してください あなたがより緩いシェイクが好きならより多くのミルク。

それはで行うことができます 冷凍イチゴ しかし、少し柔らかくなるように、グラスに数分間置いておくとよいでしょう。その結果、よりボディがありながらもリッチで美味しいスムージータイプのシェイクになります。

このレシピは 数時間前に行う 朝の真ん中に飲むためにそれを仕事に持っていきます。もちろん、ビーチやプールに持って行って、おやつとして使うこともできます。子供たちはそれを気に入るはずです、そしてあなたはそれが健康的で非常に完全なスナックであることを確認します。

材料のリストで、ビーガン食に適応したこのシェイクを準備するためのオプションを追加したことがわかります。それも セリアック病に適しており、グルテン、乳糖、卵に不耐性です。

このレシピをThermomixモデルに適合させます