お急ぎの日のために、ここにレシピがあります スパゲッティ 違う。トマトもカルボナーラもありません...いくつかの簡単なズッキーニとマグロの缶がいくつかあります。

私のアドバイスはあなたが使うことです 有機農業からのズッキーニ 皮をつけて置くからです。そして、彼らが柔らかく、小さいほど良いということ。

この場合、 パスタをソースパンで調理する サーモで揚げたズッキーニ、マグロ、レモンを用意しています…ソースパンを使ってみませんか？さて、ソースを作ったら、グラスから取り出して予約します。次に、次の手順に従ってパスタを調理できます。 Thermomixでのパスタ調理.

ズッキーニとマグロのスパゲッティ

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トマトもカルボナーラもありません。今日はズッキーニとマグロで作った別のスパゲッティを用意します。

玉ねぎをグラスに入れてプログラムします 5秒、速度5。ガラスの壁に残っているものをへらで下げます。
オリーブオイルとにんにくを加えます。私たちはプログラムします 3分、120º、速度1.
ズッキーニ、マグロ、レモンジュース、すりおろした皮（これはオプションです）、塩とコショウを追加します。私たちはプログラムします 10分、100度、左折、速度1.
その間、大きなソースパンで水を沸騰させます。沸騰したら塩とスパゲッティを少し加えます。メーカー指定の時間で調理します。
調理したら、スパゲッティを水気を切り、大きなボウルに入れます。グラスに用意したズッキーニとマグロのミックスをのせて丁寧に混ぜます。追加したにんにくを取り除きます（味付けをするという機能はすでに果たしています）。
いくつかのバジルの葉とより多くの挽いたコショウを添えてください。