フェタチーズとブルーベリーのキノア

Preparación

1. ガラスに水、塩、キノアを入れます。 私たちはプログラムします 20分、100度、左折、スプーン速度。 キノアを茶漉しで水気を切り、サラダボウルに入れて少し冷めるのを待ちます。

2. ガラスを乾かし（洗う必要はありません）、チャイブを置きます。 細断します 5秒、速度4。 キノアのあるところに置きます。

3. 水和したブルーベリーを加え（付け合わせにいくつか残します）、マッシュします 4秒、速度4。 キノアと一緒に追加します。

4. さいの目に切ったチーズを追加し、飾り用に数個を予約し（私はすでにさいの目に切ったメルカドーナでも購入します）、油、塩、レモンジュース、刻んだパセリを追加します。 よくかき混ぜます。 レモンや塩を味わい、修正します。 必要に応じて、パセリを少し振りかけて飾ります。

5. 食べる準備ができました！ 数時間休ませるとより豊かになります。 ですから、昼食にやるなら、朝に準備して冷蔵庫に置いておくことができます。