フローズンヨーグルトのスムージー

はい、認めます...今日のレシピは 本当の気まぐれ。 夏の罪ですが、85 kcalしかない場合、これらのフローズンヨーグルトスムージーグラスに抵抗できるのは誰ですか？

材料の組み合わせ、 いちごのコンポート そしてそれがほとんど凍っていることはそれを魅力的にします。 でトッパーとして機能します 夕食または家族の食事 そして、あなたは私が正しいことがわかるでしょう。

このフローズンヨーグルトシェイクのもうXNUMXつの良い点は、次のことができることです。 事前に行う 冷蔵庫で準備してお召し上がりください。

小さなカップに入れてお気軽にどうぞ。 あなたのゲストはデザートを食べられることを好むでしょうが 多くのカロリーを追加せずに.

フローズンヨーグルトのスムージー

レシピを印刷する

レシピの保存

閉じる

ブックマークにログインしてください

ログインしてください

登録済みでしょうか？ 登録する

ディナーや夏の食事にデザートとしてプレゼントできる美味しいスムージー。

• マイラフェルナンデスジョグラー

• レシピタイプ： デザート
• カロリー： 85
• サービング： 3

• 調理時間： 1M
• 合計時間： 1M

材料

• 天然ヨーグルト125g
• 練乳20g
• バニラアイスクリーム30g
• 氷水60g
• ストロベリーコンポート（レシピ参照） ここで)

Preparación

1. ヨーグルト、練乳、バニラアイスクリーム、氷水をグラスに注ぎます。 シェイク 10秒、速度5。

2. グラスまたはグラスに、底を覆うのに十分な量のイチゴのコンポートを入れます。 層が混ざらないように注意深くシェイクを追加します。

3. ラップフィルムで覆って冷蔵庫に入れて出すか保管してください。

TM21との同等性

詳しくは - いちごのコンポート

ソース-ジュースとスムージー