ブラックプラムとオレンジのスムージー

この 黒梅とにんじんのスムージー それは絶対的な発見であり、光景でした！ 真実はそれです Thermomixを使用したスムージー 彼らは素晴らしく、とても簡単です。 たった1:30分で、ビタミン、ミネラル、エネルギー、保護、健康に満ちた飲み物を手に入れることができます。これ以上何を求めることができますか？

今日のスムージーは主成分として使います ブラックプラム y にんじん、および追加します バナナ 一貫性を持たせるために、 レモンとオレンジジュース それに酸性度を与え、飲み物が酸化するのを防ぎ、 蜂蜜 甘さ、食感を与え、その信じられないほどの特性をすべて楽しむために。 そして、最後の仕上げ、 氷もちろん、その涼しさと氷のような食感を夏に向けてとても美味しくてさわやかにするために。

ブラックプラムとニンジンのスムージー

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おいしいブラックプラムとニンジンのスムージー、この夏自分自身をリフレッシュするための信じられないほどのビタミンとエネルギーの源。 簡単で信じられないほどおいしい。

• アイリーンアルカス

• レシピタイプ： ジュース
• カロリー： 80
• サービング： 4

• 調理時間： 5M
• 合計時間： 5M

材料

• 2本の非常に熟したバナナ
• 皮で洗った、内骨のない4つの非常に熟した黒いプラム
• オレンジまたはリンゴジュース200ml
• 氷200g
• 蜂蜜大さじ4
• にんじん2本、皮をむいた

Preparación

1. すべての材料をグラスに入れてつぶします 1:30分、速度10。 私たちは奉仕して楽しんでいます！