ブロッコリーとカボチャのマッシュポテト添え

Preparación

1. ガラスに水を注ぎます。 のための熱 7分、100º、速度1。

2. 皮をむきながら、じゃがいも、スカッシュ、ブロッコリーを洗ってみじん切りにします。 カボチャをバロマに入れます。 ブロッコリーを予約します。

3. マシンがビープ音を鳴らしたら、Varomaを所定の位置に置きます。 プログラム 5分、Varoma温度、速度3。 バロマを注意深く開き、ブロッコリーを追加します。 スケジュールを変更する 10分、Varoma温度、速度3。

4. マスタード、オレンジジュース、オイルをボウルに入れて混ぜながら。 材料が統合されるまでよく叩きます。

5. 時間が経つと、カボチャが柔らかいことを確認します。 ブロッコリーと一緒に取り出して予約します。

6. 水を取り除き、ガラスをすすいでください。 じゃがいもを細かく切ってグラスに入れます。 水とミルクを加えます。 スケジュール10º、速度100で1分.

7. 時間が経ったら、バターを加えます。 季節とスケジュール 20秒、速度3。 ガラスから取り出して予約します。

8. ジャガイモのピューレをXNUMXつのプレートに分け、野菜と一緒に添えて、すべてをビネグレットソースで飾ります。

9. すぐに召し上がれ。