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マスタードとチキンシチュー

肉50分6-8人340カロリー
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POR AscenJiménez

ビデオでは、このレシピを準備するのがいかに簡単であるかを見ることができます マスタードソースのチキン Thermomixで。 伝統的なシチューのように、ジャガイモとニンジンもあります。

とともに にんじん XNUMXつのオプションがあります。 気づかれないようにしたい場合は、いずれかの手順で押しつぶすことができます。 シチューでニンジンを見つけたい場合は、後でジャガイモと一緒に組み込む必要があります。 すべてがビデオで指定されています。

あなたもそれを提供することができます 米飯。 マスタードソースは伝統的な味を満たします 白米.

マスタードとチキンシチュー

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じゃがいも、にんじん、おいしいマスタードソースが入ったシンプルなチキンシチュー

マスタードとチキンシチュー
  • AscenJiménez
  • キッチン： 現代の
  • レシピタイプ： 肉
  • カロリー： 340
  • サービング： 6-8
  • 準備時間：
  • 調理時間：
  • 合計時間：

材料

  • エクストラバージンオリーブオイル30g
  • 15 g小麦粉
  • 玉ねぎ100g
  • にんじん200gスライス
  • 2ディエンテデアホ
  • ディジョンマスタード大さじ2
  • ハーブ
  • じゃがいも500g（皮をむいた後の重さ）
  • 150gの肉汁とおそらく60g以上
  • 塩の1 / 2小さじ
  • ピミエンタ
  • 鶏の胸肉800g
  • 生クリーム100g

Preparación

  1. 油、小麦粉、にんにく、玉ねぎ、からしをグラスに入れます。 私たちはプログラムします 5秒、速度5.

  2. ガラスの壁に残っているものをへらで下げます。 私たちはプログラムします 5分、120º、速度1.

  3. じゃがいも、スープ、塩、こしょう、にんじんを加えます。 私たちはプログラムします 12分、100º、左折、スプーンスピード.

  4. 鶏肉とプログラムを取り入れています 10分、100º、左折、スプーンスピード.

  5. じゃがいもとにんじんが固いことがわかったら、約60gのスープとプログラムを追加できます 5分、100º、左折、スプーンスピード.

  6. クリームとプログラムを追加します 2分、100º、左折、スプーンスピード.

  7. 必要に応じて、ご飯と一緒に温かい料理を提供しています。

札

にんじんは最初につぶすか、後でじゃがいもの隣に置くことができます。 最初に置くと見えなくなり、じゃがいもの隣に置くと皿ににんじんが出てきます。

詳しくは - バロマの白米


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