ムール貝のトマトソース漬けのアンコウ

レシピショー、約束します！ ムール貝のトマトソース漬けのアンコウ、 とても簡単で、とても速く、そして絶対に美味しいです。 ジャスミンライスやロングホワイトライスと一緒に召し上がると、もう完結しました…そして、ディップにぴったりのパンもお忘れなく！

使用しました レイプ、しかしあなたは置くことができます メルルーサ、ハタ、タラ それも非常にうまくいくだろうと。 重要なのは、ほとんどすべての魚のレシピと同様に、非常に数分で調理することです。そうすることで、ほとんど余熱だけで仕上げることができます。 私たちは持っている必要があります 魚は同じ大きさに切ります ピースが大きいので、中はジューシーなままで、フレークに砕くことができます。 約4×4cmにカットすることをお勧めします。

この料理の秘訣と秘密は ムール貝のピクルス缶。 その漬けムール貝は私たちのソースにその感触を与え、それをユニークな料理にします。 仕事に取り掛かりましょうか。

ムール貝のトマトソース漬けのアンコウ

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ムール貝のトマトソース漬けのアンコウ、とても簡単、とても速く、絶対に美味しい

• アイリーンアルカス

• キッチン： スペイン語
• レシピタイプ： 魚
• サービング： 4

• 調理時間： 50M
• 合計時間： 50M

材料

• つぶしたトマト500g
• 玉ねぎ100g
• 3ディエンテデアホ
• 砂糖小さじ1
• 塩の1 / 2小さじ
• コショウのピンチ
• ムール貝のピクルス1缶
• 新鮮で清潔なアンコウ500gを通常の小片（約4x4cm）にカット

Preparación

1. トマト、玉ねぎ、にんにく、砂糖、ムール貝の缶詰の液体、塩こしょうをグラスに入れてみじん切りにする 4秒、速度5 そして私達はプログラムします 40分、温度100°C、速度1。 

2. 缶からアンコウとムール貝を加え、1分、温度100ºに設定し、左に回してスプーンの速度にします。 グラスに4分間置いて、お召し上がりください。