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最近はなんて寒い！ 北ヨーロッパから極寒のXNUMXつの波がほぼ一緒に到着したようです。 だから最近は何よりも良い 豆類？ マメ科植物を週に定期的に食べることは非常に重要です。なぜなら、マメ科植物のおかげで、繊維やビタミン、カルシウム、マグネシウム、ビタミンBなどのミネラルに加えて、非常に高品質のタンパク質や水分を体に提供できるからです。 、それらは、その汎用性や市場での経済的な価格など、いくつかの素晴らしい機能を備えています。
今日はいくつか準備します 白い豆 非常に軽く、野菜と芳香性のハーブが含まれています。 必要に応じて、チョリソやベーコンを追加するか、より軽いバージョンが必要な場合は、野菜のみを残します。
家では、毎週末、週末に食べるマメ科植物のプレートを調理するか、それを利用して平日に消費し、天気が悪いときに解凍するために一部を冷凍庫に保管します。
El 調理時間 一部の豆は他の豆よりも柔らかいため、豆の種類によって異なります。ここで示す指標は参考値です。 調理時間を調整するために、時々試してみることをお勧めします。
こんにちは。 どのThermomixモデルに対応しているのか知りたいですか？
感謝
こんにちはラクエル、彼らはTM31とTM5のためのものです。 フォローしていただきありがとうございます！
はいはい。
ポットビーンズは使えますか？もしそうなら、時代はどのように変わりますか？
事前に感謝
拝啓
ホープ
もちろん、こんにちはエスペランサ！ 調理時間を20分に短縮する必要があります。 🙂もちろん、ハムの骨は風味が少なくなりますが、何かが落ちます。 お元気ですか！ 私たちに書いてくれてありがとう。
こんにちは、ハムの骨をいつどこに置くか知りたいですか？
そして、あなたが予約されていると言うとき、あなたはどんな野菜を意味しますか？
なぜ野菜にじゃがいもを減らし、にんじんを1つ追加すると言うのですか（にんじんは最初に追加されませんか？）または最初にXNUMXつだけ、次に別のにんじんを追加します。
もっとよく説明してもらえますか
こんにちはベアトリス、
あなたが正しい、私のせいです！ 骨は水と豆と一緒に最初に置かれます。 すでに修正されています。
じゃがいもとにんじんの部分についてお話します。 スープを濃くしてより物質的にするために、いくつかの豆とすべての野菜を挽きます。 ただし、じゃがいもとにんじん1本のうち2本は、バラバラに食べたくなった場合に備えて、飾りとして（写真のように）置くことができるように、つぶさずに残しておきます。 私は特にシチューのジャガイモとニンジンの塊が大好きです...しかしあなたが好きなものは何でも！ 私はそれを明確にしたと思います、そうでなければ、教えてください!!
素晴らしい！！！！
Beatrizに感謝します！
こんにちは、今日はこのレシピを作ることにしました。味はとても良いですが、豆の皮はとても固いです。これを防ぐための秘訣はありますか？ １時間で固かったので２時間近く食べましたが…それでも中は柔らかくて肌が硬いです。
感謝
こんにちはイオネ、問題は調理時間ではなく、それらの豆の皮が非常に硬かったことです。 時々起こります。 だからブランドを変えることをお勧めします!! 😉私たちを書いてくれてありがとう。