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今日、私たちは健康的な料理と私たちが定期的に（少なくとも家では）食べない料理のXNUMXつを持っています。 彼らです ソラマメ 炒めた。
地中海から来た人は、きっとこのマメ科植物を十分に知っているでしょう。 いずれにせよ、私たちは皆、冷凍セクションのスーパーマーケットでそれを見つけることができます。
今回は一緒に調理します ピメントンデラベラ、スモーキーな味わいと特別な色の調味料、そしてパルメザンチーズをオーブンでグラタンするロールを添えます（このレシピでは いちごガスパチョ あなたはそれがどのように行われるかを見ることができます）。
そして別の提案として、これらの豆は 伴奏 どんな肉にも、あなたはどう思いますか？
間違いなく、非常に短時間で作られる個性豊かな軽い料理。 もちろん、それが終わったら、すぐにそれを提供して...楽しんでください！
ラベラ産のパプリカ入りソラマメ
ラベラ産のパプリカでソラマメを炒めたもので、カリカリのパルメザンチーズを添えた最初のコースとして、または付け合わせとして使用するXNUMX番目のコースとして理想的です。
TM21との同等性
詳しくは - いちごガスパチョ
こんにちは、アセンド、私のコメントは先日のレシピ、キウイケーキを尊重しています、私はそれが勝利したとしか言えません、私はみんながとても好きで、それらのレシピのおかげで複雑なことは何もありません、抱擁
なんて嬉しい！ あなたは正しいです、それは非常に単純で、それは非常に豊かです。 カルメン、教えてくれてありがとう！
私たちはガラスの瓶に入った豆をいくつか消費します。
冷凍もポッドもないので、準備時間は20分もかからないと思いますよね？
あなたのレシピをありがとう。
こんにちは、マーサ、
私はこのようにそれらを見たことがありません。 あなたが言うように、準備時間は短くなります。 たとえば、10分間プログラムし、この時間の後、ふたを開いて、好みの方法であるかどうかを確認します。 それらが欠落している場合は、さらに数分スケジュールします。 彼らがあなたをどのように見ているのか教えてください。
フォローしていただきありがとうございます！
はい、私はタイミングに躊躇している他の時にそれをします、ピューレよりも再プログラムする方が常に良いでしょう!!! 彼彼。 再度、感謝します。 私はあなたに知らせ続けます。
これまでのところ、私はそれらを数個のハムの立方体で炒めたキャセロールで調理しました、そしてそれらはすぐに行われます。 実際、それらは瓶からすぐにサラダに加えることができます。 それらはHABASBABYと呼ばれ、«amalur»ブランドのもので、425グラムの瓶に入っています。 （排水重量）
あなたの言うことから、彼らはすでに調理されています...私は50グラムの水を入れて5分間だけ調理することによってそれらを作ろうとします。 実験がどのように進んでいたか見てみましょう！
こんにちはバディ！ グラナダ出身の母は、目玉焼きとセラーノハムを使って家でたくさん作っています。 私の好きな料理ではありませんが、私の家ではとても楽しんでいます。 キス。
まあ、彼らは非常においしい必要があります。 お母さんより料理が上手な人がいないなら...キス！
10分で。 完璧。 私たちはそれを愛してきました。
涼しい！ マルタに感謝します、私はそれを心に留めておきます。
キス！
涼しい！ マルタに感謝します、私はそれを心に留めておきます。
キス！
彼らはなんて見栄えがいいのでしょう。 明日買うので、今週末に冷凍豆を書き留めておきます。 目玉焼き付き。
ご挨拶😉
私には完璧な伴奏のように聞こえます。 私はあなたがそれらを好きであることを願っています！
ご意見ありがとうございます！ 私たちはあなたが私たちの仕事が好きであることを愛しています。