メロン、ライム、ヨーグルトのクレンジング冷凍スムージー

今日私たちはあなたに持ってきます 浄化作用のあるおいしい冷凍スムージー 夏とこれらの暑い日に最適です。 フローズンミルクセーキです メロン、ライム、ビフィズスヨーグルト。 

とてもシンプルで美味しいレシピです。 5分未満 そして、完全に冷やすために、私たちは飲みます 半冷凍. どうやって手に入れるの？ 持つ 冷凍メロン. この凍った一貫性を持たせたくない場合は、冷蔵庫から冷やして追加するだけです. それは同じくらいおいしいです。

メロンがよく熟していることが重要です。そうでない場合は、小さじXNUMX杯の蜂蜜または甘味料を好みに合わせて追加できます。

そして最後にシナモンを少しふりかけると、たまりません!!

レシピのビデオで詳細をお見逃しなく:

夏なので、 私たちの偉大な主人公はメロンになるでしょう. このおいしい果物の特性と利点について考えるのをやめましたか?

メロンの特徴を知っておこう

1. 免疫システムを改善します。
2. 腸の通過を改善します。
3. それは重量を制御するのに役立ちます。
4. 皮膚の早期老化を防ぎます。
5. 骨を強化します。
6. 私たちの体に水分を補給します。
7. 血圧を下げます。
8. 心臓病を防ぎます。

メロン、ライム、ヨーグルトのクレンジング冷凍スムージー

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夏や暑い日にぴったりの浄化作用のあるおいしい冷凍スムージーです。 メロン、ライム、ビフィズス菌のヨーグルトが入ったフローズン ミルクセーキです。

• アイリーンアルカス

• レシピタイプ： 飲物
• カロリー： 100
• サービング： 4

• 調理時間： 5M
• 合計時間： 5M

材料

• 少なくとも 2 時間前に冷凍された非常に熟したメロンの大きなスライス 2 枚
• 1/2 ライムのジュース (またはレモン)
• ビフィズス菌ヨーグルト 1個
• アーモンドミルク1杯
• シナモンをふりかける

Preparación

1. グラスにメロン、ライムジュース、ヨーグルトを入れます。 つぶします 1分、速度10。 

2. 牛乳を加えて混ぜる 30秒、速度7。 

3. 背の高いグラスにシナモンをふりかけて、すぐに飲めます！