休日のための安価な魚のスープ

Preparación

1. メルルーサと魚は前日に冷凍庫から取り出し、冷蔵庫で解凍します。

2. にんにくとレモンをグラスに入れます。 2 秒、速度 7 をプログラムします。

3. この混合物でメルルーサを覆い、保存します。

4. 玉ねぎとトマトをボウルに入れる。 予定しています 5秒、速度7。 ガラスの壁に残っているものをへらで下げます。

5. オリーブオイルとプログラムを追加します 6分、100º、速度2.

6. 私たちは水を取り入れます。 魚/シーフードをバスケット（メルルーサではなく）に入れ、バスケットをガラスの内側に所定の位置に置きます.

7. じゃがいもとにんじんの皮をむき、みじん切りにする。 理想的には、両方の材料を細かく刻んでスープに入れます。 じゃがいもとにんじんの両方をバロマコンテナに入れます。

8. メルルーサのフィレをバロマ トレイに置きます。

9. varoma、トレイ、およびそのふたを所定の位置に置きます。 予定しています 30分、バロマ温度、速度2.

10. 設定された時間になったら、すべての材料を調理する必要があります。 今、私たちはそれらを団結させるだけです。 メルルーサを小さすぎない小片にして、ターリーン（または素敵な鍋）に入れます。 カゴに入った魚介類は、皮や骨を取り除き、良い部分を土鍋に入れます。 じゃがいもとにんじんも土鍋に入れます。

11. 小さなバスケットの助けを借りて、ブロスをこし、残りの材料と一緒にターリーンに入れます.

12. すぐに対応いたします。 別のオプションは、鍋に保存して、提供するときに再度加熱することです.